සමහරවිට දරුණු හා එකවරම ඇබ්බැහි වූ හැඟීම ඇගේ ස්වාමිපුරුෂයාගේ අතීතය ගැන ඊර්ෂ්යාවයි. වසර ගණනාවක් පුරා එක් වහලක් යට ජීවත් වී ඇති අතර, ජීවිතයක් ස්ථාපිත කොට දරුවන් බිහිකරමින් සෑම දෙයක්ම ආරම්භ වී "වෙහෙසට පත්ව" සිටියි. මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ, විශේෂයෙන්ම, කාන්තාවක්, විශේෂයෙන්ම ගෘහණියක් වන විට ඇයගේ ආචාරශීලීභාවය හා අමිහිරි හැඟීම් මග හැරීමට පටන් ගනී. සෑම දිය උල්පතක්ම මතුපිට පෙනෙන්නට පටන් ගන්නේ මෙලෙසයි. සෑම නිවසක්ම "සම්පූර්ණ කුසලානක්", දරුවා සහ පවුල සහ සමහර කුඩා පණුවන් "දිරාපත්" විඥානයකි.
මිනිසෙකුගේ අතීතය ගැන ඊර්ෂ්යාව
ස්ත්රිය කුමක් සිතන්නේ නම්, ඇගේ මනස වෙනස් කිරීමට අතිශයින්ම අමාරු වනු ඇත. නරකම දෙය වන්නේ ඔබේ විරුද්ධවාදියා අසල්වැසියෙකු අසල්වැසියෙකු නොවන බවය. දුරකථනය ඔස්සේ තම ස්වාමි පුරුෂයාට ඇමතුමක් ලබා නොදිය යුතු අතර, ඇය සමඟ කතා කිරීමට හා සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට නොහැකි අතර ස්වාමිපුරුෂයාට තමාට පෙන්වීමට කිසිවක් නැත. ඇගේ ස්වාමි පුරුෂයාගේ අතීතයට ඊර්ෂ්යා කිරීම නිසැකව ම මළ බැඳීමක් බවට සම්බන්ධය ගෙන යයි. සෑම දෙයක්ම පැරණි ඡායාරූපයක් හෝ වීථිවල ඇති අවස්ථාවන්හි රැස්වීමක් ආරම්භ කළ හැකිය. නමුත් කිසිවක් සමග, නමුත් ඊර්ෂ්යාව ඇති බීජ සාරවත් පස මත වැටෙන්නේ නම්, ඔවුන් ඇතුළත සම්බන්ධතාවය කන්නේ ය. අතීතයේ ආදර කතාවලට සන්සන්දනය කිරීම සඳහා මේ දිනවල තමාට වැදගත් වන බව සිතීම, තම සැමියාගේ නො -ඇස්පැහැදිලි සම්බන්ධතා හා ක්රියාවන් සඳහා කාන්තාව පෙළඹවීමට පටන් ගනියි. ඊර්ෂ්යාව පරාජය කර එය වළක්වා ගත හැකිද?
ස්ත්රියකගේ ඊර්ෂ්යාව පිළිබඳ මනෝවිද්යාව
පළමුව අපි බලමු ඇයි කාන්තාව ඊර්ෂ්යා කරන්නේ ඇයි කියලා. ඊර්ෂ්යාව වර්ග කිහිපයක් තිබේ. ඔබ කුමන ආකාරයේ යමක් දැයි තේරුම් ගන්නේ නම්, ඇගේ ස්වාමිපුරුෂයාට ඊර්ෂ්යාව පරාජය කරන ආකාරය තීරණය කිරීම පහසු වනු ඇත. විවිධ වර්ග තුනක් තිබේ:
- ඊර්ෂ්යාව අයිතිවාසිකම්. මෙම ආකාරයේ ඊර්ෂ්යාව බලයේ සිටින මිනිසුන්ට යටත්ව, සියල්ල පාලනය කිරීමට පුරුදු වී සිටියි. එවැනි චරිතයක් සහිත කාන්තාවක් ඇගේ මිනිසාගේ අතීතය පිළිබඳ සියලු තොරතුරු දැන නොසිටි නම්, ඉතා වැදගත් තොරතුරු ඇයගේ "සියලු දෑසින් ඇසේ" ගැලවී ඇති බව සැක කිරීමට පටන් ගනී.
- සංවේදී හැඟීම් නිසා ඊර්ෂ්යාව . පළමු වර්ගයේ ප්රතිවිරුද්ධයයි. මේ අවස්ථාවේ දී මිනිසුන් ඊර්ෂ්යා වන්නේ, අනාරක්ෂිත, ඉතා හැඟීම්බර, බොහෝ විට පහත් ස්වයං චෙස් සමඟ.
- ඊර්ෂ්යාව පිළිබිඹු කිරීම. මෙන්න හැම දෙයක්ම සරලයි: ඔබේම පරම විශ්වාසයෙන් ඔබ විශ්වාස නොකරන අතර, හවුල්කරුට පැකිලෙන්නේදැයි සිතන්න.
ඊර්ෂ්යාවට ලක් වූ හැඟීම නැති කර ගන්නේ කෙසේද?
ඒ නිසා, මෙම ලැයිස්තුව මත පදනම්ව, ඊර්ෂ්යාව පිලිබඳ හැඟීම් ජයගත හැකි ආකාරය සොයා බලමු.
