සමහරවිට අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් අප එක් එක් ඔප් චර්මය ඔප් චක්රය වේගවත් කිරීම ගැන සිතා ගත යුතු අතර, සාමාන්යයෙන් 6-7 දින වෙනුවට, මිනිසුන් 3-4 දින ඇවිදිනවා. හොඳයි, සෑම සතියකම සතියක් මුළුල්ලේම ජීවිතයෙන් එළියට එන්න කැමතිද?
මගේ නිවසේදී මගේ කාලය වේගවත් කළ හැකිද?
ඔප් චක්රසේ අවසානය වේගවත් කිරීම සඳහා මාර්ග සැබවින්ම පවතී, නමුත්, ඔප් වීම ආපසු යෑම හෝ ඔසප් වීමේ කාල පරිච්ඡේදය ළං කිරීමට උත්සාහ කරන ආකාරයට, මෙම ක්රම නිතරම ආරක්ෂිත නොවේ. නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි මෙහි දීප්තිමත් ප්ලාස්ටර් ගැන කතා කරන්නේ නැත, ඔබ මාසිකව පෙති ගිලේස් වේගවත් කරනු ඇත. එසේනම් ඔසප් වීමේ කාලය වැඩිදියුණු කළ හැක්කේ කෙසේද? ජනක ප්රතිකර්මවලින් ප්රයෝජන ගැනීමට එය සරලයි.
මාසික ජනප්රිය ක්රමයේ අවසානය වේගවත් කරන්නේ කෙසේද?
- කාර්යයන් කඩිනමින් ඉවර කරන්න, ඔබේ කාලය ආරම්භයේ සිට වැඩි තරමක් ඔබට අවශ්ය වේ.
- කුමන නිෂ්පාදන කඩිනම් කරනවාද? මෙම සිද්ධිය සඳහා ලෙමන් උදව් වන බවට විශ්වාස කෙරේ. එබැවින් ඔප්ෂනල් තුන්වන දින පටන් ගන්නේ, දිනපතා ලෙමන් යුෂ වීදුරුවක් පානය කළ යුතුය. පිරිසිදු ලෙමන් යුෂ පානය කිරීම ස්වාභාවිකය. එක් ගුලක් තුළ සියලු වීදුරු අවශ්ය නොවේ. සම්මතයන් (ලෙමන් යුෂ වීදුරුවක්) බෙදීම් කිහිපයක් පිළිගැනීමට අවශ්ය වේ. එවැනි "තෑග්ගක්" වෙතින් බඩේ කැක්කුම නොකිරීමට පිළිවෙලින් යුෂ 30/70 අනුපාතයකින් යුෂ ජලයෙන් තනුක කළ යුතුය.
- ක්රීඩාව අතරතුරේදී ඔසප් වීමේ කාලය වේගවත් වන අතර බොහෝ ක්රීඩකයන් සඳහා මෙම කාලය සාමාන්යයෙන් දින කීපයකට සීමා කර ඇති අතර, වෙන් කිරීම සාමාන්යයෙන් බහුල නොවේ. එක් අතකින් ගැටලුව විසඳා ඇත, ක්රීඩාව හොඳයි - සහ මාංශ පේශි තාරාකාරී වන අතර මාසිකව අවසන් වනු ඇත. අනික් අතට, බරපතළ දිනවලදී ක්රීඩා කිරීම කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්යයට භයානක විය හැකිය. අධික ව්යායාමයකින්, එන්ඩොමෙට්රියම් බඩේ කුහරය ඇතුළට ඇතුල් විය හැකිය. එම පටකයට මුල් බැස ඇති නම්, කාන්තාව එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් ලබා ගනී - බරපතල රෝගයක් වන අතර, එයින් මිදීමට එතරම් පහසු නැත. ඒ නිසා මාස කීපයක් තුළ ක්රීඩා කිරීම වටිනවා. ඔසප් වීමේ මුල් දිනයන් සඳහා විවේකයක් ගැනීම සුදුසු ය. ඉන්පසු නැවත පුහුණු කිරීමේ සාමාන්ය ක්රමයට ආපසු යාම. නමුත් ඔබ කලින් ක්රීඩාව ක්රීඩා නොකළේ නම්, ඔසප් කාලය ආරම්භ කිරීමට ඔබට අවශ්ය නැත - ඔප් වීම සඳහා "තෝරාගත්" දින 2 ක අමතර කාලයක් දිගුකාලීනව සහනදායී නොවනු ඇත.
