සෑම වයස් කාණ්ඩයකම කොඳු ඇට පෙළේ රෝග ඉතාම බහුලයි. ඔවුන් සාමාන්ය ජීවිතයට බාධා පමනක් නොව, තවත් බොහෝ සංකූලතා ඇති කිරීමට හේතු වේ.
කොඳු ඇට පෙළ හා සන්ධි රෝග - ලක්ෂණ
මාංශ පේශි පද්ධතියේ රෝග වඩාත් නිවැරදි සංඥාව වේදනාව වේ. එය විවිධ තීව්රතාව සහ ප්රාදේශීයකරණය විය හැකිය:
- උරහිස් බ්ලේඩ් හෝ උරහිස් බ්ලේඩ් අතර වේ.
- උදෑසන කෙටි ආබාධයක්.
- පෙති කූඩුවෙහි වේදනාව.
- පසුව ඇවිදීමේ දුෂ්කරතා සමඟ පහල පසුපස ඇති දැඩි වේදනාව.
- පාදවල වේදනාව, පාදය.
- වේදනාව හා වේදනාව.
සමහර විට රෝග ලක්ෂණවලට හේතු නොවන රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරයි. නිදසුනක් ලෙස ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් නිතරම හදවතේ ඇති අක්රමිකතාවයන් සමඟ පටලවා ඇත. රෝග විනිශ්චය පිළිබඳ වැරදි මඟහැරීම සඳහා, විකිරණශාලාවක් සිදු කිරීම හා ස්නායු විශේෂඥයකු සමඟ පරීක්ෂණයට ලක් කිරීම අවශ්ය වේ.
පුද්ගලයෙකුගේ පිටුපසට හා කොඳු ඇට පෙළේ රෝග - ප්රතිකාර
රෝගියාගේ නිශ්චිත රෝග නිර්ණය හා රෝග හේතු සාධක ලෙස වෛද්යවරයා පත්කරනුයේ ප්රශස්ත ප්රතිකාර ක්රමයකි. සාමාන්යයෙන් මෙය පෙනෙන පරිදි:
- වේදනාව සින්ඩ්රෝම් ඉවත් කිරීම සඳහා ඖෂධීය නිෂ්පාදන;
- භෞත චිකිත්සාව;
- චිකිත්සක සම්බාහන;
- ව්යායාම ප්රතිකර්ම;
- විටමින් ලබා ගැනීම.
ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ පොදු රෝග
1. ඔස්ටියොනොන්ඩෝසිස්:
- ප්රතිශක්තිකරණ තැටි සිහින් වීම;
- කාටිලේජීය පටක නිෂ්පාදනය කිරීමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කරයි;
- කශේරුකා ශක්තිය අහිමි වේ, ඔස්ටියෝපයිටිස් ඒවා මත දක්නට ලැබේ;
- ක්රමයෙන් මරුනි සුක්කානම
2. අන්තර්මාරුකාරි හර්නියා:
- කශේරුකා අතර තන්තුමය කෙඳි වල කැඩී යාමයි;
- ප්රතිශෝධනමය තැටි දැඩිව අවතැන් වී ඇත;
- ස්නායු මුල් ශක්තිමත් ලෙස මිරිකී ඇත.
3. ගැබ් රැඩිකියුටයිටිස් - අවට ලිංගේන්ද්රයන් හා මාංශපේශීන්ගේ අවධානමයි.
ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ රෝග
1. ස්පොන්ඩයිලොස්:
- කශේරුකාව මත අස්ථි වර්ධන ඇති වේ;
- අක්රමවත් හැඩයක් නිසා කශේරුකා අවතැන් වී ඇත.
2. තැටිය රත් කිරීම අන්තර්-බ්රෙබ්රිල් හෙරියා මෙන් ය.
3. ඔස්ටියෝපොරෝසිස්:
- කැල්සියම් නොමැතිකම හේතුවෙන් කශේරුක ක්රමාංකය හා භයානක වීම;
- පෘෂ්ඨවංශීන් දැඩි ලෙස විරූපී;
- නිතර කැඩී බිඳී යාමයි.
4. Sciatica - ස්ක්ටික් ස්නායු වලට හානි වේ.
5. Fibromyalgia - lumbar කොඳු ඇට පෙළේ මාංශ පේශිවල ආසාධනය හේතුවෙන් Myofascial මධ මඤ්ඤාණික ආම්ලිකතාවය උද්දීපනය කිරීම.
6. කශේරුකා ඇලවේලි:
- මධ්යම කුළුණ ඇල මාර්ගය ක්රමයෙන් අඩු කිරීම;
- ස්නායු අවසානය මිරිකා
- intervertebral තැටි වලට යා හැකි ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලියක් පවතී.
7. ලුම්බාගෝ - යාන්ත්රික හානි හේතුවෙන් ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ බෝවන වෙනස්වීම්.
8. සැදිල්ලේයාක් සන්ධි තුළ ඇති වන සංඝටකයක් - ආසාත්මිකතාවයකට පත්වීම, තුවාල හෝ නිරන්තර අපහසුතාවයට පත් තත්වයකි.
උරස් නිධි වල රෝග
1. ස්පොන්ඩිලර් ආට්රට්රෝස් යනු intervertebral සන්ධි වල ඩිස්ට්රෝපීය රෝගයකි.
2. ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්:
- අන්තර්වාර්ගික අවකාශය පටු කිරීම;
- ස්නායු කෙඳිවල පීඩනය වැඩි වේ.
3. උරස් පටබැදි වල ප්රතිශක්තිකරණ හෙරියා.
4. පටක කලාපයේ ඔස්ටොචොන්ඩ්රොසිස්.
5. Scheierman-Mau රෝගය - නව යොවුන් වියේදී කොඳු ඇට පෙළේ තාවකාලික විකෘතිය.
කොඳු ඇට පෙළේ රෝග වැළැක්වීම
අවාසනාවකට මෙන්, කොඳු ඇට පෙළේ රෝගී තත්වයන් වර්ධනය කිරීම ආපසු හැරවිය නොහැකිය. එමනිසා, ඔබ නිරතුරුවම එය පවත්වා ගෙන යා යුතු අතර සුදුසු වැලැක්වීමේ ක්රම අනුගමනය කළ යුතුය:
- සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ඇති කිරීමට;
- සමබර ආහාරයට
- ප්රමාණවත් තරම් කැල්සියම් ප්රමාණයක් භාවිතා කරන්න;
- මධ්යස්ථව
- මවා පෑම අනුගමනය
- අඩු පාඩු සහිත සුවපහසු පාවහන් පමණි.
කොඳු ඇටෝනි රෝගයේ හේතූන්
බොහෝ විට රෝගය හෝ පෙනුම සමග බැඳී නොමැති නම්, රෝගියාගේ පෙනුම සම්බන්ධයෙන් රෝගියා වගකිව යුතුය. වඩාත් පොදු හේතු වන්නේ:
- දුර්වල ආහාර, සාගින්න.
- වැඩ වලදී (විශේෂයෙන්ම පරිගණකයේ) ශරීරයේ නිරවද්ය තත්ත්වය.
- නින්ද ප්රමාණවත් නැත.
- නරක පුරුදු.
- ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නොමැතිකම, සන්සුන් ජීවන රටාව.
- කොඳු ඇට පෙළේ බර වැඩි වීම.
- සති 8 ක් ඉහළට සපත්තු සපත්තු අඳින්න.