- ඔබ ආරම්භයේ සිටම, අවංකවම ඔබ ඊර්ෂ්යා කිරීමට පටන් ගන්නේ ඇයිදැයි ඔබ අවංකව පිළිගන්න: සමහර විට ඔබ වැඩෙහි ගැටලු ඇතිනම් හෝ ඔබ "නිවසේ රැඳී සිටීමට" ඉඩ තිබේ. සමහර විට 30 වන සංවත්සරය කෙළින්ම වටවී ඇති බව මතක තබා ගන්න - මේ සියල්ල ඔබගේ නොසතුට සංඥා. ප්රධාන සත්යය මතක තියාගන්න: ඔබ ඔබටම ප්රේම නොකරන්නේ නම්, අන් අය ඔබට ආදරය කළ යුත්තේ මන්ද? ඇගේ සැමියාගේ අතීතය පිලිබඳව ඊර්ෂ්යාවට ඇයට ආදරය කිරීම ඇගේ දෑසින් යුක්ති සහගත කිරීමට උත්සාහ කිරීමකි (අවිනිශ්චිතවම) සහ යමක් ජීවිතයේ ඇලී සිටින්නේ මන්දැයි පැහැදිලි කරන්න. සමහරවිට ඔහු අතීතයේ අලංකාර සහ දක්ෂ කාන්තාවන් සමඟ සබඳතා පැවැත්වූ නමුත් ඔහු ඔබ සමඟ විවාහ වූ අතර, පවුලේ කටයුතුවලදී "නොපැමිණීම, සම්බන්ධ නොවී" තිබේ. ඉතින් ඔබටම වැඩ කළ හැකිද? මෙම නඩුවේ ඊර්ෂ්යාව පරාජය කිරීම සඳහා, ස්වයං චේතනාව ඉහළ නැංවීම, ක්රියාත්මක කිරීමට ක්රම සොයා ගැනීම. යම් අවස්ථාවක් තිබේ නම්, යෝග හෝ සල්සා කරන්න - මෙය ඔබවම සතුටු කිරීමට සහ සුහද සබඳතාවයේ කලින් ගිණි ඇතිවන්නකි. ඔබගේ මනෝභාවයේ යෙදුම සොයාගත හැකි වන පරිදි, වෙහෙසකර ගෘහනියන් සඳහා අත මායාඩා (පැල්ලම් වැඩ, මරා දැමීම්, බ්ලොග් පොකැන්) වැනි බහුලව තිබේ.
- ඔබ නොදන්නා එම සබඳතාවන් සඳහා විවේකයක් නොලැබුවහොත්, හෝ ඔබේ සැමියා අතීතය සිහි කිරීමට කැමති නැත, ඔබ එය අවංකව කතා කළ යුතුය. සංවාදයක් ආරම්භ කිරීම කිසිම අවස්ථාවක චෝදනා හෝ පැමිණිලි කිරීමක් කළ නොහැකිය. අපි අවංකවම: සැබැවින්ම ඔබට අතීතයේ මොහොතද ඇත. සාමාන්යයෙන් කිසිවෙකු දැනගත යුතු නැත. සැමවිටම ආඩම්බර වීමට දෙයක් තිබිය නොහැකිය. එබැවින් ඔබගේ ඇදහිලිවන්තයා ඔහුගේ "ඇඳුමේ ඇටසැකිලි" හිමි නොවේ. මෙම සිද්ධිය තුළ ඊර්ෂ්යාව පිළිබඳ හැඟීම මග හරවා ගන්නේ කෙසේද: ධනාත්මක දිශාවකින් සෘජු සිතුවිලි. අතීතයේ අත්වැරැද්දන් හෝ අතවරවලින් තොරව, වෙනත් කාන්තාවන් හා අත්දැකීම් සමග සම්බන්ධතා නොමැතිව, ඔබ ඔබේ විවාහක පුද්ගලයා විවාහ වූ පුද්ගලයා නොවේ.
මාර්ගය අනුව, ඔබ ආරාම ශාලාවකදී විවාහ වන තෙක් ඔබ ජීවත් විය නොහැකි විය. - ජීවිත සාර්ථක වුවහොත්, ආත්ම-ගරුත්වයට කිසිදු ගැටලූවක් නොමැති අතර ස්වාමිපුරුෂයාගේ සෑම පියවරක්ම පාලනය කිරීමට අවශ්ය නැති බවක් පෙනී යයි. බොහෝ අවස්ථාවලදී සමහරවිට කොළ පාට හෝ පෞද්ගලික උච්චාවචනය පිලිබඳ සිතුවිල්ල "මොළය" ඉවතට හරවා යැවීම, ආදරය කරන කෙනෙකුව පාවාදීම හා දිගුකාලීනව දැනුවත්ව හිස තුල අඳින්න. කළ යුත්තේ කුමක්ද: ඔබේ අසල්වැසි ජීවිතයට අවධානය යොමු කරන්න. බොහෝ අවස්ථාවලදී නොසැලකිල්ල නිසා වෙනත් මිනිසුන් සමඟ සිනාසීමට ඇති ආශාව (ඔවුන්ගේ ආත්ම ගරුත්වය නැංවීම), පසුව මගේ ස්වාමිපුරුෂයා තුළ "ස්වාමියාගේ දෑස් වෙඩි තැබීමේ" පැත්තෙන් කොහේ හරි විය හැකිය.