එක් ප්රසිද්ධ දැන්වීමක් "පොල් පාරිසරික සතුට" සමය. නමුත් මෙම අපූරු නට් අපට ලබා දෙන්නේ සතුටක් පමණක් නොව, ප්රායෝගික වාසි ලබා දීමයි. මන්ද ගෙදරින් පොල් ගෙඩිය භාවිතා කිරීමෙන්, සමට හා කොණ්ඩය පරිපූර්ණ තත්වයට ගෙන ඒම ගෙදරින් පිටව යෑමට ඉඩ සලසයි.
වර්තමානයේ බොහෝ ගැහැණු ළමයින් මෙම "රූපලාවන්ය" මෙනුවේ මෙම ස්වාභාවික නිෂ්පාදනයට ඇතුලත් කර ඇත. පොල් තෙල් ලබාගැනීම සඳහා බෙහෙවින් කලාතුරකින් සීතල පීඩනය යොදා ගනී. එය ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සුරක්ෂිත කිරීමට ඉඩ දෙයි, එය වඩාත් ප්රයෝජනවත් නිසා, එය සෑම විටම වාසිදායක වීම සඳහා එය වාසිදායක නොවේ. මන්දයත් මෙම ද්රව්යයෙන් 10% ක් පමණ ලබා ගත හැක. ඒ අනුව සීතල පීඩනය සහිත පොල් තෙල් මිල අධික ලෙස මුද්රණය කිරීම සඳහා තෙල් විකිණීමට විකිණීම සඳහා වඩා වැඩි ය.
පොල් තෙල් - හානි හා ප්රතිලාභ
අද දින පොල් තෙල් හානිකර හෝ ප්රයෝජනවත් වන්නේද යන්න පිළිබඳ අදහස් කිහිපයක් තිබේ. නමුත්, සෑම විටම, රන් පදය "ජයග්රාහකයා" ලෙස හැඳින්වේ: ඔව්, පොල් තෙල් හානිකර හා ප්රයෝජනවත් ලෙස සැලකිය හැකි වුවද, එය පරස්පර විරෝධී විය හැකිය.
පොල් තෙල් වලට හානි කිරීම
සංතෘප්ත මේද භාවිතය අවසාන වශයෙන් හදවත් හෘදයාබාධයකට යොමු කිරීම, රුධිර වාහිනී වල බිත්ති මත ඇති පුවරු සහ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ වෙනත් රෝග ඇති කිරීමට හේතු වන බව මෙම න්යායයෙන් සලකනු ලැබේ. පොල් තෙල් ඇත්ත වශයෙන්ම විශාල වශයෙන් සංතෘප්ත මේද අඩංගු වේ - 90% දක්වා. කෙසේ වෙතත්, බොහොමයක් ඒවා සාමාන්යයෙන් ශරීරයෙන් අවශෝෂණය කරගනී. එමනිසා, පොල් තෙල් අපද්රව්ය හානිකර වන්නේ එය දිනපතා ආහාරයට ගන්නා ආහාර සමඟ විශාල ප්රමාණවලින් පරිභෝජනය කළ හැකි බවයි.
පොල් තෙල්වල ප්රතිලාභ
මෙම ද්රව්යයේ ඇති වාසි හානියට වඩා විශාල ය. පොල් තෙල්වල සංයුතියට එවැනි ද්රව්ය අඩංගු වේ:
- 45% වඩා වැඩි ලැවුරොක් අම්ල;
- මිස්ට්රික් අම්ලය 15% ට වැඩි වීම;
- 8% ක ප්රමාණයෙන් palmitic අම්ලය;
- 5% oleic අම්ලය;
- 4% කැප්රිලික් සහ කැප්රික් අම්ල;
- විටමින් E, C, A.
මෙම සංයුතිය නිසා පොල් තෙල් සමේ සෛලවල ප්රබල ප්රතිඔක්සිකාරක බලපෑමක් ඇති කරයි. එබැවින් එය බොහෝවිට කොස්මෙටොෙලොජිෙයහි භාවිතා කරයි.