- මසකට දින ගණන අඩු කිරීම සඳහා සරල ක්රමයක් වන්නේ වඩා වැඩි අවශෝෂණයක් සහිත ටැම්පොන් භාවිතා කිරීමයි. මෙම ක්රමය භාවිතා කළ කාන්තාවන්, මාසිකව ඉතා ඉක්මණින් ගමන් කරන බවට සහතික වේ. නමුත් මෙම ක්රමය මත රඳා නොසිටින්න. මාසිකව එක් දිනක් ගත කළ නොහැකි ය. එන්ඩොමෙට්රියම් ට එහා මෙහා යෑමට කාලය අවශ්ය වන අතර එවැනි කෙටි කාලයක් තුළ එය සිදු විය නොහැක. එබැවින්, මෙම ක්රමයට පමණක් ඔන්ඩෙස්ටර්රියම් මිය යාමත් සමඟම, ඔසප් වීමේ අවසන් දිනවලදී පමණක් ප්රවේශ විය හැකි අතර, රුධිරයෙන් ඉතිරි වී ඇත. නමුත් ටැම්පොන් ප්රමාණය තීරණය කිරීම සඳහා ප්රවේශමෙන් සැලකිලිමත් වීම වටිනවා - බොහෝ විට මෙම සයාේනිසේ තුවාල වලට දැනෙන අතර දැනටමත් වඩා සංවේදී වේ.
- ලිංගික විවේචනාත්මක දිනවල ඔවුන්ගේ කාලය කෙටි වන අතර ඔවුන්ගේ ප්රවාහයට පහසුකම් සලසයි. නමුත් මෙය දැනටමත් විද්යාත්මකව ඔප්පු කර ඇති කරුණකි. නමුත් ඔසප් වීමේ කාලයෙහි සැලකිය යුතු වෙනස්කම් වනු ඇත්තේ සකානඩමය ලිංගික සංසර්ගයේ සංකෝචනය හා ප්රජනක අවයව සමග නොමැතිව ලිංගික සංසර්ගයේ දී පමණි. මාසික endodriatum සමග ලිංගාශ්රිතව නිෂ්පාදනය කරන, ශරීරයේ අවයවයෙන් මුදා ගැනීමට ශරීරයට උදව් කරයි.
ස්ප්රීග්ලන්ඩින් ආාදනය කළ විට, මෙම ද්රව්යවල පරිමාව වැඩි වන අතර මාසික දිනෙන් දින වේගවත් වේ. - බොහෝ විට බර අධික ඔසප් වීම නිසා කුණු කසළවලින් හා තේවලට යොදන්න. ඔබට ඒවායින් පානය කළ හැකිය. ඔසප් වීමේ වේගය වැඩි කිරීමට අවශ්ය නම්. නමුත් බොහෝවිට මෙය කළ නොහැක්කකි. දෝෂය නිසා දිරාපත් වීමේ හැකියාවද ඇත. මෙම සුප් හොද්ද සූදානම් කිරීම සඳහා ඔබ රයිසෝම 2 හැදි අවශ්ය උණු වතුර වීදුරුවක් වත් කර පැය භාගයක ජල ස්නානය මත උණුසුම් කිරීමට. ඊළඟට, සුප් හොද්ද කාමර උෂ්ණත්වයට සිසිල් වන අතර, සාමාන්යයෙන් ජලය ලීටර් 200 ක් දක්වා පෙරීමෙන්, සුප් හොද්ද දින 5-6 වාරයක් ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව සුප් හොද්ද මත තබා ඇත.