විවිධ වර්ගයේ රෝගීන්ට රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් ප්රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් විය හැක. එය වැදගත් සහ ජීවන රටාව, රෝගියාගේ වයස් කාණ්ඩය සහ අනුකම්පිත රෝග ස්වභාවය. ඔබ සෞඛ්ය තත්ත්වය පරීක්ෂා කිරීම පමණක් නොව, දියවැඩියා mellitus දියුණුවීම, ශරීරයේ ඇතිවිය හැකි ක්රියාවලිය, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් හා හෝර්මෝන ප්රතික්රියා වලට හානි කළ හැකි සාමාන්ය ය.
රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්රණය තීරණය කරන්නේ කුමක් ද?
දවස පුරා රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් මට්ටම අපෙන් එකිනෙකට වෙනස් වේ. උදෑසන හිස් බඩක් මත එය කෝපි කෝප්පයකට වඩා බෙහෙවින් අඩු වනු ඇත. එහෙත් ඝන රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් සඳහා පැය 3-4 ක කාලයක් සඳහා සීනි අගය වැඩි කරනු ඇත. ග්ලූකෝස් සඳහා මූලික වගකීම වන්නේ පෝෂණ ස්වභාවයයි. ආහාර පුරුදු දිගු කාලයකදී ඉන්සියුලින් නිපදවන අග්න්යාශය ක්රියාකාරිත්වයට බලපායි.
- වේගයෙන් කාබෝහයිඩ්රේට්, මේද හා පිරිසිදු ආහාර (පලතුරු, සීනි, බනිස්, රසකැවිලි, අර්තාපල්, සොසේජස්) බොහෝ ආහාරයට ගන්නා අය නිතරම උගුරේ ග්ලූකෝස් මට්ටමින් පුරුදු කරති. අපි රසකැවිලි කනවාට පස්සේ, සීනි පැනීම සිදු වන්නේ විනාඩි 15 කට පසුවය. රුධිරයේ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ යාම විනාඩි 35-45 ක් පමණ පවතිනු ඇත. එම ජීවියාගෙන් අප විසින් නව කැන්ඩි හෝ පැණිරස තේ එකක් ඉල්ලා සිටියි. මේ සියල්ල දියවැඩියාව ඇති වීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
- දැඩි මානසික වැඩ කටයුතුවල නිරත වන ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට වඩා වැඩි ග්ලූකෝස් අවශ්යයි. ඔවුන් ටිකක් වැඩි වේගයෙන් කාබෝහයිඩ්රේට් ලබා ගත හැකිය.
- එය ප්රමාණවත් කාබෝහයිඩ්රේට් - බෙරි, සම්පූර්ණ ධාන්ය රොටි සහ ධාන්ය වර්ග, අමු කොළ එළවළු භාවිතා කිරීම වඩා ප්රයෝජනවත් වේ. ග්ලූකෝස් ක්රමයෙන් හා ස්ථීරවම ග්ලූකෝස් වැඩි කරයි. එමඟින් එහි ඉහළ මට්ටමේ ඉහළට හා පහළට ඉහළින් ඇතිවන හැකිලීමක් ඇති වේ. සීනි අඩු සීනි සාන්ද්රණය, වැඩිවන ප්රමාණයට වඩා අන්තරායකාරී අර්බුදයක් විය හැකි බව අමතක කරන්න එපා.
ග්ලූකෝස් සඳහා රුධිරය විශ්ලේෂණයන් මඟින් මෙම සියලු දර්ශකයන් අධීක්ෂණය කර ශරීරයේ අවශ්යතා සඳහා ආහාර පිළියෙළ කිරීම.
රුධිර සීනි මට්ටම තීරණය වන්නේ කෙසේද?
නිවසේදී ග්ලූකෝස්ටර් භාවිතයෙන් ග්ලූකෝස් මට්ටම සකස් කළ හැකි නමුත් සෑම උපාංගයකම මෙම උපාංගය ලබා ගත නොහැක. රසායනාගාරයේ රුධිරයේ ජෛව රසායනික අධ්යනය කිරීම වඩා පහසුය. විශ්ලේෂණයෙන් පෙන්වීමෙන් පෙන්විය හැක්කේ, ශිරා රුධිරය හා ඇඟිල්ලෙන් ජෛව විද්යාව ලෙස ය. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, පළමු අවස්ථාවේ දී රුධිරයේ සීනි ප්රමාණය තරමක් අධි තක්සේරුවක් කර ඇත - ඇසේ රුධිරය ගැනීමෙන් ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය වැඩි කරන උද්වේගය සමඟ සංඝටිත විය හැකිය.
වැඩිහිටියන්ට, රුධිරයේ ග්ලූකෝස් වල ඇඟිලි වලින් රුධිරය ගැනීමෙන් 3.5-5.5 ක් තුළ සම්මතය දර්ශකය සලකනු ලැබේ. බොහෝ විට, තරබාරු නොවූ රෝගීන්ගේ ක්රියාකාරී ජීවන රටාව මෙහෙයවන රෝගීන්ගේ රුධිරයේ 4 මට්ටමේ ග්ලූකෝස් හඳුනා ගනී. මෙම දර්ශකය යහපත් සෞඛ්ය තත්වයක් බවට සාක්ෂි ඇත.
ප්රමිතිය තුළ ඇටයෙන් වැටක් සමග 3.5-6.1 mmol / l වේ, 6.1 ඉහත රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් පූර්ව දියවැඩියාවේ තත්වය පෙන්නුම් කරයි. මිමී 10 ට වඩා වැඩි දියවැඩියාවට ලක්ෂණයකි.
රෝග විනිශ්චය ලබා ගැනීම සඳහා මතක තබා ගත යුතු අතර, එක් විශ්ලේෂණය ප්රමාණවත් නොවේ. එය රුධිර සීනි මට්ටම අධීක්ෂණය කළ යුතුය
පරීක්ෂා කිරීමේදී, රුධිරයේ කේශනාලය (ඇඟිල්ල) හිස් බඩ මත සහ ග්රන්ථි 75 ග්රෑම් 75 ක් හෝ ඝන රාත්රී ආහාරයක් ගැනීමෙන් පසු ගත වේ. මෙම දර්ශකයන්ගේ සාමාන්ය සම්මතයන් පහත දැක්වේ:
- උදෑසන සාමාන්යයෙන් හිස් බඩ මත - 3,5-5,5;
- ග්ලූකෝස් ලබා ගැනීමෙන් වහාම - 7,8-10;
- ග්ලූකෝස් පරිභෝජනයෙන් පැය 2 කට පසු - 7.8 ට අඩුය.