කොස්මෙටොෙලොජිෙයෝ ෙපොල්ෙතල් භාවිතය
පළමුව, පොල් තෙල් ස්පෙකියුලම් නිෂ්පාදනයක් ලෙස භාවිතා කරයි. එමඟින් එය සමෙහි වර්ණය මෘදු වේ. ශල්යකර්මයේ අඩංගු ද්රව්යය මෙම අමුද්රව්යයට හේතු වන දෙවන හේතුව වන්නේ සෛල වියපත් වීම වැළැක්වීමයි. අන්තිමේදී, පොල් තෙල් භාවිතා කරන තෙවන හේතුව නම්, දුර්වල ප්රතිබැක්ටීරීය හා ප්රතිජීවක ආචරණ ඇති බවය. යම් දුරකට එය රෝග වැළැක්වීමයි.
ශරීරය සඳහා පොල් තෙල්
ඔබ මෙම මාළු සංයුතිය තුළ මෙම තෙල් ඇතුළත් කළහොත්, දිනපතා භාවිතය පිළිබඳ සතියකට පසුව හොඳ ප්රතිපලයක් ලබාගත හැකිය: එය ප්රති-සෛල වැඩපලේ සහ සම සමේ තුර්කිය ශක්තිමත් කිරීමට ඉලක්ක කර ඇත.
සමේ ඉල්ලුම් නම්යතාව සඳහා පොල් තෙල්
3 තේ හැදි ගන්න. l. පොල් තෙල් (වඩාත් යෝග්ය ලෙස සීතල පීඩනය) හා 1 tablespoon සමග එය මිශ්ර. තැම්බූ, තැඹිලි පාටින් මෙන් ද තැඹිලි අත්යවශ්ය තෙල් 5 ක් ද වේ. මුහුණේ හැර අන් සියලුම සම ස්නානය කරන අතරතුර, මේ මෙවලම භාවිතයට ගන්න.
ඉන්පසු නාන ජෙල් හෝ සබන් නිපදවන්න.
මෙම ක්රියාවලිය නිතිපතා සිදු කරනු ලැබේ නම්, සමේ වර්ණ ගැඹුරට හා සුමුදු කිරීමට එය උපකාර කරයි. පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වේගයෙන් ඔක්රුකාර තෙල් වේගයෙන් ක්රියා කරයි. සම පැණි රසින් සම පිරිසිදු කරයි. පොල් තෙල් ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සමඟ සමේ සෛල පෝෂණය කරයි.
හිරු කිරණ සඳහා පොල් තෙල්
සුමට චොකලට් ද්රවයක් ලබා ගැනීම සඳහා, පොල් තෙල් සම (රූපය හිසකෙස් සමග මුහුණට) සහ පසුව හිරු බඳුනක් ගනී. සූර්යාලෝකයේ පළමු දින උදෑසන UV කිරණ සිට ආරක්ෂිත ක්රීම් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.
ඇතා ඇස්වල පොල් තෙල්
දණහිස කපා හැරීම හා කැඩී යාමෙන් වළකින්න, ඇඳට පෙර පොල් තෙල් සමග දිනපතා ලිහිසි කිරීම. සතියක් ඇතුලත ඇතා ඇස්වල ඝනකම පමණක් නොව වේගයෙන් වර්ධනය වනු ඇත.
පොල් තෙල් ගබඩා කරන්නේ කෙසේද?
මෙම තෙල් කාමර උෂ්ණත්වයේ අඳුරු බඳුනක ගබඩා කළ යුතුය. එය දිගු වේලාවක් හිරු එළිය නිරාවරණය වී ඇත්නම්, සමට හානිකර වන ද්රව්ය එහි සංයුතිය තුළ පෙනෙනු ඇත, එය භාවිතයට නුසුදුසුය.