කෝරිසා දිගු කලක් තිස්සේ පොදු සීතලයේ වඩාත් අපේක්ෂිත ප්රකාශයන් බවට පරිවර්තනය වී තිබේ. මෙම ප්රපංචනයට එරෙහිව සටන් කිරීමට බොහෝ මාධ්යයන් ඇත. ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් ඔබට දවසේ ප්රශ්නයක් තුළ සාමාන්ය සීතල පරාජය කිරීමට ඉඩ දෙයි. නමුත් මෙම සංසිද්ධිය කුමක්ද? - රුධිරය සමග ශීතලයක්, කිහිපයක් කිහිපයක් දන්නා වේ. එමනිසා, එය මුහුණට මුහුණලා සිටින රෝගීන් ගැන ඔබ කල්පනාකාරී වේ.
සීතල ලේ වලින් පැමිණෙන්නේ ඇයි?
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට කලින් කලබල විය යුතු නැත. ශ්ලේෂ්මයේ ලේ වැගිරීමට ඉඩ ඇති ප්රධානතම හේතුව වන්නේ දුර්වල භාජන වේ. මෙම දියර නාසයේ දී ඔබට ප්රමාණවත් තරම් ඇනහිටිනු ඇත. මේ සෑම අවස්ථාවකදීම ඔබ අත් ලේජරයක් සමඟ වැඩ නොකළ හොත්, නාල වල විශාල වශයෙන් දුර්වල වී ඇති අතර ඊලඟ කඩාවැටීමේ දී ඔවුන් හුදෙක් කඩා වැටී ඇත. ලේවැකි විසුරුවා හැරීම අතරවාරයේ.
ලේ සමඟ සීතල සඳහා වෙනත් හේතු පවතී:
- වෛරස්;
- සීරීම් හා වෙනත් යාන්ත්රික හානි;
- විටමින් හා ඌනතාවය අඩු වීම;
- සොසේජස් වල වියළි ස්වභාවය;
- පීඩනය වැඩි
- වතිකා සාගරයේ (අධික ලෙස භෞතික ක්රියාකාරිත්වය, දේශගුණික විපර්යාස, උච්ච වායු කඳු, ක්ෂණික උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය) නිරීක්ෂණය.
බොහෝ අවස්ථාවලදී මාරාන්තික නෂ්ටාවශේෂවලදී රුධිර නහර මාරුතයට පත් වන අතර, ගර්භනී කාන්තාවන්ට ද මුහුන පා සිටී. හෝමෝන පසුබිමක ක්ෂණික වෙනස්වීම් සඳහා සියළු දොස් පැවරීම. සමහර විට සීතල තුළ රුධිරය ඖෂධ භාවිතයෙන් ප්රතිඵලයක්. ස්වාධීනව මෙම සිද්ධිය සිදු කිරීමට අවශ්ය නම් එය කිසිවක් අවශ්ය නැත, සහ උපදෙස් ලබාගැනීම සඳහා විශේෂඥයා එය වලක්වනු නොලැබේ.
මගේ රුධිරය සීතල වන්නේ නම් මම කළ යුත්තේ කුමක්ද?
ප්රතිකාර නිර්ණය කළ හැක්කේ නිවැරදිව හඳුනා ගැනීමෙන් පසුව පමණි:
- දුර්වල කේශනාලිකා නිසා සීතල තුළ ලේ නහර හටගත්තේ නම්, එම නැව් ශක්තිමත් කර ගත යුතුය. මේවා සේදීම, විශේෂ ශාරීරික ව්යායාම සහ ඖෂධීය කුණු කන්ද භාවිතයෙන් සිදු කළ හැකිය. මේ සියල්ල රුධිර සංසරණය සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීමට සහ ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාර වනු ඇත
කේශනාලිකා වල බිත්ති - ඒ නිසා නාසයෙන් නාසයෙන් රුධිරය පිළිබඳ ගැටලුව විසඳීමට සිදු නොවන අතර, නිවසේදී විශේෂ අයනීකාරක සහ ආම්ලිකතාවන් ස්ථාපනය කරන්න. නිතිපතා පිරිසිදු හා නිවසේ වාතාශ්රය.
- වීදියේ පිටතට යාමට පෙර (විශේෂයෙන්ම සීතල සමයේ) වෛද්ය ඛණිජ තෙල් ජෙලි හෝ විශේෂ ආලේපන නාස්තිය ලිහිසි කිරීම.
ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඔබට විටමින් සංකීර්ණ පානය කළ හැකිය. ආහාර වේලක් වෙනස් කිරීම අනවශ්යයි. එළවළු, පළතුරු, ධාන්ය වර්ග එකතු කරන්න, නරක පුරුදු අත්හැර දැමීමට උත්සාහ කරන්න.