බොහෝ සංචාරකයින් චෙක් ජනරජයට පැමිණෙන විවිධ ආකර්ෂණ ස්ථාන දැක ගැනීමටත්, ඒ සමඟ ම දියුණු කිරීමටත් පැමිණේ. මේ සඳහා හොඳම ස්ථාන වන්නේ ලුණු ගුහාව (සොලිනා ජෙස්කිං). රෝගීන්ගේ සමේ හා ශ්වසන පද්ධතියේ ඵලදායී බලපෑමක් ඇතිකරන ලද අද්විතීය ක්ෂුද්ර ක්ලයිමිට් ඔවුන්ට ඇත.
ලුණු ගුහාවල ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද?
එහි කේන්ද්රය චෙක් ජනරජයේ ලුණු ගුහාව කුඩා කාමරයකි. එහි ඇති බිම මෙම ස්ඵටිකරූපී විශාල ස්ථරයකින් ආවරණය වී ඇති අතර, බිත්ති, කළු සහ මළ මුහුදින් ප්රධාන වශයෙන් ගෙන එන ගල්වලින් ආවරණය වී ඇත.
චෙක් ජනරජයේ ලුණු ගුහා සංඛ්යාව 170 ක් ඉක්මවයි. ඔවුන්ගෙන් වැඩි දෙනෙක් සිටින්නේ ප්රාග් සහ කරෝලෝවි වේරෙයි . ඒවා ඵලදායී ලෙස භාවිතා කරනු ලැබේ:
- දිලීර පද්ධතියේ රෝග;
- නිදන්ගත බ්රොන්කැටිස්;
- ස්නායු දුර්වලතා;
- හෘද ෙරෝග සඳහා
- අසාත්මිකතා;
- ආතරසයන;
- එච්එස්ටී ෙරෝග සහිත වීම: නිදන්ගත ෙරොෆයිටිස්ට් ෙහෝ ප්ලීසිසයිටිස්, ඇඩෙනයිඩ්වල වැඩි වීම;
- මානසික ආතතිය, ආතතිය, ආදිය
චෙක් ජනරජයේ ලුණු ගුහාවල ලක්ෂණ
මෙහි වායුව මිනිස් සිරුරේ පූර්ණ ක්රියාකාරීත්වය සඳහා අවශ්ය වන බ්රෝමීන්, සෙලේනියම්, මැග්නීසියම්, කැල්සියම්, සෝඩියම්, පොටෑසියම් හා අනෙකුත් මූලද්රව්ය වලින් පිරී ඇත. චෙක් ජනරජයෙහි ලුණු ගුහා වල සිටීම සඳහා මුහුදේ රැඳී සිටීමට හැකි වේ. නිරාවරණයේ ප්රතිඵල 3-5 ක් තුල දැකිය හැකිය.
එක් එක් ගුහාව තුළ ප්රායෝගිකව කුඩා දිය ඇල්ලක් ඇත. මළ මුහුදේ ලුණු එකතු කරනු ලැබේ. වාෂ්පීකරණය තුළ එය චිකිත්සක බලපෑම වැඩි දියුණු කරයි.
වෙන් කරවා ගත යුතුය. ඇතුල්වීමේදී ලියකියවිලි සහ සහතික නිකුත් නොකෙරේ. එක් එක් අමුත්තෙකු පසු, කාමරය විනාඩි 10-15 විනාඩි උල් ලාම්පුවක් සමග විෂබීජහරණය කරනු ලැබේ.
අමුත්තන්ගේ නීති
රෝග වැළැක්වීම, ප්රතිශක්තිකරන පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම, විවේකය හා විවේක ගැනීම සඳහා, නිරෝගී පුද්ගලයන්ට ලුණු ගුහාවල ක්රියාමාර්ගයට පැමිණිය හැකිය. ඔබ මෙහි ඇවිදින්න පුලුවන් පමණි, ඔබ සපත්තු ආවරණ ඇතුළු කර හෝ පැළඳ සිටින විට සපත්තු ඉවත් කළ යුතුය.
