ශරීරය ක්රියා කරන ප්රධාන යාන්ත්රණය වන්නේ පරිවෘත්තීය වීමයි. සෑම ආකාරයක ක්රියාකාරිත්වයකටම ශක්තිය හා කැලරි වල ශක්තිය වර්ධනය කිරීම සඳහා එය දායක වේ. මෙම ක්රියාවලිය ශරීරය තුල කඩා වැටී තිබේ නම්, එය නිතර නිතර රෝග, තයිරොයිඩ් ග්රන්ථි, අධිවෘද ග්රන්ථිය, ලිංගික ග්රන්ථි හා අධිවෘක ග්රන්ථි වලට යට වේ.
මන්දෙපෝෂණය, ස්නායු පද්ධතියේ ඌනතාවයන් නිසා ඇතිවන අපහසු පරිවෘත්තිය නිතරම දක්නට ලැබේ. පරිවෘත්තිය උල්ලංඝනය කිරීම සඳහා බොහෝ අවස්ථාවල අක්මාව තුළ මේදය දුර්වල සැකැස්මක් සිදු වේ. පරිවෘත්තීය මේදය කාර්යභාරය විශිෂ්ටයි. මේ නිසා ශරීරය තුළ ඇති මේදය හෝ කොලෙස්ටරෝල් තත්ත්වය සාමාන්යයෙන් ඉක්මවා යන කාරනය නිසා ඒවා ක්රමයෙන් තැන්පත් කර තිබේ. මෙමගින් සාරවත් ආබාධ, හෘද රෝග හා ආඝාතය ඇති විය හැක. පරිවෘත්තීය ආබාධවලට දායක වන අප හට වඩාත් වැදගත් රෝගය තරබාරුකමයි.
පරිවෘත්තීය විටමින් වල කාර්යභාරය
බොහෝ විට විටමින් නොමැති නම් එන්සයිමය ක්රියාකාරිත්වය අඩු කරයි, එය මන්දගාමී වීම හෝ එය උත්ප්රේරකයක් වන ප්රතික්රියාව සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කරයි. මේ හේතුව නිසා රෝගය පැතිරීම ආරම්භ වීමෙන් පසු සංකූලතා ඇතිවීමක් ඇතිවේ.
විටමින් නොමැතිකම ඇති විට, විශේෂිත පරිවෘත්තීය රෝගයක් නිරීක්ෂණය වේ - hypovitaminosis. ශරීරයේ එක් එක් විටමින් නොමැතිකම තවත් කෙනෙකුට ලබා ගත නොහැකි බව ඉතා වැදගත් ය. එය ආහාර විටමින් ප්රමාණවත් තරම් ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර හයිපොවිනෙමෝටෝස් තවමත් වර්ධනය වන අතර, එහි දුර්වල උදාසීන කිරීම සඳහා හේතු වේ.
පරිවෘත්තීය අක්මාවෙහි කාර්යභාරය
ආහාර ජීර්ණ පරිවෘත්තීය සඳහා බොහෝ විට අක්මාව යන්නයි. එය රුධිරය විනිවිදවන ද්රව්ය ලබා ගැනීම නිසා, පරිවෘත්තීය පරිවර්තනයක් වේ. අක්මාව, මේද, ප්රෝටීනින්, කාබෝහයිඩ්රේට්, ෆොස්ෆේට්, ග්ලූකෝන් සහ වෙනත් බොහෝ සංයෝග නිපදවයි.
පරිවෘත්තියෙහි වැදගත් කාර්යභාරය අක්මාව තුළ ප්රෝටීන හුවමාරුවයි. ප්රෝටීන් සෑදීමේ දී සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඇමයිනෝ අම්ල සඳහා දෙනු ලැබේ, ඔවුන් රුධිරයෙන් පැමිණෙන අතර පරිවෘත්තීය සඳහා උදව් වේ. ෆිව්රිනොජන්, ප්රෝටෝම්බින්, අක්මාව තුළ පිහිටුවා ඇති අතර, ලේ කැටි ගැසීම සඳහා දායක වේ.
කාබාධය පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියෙහි ප්රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ශරීරයේ කාබෝහයිඩ්රේට ගබඩා කිරීමේ ප්රධාන ස්ථානය අක්මාවයි. එයට හේතුව ග්ලූකෝන් විශාල සැපයුමක් ඇති නිසාය. රුධිරය සඳහා රුධිරය සඳහා අවශ්ය වන ග්ලූකෝස් ප්රමාණය මෙන්ම අක්ෂි සහ අවයව පිරවීම සඳහා ප්රමාණවත් ප්රමාණයක් අක්මාව පාලනය කරයි.
ඊට අමතරව, අක්මාව, මේද අම්ල නිපදවන නිෂ්පාදකයෙක් වන අතර, මේද සාදනු ලබන අතර ඒවා පරිවෘත්තීය වීමෙන් බොහෝ දේ අදහස් වේ. අක්මාව සහ ෆොස්ෆේටයිඩ තවත් අක්මාව සංයෝග කරයි. රුධිරය හරහා ශරීරයේ සෑම සෛලයකටම ගෙන යනු ලැබේ.
පරිවෘත්තීය ක්රියාකාරිත්වයෙහි වැදගත් කාර්යභාරය එන්සයිම, ජලය, ශ්වසනය, හෝර්මෝන හා ඔක්සිජන් වලට අයත් වේ.
එන්සයිම නිසා ශරීරයේ රසායනික ප්රතික්රියා වේගවත් වේ. මෙම අණු සෑම ජීවියක සෛලයකම පවතී. ඔවුන්ගේ උපකාරයෙන් සමහර ද්රව්යයන් අන් අය වෙතට හැරේ. එන්සයිම ශරීරයේ වඩාත් වැදගත් කාර්යයන්ගෙන් එකකි - පරිවෘත්තීය නියාමනය.
ජලය ද පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට වැදගත් කාර්යභාරයක් ඇත:
- රුධිරයේ ප්රමාණවත් තරම් ජලය පෝෂ්ය පදාර්ථ ශරීරයට ලබා දෙයි;
- ජල හිඟය නිසා, පරිවෘත්තීය වේගය අඩු වේ;
- රුධිරයේ ප්රමාණවත් තරම් ජලය නොමැති නම්, ශරීරයට වඩා ඔක්සිජන් සපයන ලද ශරීරයට වඩා ඉහළ අගයක් ගනී.
- ජලය හිඟයක් පවතින විට ආහාර දුර්වල ලෙස ආහාරයට ගැනීම පමණක් නොව, ආහාර ප්රමාණවත් නොවේ.
ඔක්සිජන්, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය තුළ සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඇති බව ඉහත සඳහන් කළ හැකිය. එහි හිඟය නිසා කැලරි ගිනිබත් වී ඇති අතර, ශරීරය මන්දගාමී වේ. ශරීරයෙන් ඔක්සිජන් පානය කිරීම ප්රමාණවත්ය.
පරිවෘත්තීය තුළ හෝමෝනවල කාර්යභාරය අධික්ෂණය කිරීම ඉතාම දුෂ්කර කාර්යයකි. සියල්ලට පසු, ඔවුන් සඳහා ස්තුති, සෛලීය මට්ටමේ බොහෝ රසායනික ක්රියාවලීන් වේගවත් වේ. ශරීරයේ හෝමෝන ස්ථායීව වැඩ කිරීමෙන් අපගේ ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වය, පුද්ගලයා හොඳින් පෙනෙනවා.