බොහෝ විට සුනඛයා හැම විටම ලස්සන පෙනුම නොතිබීම නිසා බල්ලා තාපය තුළට දිවීමට හේතුව කුමක්ද? නමුත් මෙම හැසිරීම සඳහා සත්වයාට තමන්ගේම හේතු තිබේ.
සුනඛ ජීවියාගේ ලක්ෂණ
ජනයා දහඩියෙන් අධික තාපයෙන් මිදෙයි. අපිට කියන්න පුළුවන් වාසනාවන්තයි. පුද්ගලයෙකු තුළ දහඩිය ග්නෝට්ටුවක් තිබේ, එය දරාගත නොහැකි තාපය සමඟ කටයුතු කිරීමට කිසිදු උත්සාහයක් අවශ්ය නොවේ. එහෙත් ශරීරය පුරා බල්ලෝ - ඝන ලොම් , දහඩිය එය හරහා නොයන්න. එමනිසා, සුනඛයන් වල දහඩිය ග්ලවුස් පාදවල සහ දිව අතර පමණක් පිහිටා ඇත. සීතල හුවමාරු ක්රියාවලිය පහසු කිරීම සඳහා මෙම ප්රදේශය ඉතා කුඩා වේ. බල්ලා නිතරම හුස්ම ගනියි. සතරක් කකුල් මිතුරෙකු සඳහා, මෙය හුදෙක් තාපයෙන් ගැලවී යාමේ එකම මඟකි.
උණුසුම් දවස්වලට අමතරව, බල්ලා ඇගේ දිව සමග තදින් හුස්ම ගනී, මානසික ආතතිය පිරිහෙන්නේ නම් හෝ ව්යායාම අතරතුරේදී. එවැනි අවස්ථාවලදී සත්ව අභ්යන්තර උෂ්ණත්වය ඉහළ යන අතර, උකුස්සන්ගේ කටහඬ සාමාන්ය ශරීරයට උෂ්ණත්වය නැවත ලබා දීමට උපකාරී වේ.
උණුසුම් සමයේදී සුරතල් සතාට උදව් කරන්නේ කෙසේද?
බල්ලා තාපය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සඳහා, එය සරල නීති කිහිපයක් තබා ගැනීම වටී.
- බල්ලා බොහෝ විට දිව යටපත් කර ඇති නිසා, එය සුරතල් සඳහා කුරුල්ලා තෝරා ගැනීමට අවශ්ය වේ. එහි සැලසුම සුනඛයාගේ තාපගතියේ ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගත යුතු අතර, එය දිව නොකෙරේ.
- සීතල වටා සතරක් හෝ සවස් වන විට සක්රිය නොවූ විට රෝද හතරක් සහිත මිතුරෙකු සමග තටාකය සමග ඇවිදින්න අවශ්ය නොවේ.
- බල්ලෙකු පිරිසිදු හා පිරිසිදු ජලය සහිත පාත්රයක් තිබිය යුතුය.
- සුරතල් සතෙකු යම් පොකුණක පිහිනීමට අවස්ථාවක් ඇත්නම්, විනෝද ක්රීඩාව හා සුවදායී සිසිලනය ගැන ඔහු ඉතා සතුටු වනු ඇත.
බල්ලා තදබල උෂ්ණත්වයක් තුළට දිවීමට හේතුව දැන ගැනීමෙන් සුරතල් උනුසුමෙන් පීඩාවට පත්වන අතර, අප්රසන්න ප්රතිවිපාක වලින් තොරව තාපය සමඟ සාර්ථකව මුහුණ දීමට ඔහුට හැකි වේ.