ක්රියා පටිපාටියේදී, ඔබට නිශ්ශබ්ද හා සන්සුන් සංගීතයට ඇහුම්කන් දී, සුවපහසු තට්ටුවක්, පොත් කියවීමක් හෝ චිත්රපටයක් නැරඹීමට පුළුවන්. සැසිය 40-60 විනාඩි වේ. මෙය වායුගෝලය ඛනිජ සහ සෙවණැලි මූලද්රව්ය සමඟ සංතෘප්ත වූ විට ගිගුරුම් සහිත කුණාටුවකින් පසුව මුහුදු වෙරළ 2 දින රැඳී සිටීම සමාන වේ.
ඔබ ඕනෑම වයසක දරුවන් සමඟ චෙක් ජනරජයේ ලුණු ගුහාවල පවා විශේෂ දෙමාපියන්ගේ දින පවා මෙහි පැමිණිය හැකිය. ළමුන්ට කාටූන් සහ ශ්රව්ය පොත් ඇතුළත්, යතුරු ලියන යතුරු ලියවිලි, පෑඩ්ල්ස්, බාල්දි සහ ලුණු සමග සෙල්ලම් කිරීම සඳහා අනෙකුත් උපාංග ඇතුළත් වේ. මාර්ගය වන විට, නොමේරූ ළදරුවන්ගෙන් උපදින ළදරුවන් පවා හෝ යාන්ත්රික අපක්ෂපාතීව රැගෙන යාම: ඇම්නියොටික් තරල ගිල දැමීම, ප්ලාස්ටික් ලණුවකින් ඇති ලණුවක් ගුහාව තුළට ගෙන එනු ලැබේ.
චෙක් ජනරජයේ ජනප්රිය ලුණු ගුහාව
ටිකට් මිල තීරණය වන්නේ නගරය සහ කොන්ක්රීට් ගුහාව මත ය. ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනා, පවුලේ දායකත්වය විකුණා ඇත. වඩාත් ප්රසිද්ධ වන්නේ:
- සුල්ෆෝල්ට් රන් - මෙන්න, හිමාලයානු ලුණු (ටොන් 12 ට වැඩි) භාවිතා කරන අතර, පැහැදිලි ස්තරය ඔක්සිජන් අයන සමඟ සංතෘප්ත කර ඇත. ප්රවේශපත්ර මිල ඩොලර් 35 (1-2 පුද්ගලයන් සඳහා) සහ ඩොලර් 50 (රෝගීන් 3-4 සඳහා). ආහාර, නැවුම්, තේ සහ කෝපි.
- ස්කෑන් ලෙට්නි (අහස් නෙට්නෙට්නි) නොවේ. - බිත්ති ලුණු බැකට් වලින් සාදා ඇති අතර, සිමෙන්ති වෙනුවට මේ ද්රව්යයේ ස්ඵටිකවල විශේෂ විසඳුමක් භාවිතා කර ඇත. මේ අනුව, ගුහාව අධික මුහුදු සාන්ද්රණයකින් සංතෘප්ත වී ඇත. ප්රවේශපත්රය ඩොලර් 16 කි.
- Breclav (Breclav) - මෙහි වායුගෝලීය උෂ්ණත්වය +20 ° C සිට +22 ° C දක්වා වෙනස් වේ. ආර්ද්රතාවය 45% පමණ වේ. මෙම බිම විශේෂිත සැලසුමකින් රත් කර ඇත. එබැවින් අවුරුද්දේ ඕනෑම අවස්ථාවක සැහැල්ලු හා සිහින් ඇඳුම් ඇඳිය යුතු ය. වැඩිහිටි ටිකට්පතක මිල ආසන්න වශයෙන් ඩොලර් 7 යි. වයස අවුරුදු 6 ට අඩු ළමුන් නොමිලේ.