විවිධ වර්ගයේ ආහාර ජීර්ණ ආබාධ සඳහා වඩාත්ම විශ්වාසදායි හා ආරක්ෂිත පිළියමක් ලෙස රයිස් සුප් හොද්ද. වස විස වීම, පාචනය, ගැස්ට්රයිටිස්, කොලෙස්ටිස්ටිස් සහ හෘද ස්පන්දනය සමඟ උදව් වේ. එහෙත් සුප් හොද්ද මෙම සුව ගුණ පිළිබඳ අවසන් නැත! එය කොස්මෙටික් විද්යාව හා බර අඩු කර ගැනීමේ අදහසින් භාවිතා කළ හැකිය. විවිධ අරමුණු සඳහා සහල් සුප් හොද්ද සූදානම් කරමු.
පාචනය සිට සහල් කසාය කර ගන්නේ කෙසේද?
වසංගතයෙන් බත් කසාය සහ විෂ විෂවීම සඳහා සහල් පිසීමට ආකාරය ආහාරයට ගන්නේ කෙසේද යන රසය. ප්රධාන ප්රභේදයන් අතර ප්රධාන වෙනස්කම් ඇත. අපි ඔබට වඩාත්ම ඵලදායි වෛද්යවරුන් තෝරාගෙන තිබෙනවා.
අවශ්ය අමුද්රව්ය:
- සහල් - 100 ග්රෑම්;
- ජලය - 0.5 ලීටර්.
සකස් කිරීම
වියළි සහල් 5-6 වතාවක් දියර ජලයට යටවුවා. ඊට පස්සේ, එය වතුර වීදුරුවක් පුරවා 2-3 පැය තබන්න. ඝන පොහොර සහිත සාස්පේන් දී අපි සකස් කළ සහල් ඉතිරි ඉතිරි ජලය එකතු කර, මන්දගාමි ගින්න මත තැබුවා. සුප් හොද්ද ටිකක් ඝන බවට ආරම්භ වන තෙක් කුකුළන්, ඇවිස්සීමත්, 20-30 විනාඩි.
ඖෂධ ලබා ගත යුතු සම කොටස් තුළ 5-6 වතාවක් දින හිස් බඩ විය යුතුය. ඕනෑම දිනක ආහාර භාවිතය ප්රතික්ෂේප කිරීම මේ දිනවල ය. මෙම ඖෂධ බඩවැල්වල ඇතිවන හානිකර ද්රව්යයන් මෙම බෙහෙත් අනුභව කරයි. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස සිරුරේ මෘදු සහ වේදනාකාරී නොවන අතර, අන්ත්රයේ චලනය සාමාන්ය කිරීමයි.
ක්රීම් බත් සූප පිසීමට කෙසේද?
කුරුලූ රයිස් කසාය පාචනය සඳහා ප්රබල සහ ඉක්මන් විසදුම් වේ. නමුත් අන්ත්රය හිස් කිරීමකින් තොරව කළ නොහැකි විට විෂබීජ හා පිළිකාමය ආසාදන ඇතිවීමක් මෙන්ම විෂ සහිත විෂ ඇති බවට සැකයක් නොතිබිය යුතුය. වට්ටෝරුව ඉතා සරලයි.
අවශ්ය අමුද්රව්ය:
- සහල් - 3 තේ හැදි. l;
- වතුර - 1 වීදුරු;
- ඉඟුරු - 0.5 ෆොස්ෆේට්.
සකස් කිරීම
රයිස් දියරමය දියරයෙන් සෝදා ගසා, කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක හෝ පොහොර සකසුරුවලින් කුඩා කැබලිවලට කපා. සීතල වතුර සමග පිෂ්ඨය ස්ථායි, හොඳ කලවම්, සහල් එකතු කරන්න. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණය අඩු තාපය මත උනුට ගෙනා අතර, ක්රීම් සාදනු ලබන තෙක් මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා ආහාර පිසීමට සිදු වේ. නිෂ්පාදනය සිසිල් කිරීමෙන් පසුව, එය 1 තේ හැදි ගත යුතු ය. පාචනය අවසන් වන තෙක් පැයක් හැන්ද.
බර අඩු කිරීම සඳහා සහල් කසාය උනු ද?
ඔබ බර අඩු කර ගැනීමට තීරණය කරන්නේ නම්, විෂ ද්රව්ය හා විෂ ද්රව්ය බීමට පෙර හොඳින් පිරිසිදු කිරීම ඉතා හොඳය. මේ සඳහා පෝෂණවේදීන් මාස 2-3 ක් සඳහා සහල් කුළු බඩු එක් සතියක් සඳහා නිර්දේශ කරති. බත්, පෝෂ්ය පදාර්ථ, විටමින් සහ ඛනිජ වර්ග බොහොමයක් - ඔබට බඩගින්නක් දැනෙන අතර බර අඩු කර ගැනීමට පමණක් නොව, දැඩි නියපොතු සහ හිසකෙස් ලබා ගනී.
බර අඩු කිරීම සඳහා කසාය සඳහා වට්ටෝරුව විෂ විෂ වීම අතර කසාය, මුලික අමුද්රව්ය සංඛ්යාව වැඩි කළ යුතුය. වීදුරු 7 ක්, වීදුරු 7 ක් අවශ්ය වේ. දවසකට ඔබ ක්රමයෙන් ඇති සියලු සුප් හොද්ද බිව්වා හැර වෙන කිසිවක් කන්න එපා.
මුහුණට සහල් කසාය උනු ගන්නේ කෙසේද?
සමේ තෙතමනය අඩු කිරීම සඳහා සහ තෙතමනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, සහල් පිටි මත පදනම් වූ ටොනික් සුදුසු වේ.
අවශ්ය අමුද්රව්ය:
- සහල් - 3 තේ හැදි. l;
- වතුර - 1 වීදුරු;
- මීතේල් සගන්ධ තෙල් - 2 බිංදු;
- මත්පැන් සඳහා calendula tincture - 3 බිංදු;
- පැණි - 0.5 ෆොස්ෆේට්.
සකස් කිරීම
බත් ජලය පිරී ඉතිරී යනවා. උදේම අපි බඳුනකට සහල් සමඟ වතුර ගෙනා පියනක් ආවරණය කර එය ගින්නෙන් ඉවත් කරන්න. මෙම සූප පෙරහන, ඉතිරි අමුද්රව්ය එකතු කරන්න.
සමට පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියාපටිපාටිය අනුගමනය කිරීමෙන් පසුව උදෑසන හා සවසට ටෝනික භාවිතා කරන්න. ක්රීම් සිට ඇඳට යාමට පෙර සාමාන්යයෙන් වසර 30 ක සීමාව ඉක්මවා යෑම සඳහා කාලය එළඹ නොමැති වූ අයට විශේෂයෙන් අතහැර දැමිය හැකිය.