අධි රුධිර පීඩනය - ප්රතිකාර කිරීමට කෙසේද?

අධි රුධිර පීඩනය (සාමාන්ය ජනයාගේ අධි රුධිර පීඩනය) හැඳින්වෙන්නේ නිදන්ගත රෝගයකි. අධි රුධිර පීඩනය (BP) යනු ලක්ෂණයකි. එය ප්රගතිශීලී ස්වභාවය සහ කිරීටක හෘද රෝග සංවර්ධනය සඳහා අවදානම් සාධකයකි. අධි රුධිර ඖෂධ සමග ප්රතිකාර කළ අධි රුධිර පීඩනය වැනි තත්වයක් වන්නේ, නාලවල, හදවත හා මොළයේ ආතතිය ආතතිය අවම කර ගැනීමෙන්, සාමාන්යයෙන් රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමට ඉඩ දීමයි.

අධි රුධිර පීඩනය

රෝගය අවධිවල වර්ධනය වන අතර වෛද්යවරුන් පහත පරිදි පහත පරිදි අධි රුධිර පීඩනය වර්ගීකරණය කරයි.

  1. ආලෝක ආකෘතිය - ටොනීටරයෙහි අංක 140 - 159/90 - 99 mm Hg ට වඩා වැඩි සංඛ්යාවක් පෙන්වයි. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, පීඩනය ඉතා වේගයෙන් පැතිර යයි. අධි රුධිර පීඩනය 1 මට්ටම ප්රතිකාර නොකෙරේ නම්, එය ප්රායෝගිකව පෙන්වයි.
  2. මධ්යස්ථ ස්වරූපයක් - අධි රුධිර පීඩනය වර්ධනය කිරීමේ මෙම අදියරේ දී, සිස්කෝනි පීඩන සංඛ්යා 160-179 මි.මී. Hg සීමාව තුළ ස්ථාවර වේ. සහ ඩයස්පෝලික් - 100 - 109 මි.මී. Hg. චිත්ර. මේ අවස්ථාවේ දී රෝගියාගේ රුධිර පීඩනය සෑම විටම පාහේ තක්සේරු කර ඇති අතර සාමාන්ය අගයන්වලදී එය කලාතුරකිනි.
  3. අධික ආකෘතිය - පීඩන මිනුම් 180/110 මි.මී. Hg අගයන් පෙන්වයි. චිත්ර. සහ ඉහළ. සංඛ්යා ලේඛන පෙන්වා දෙන පරිදි, අංශක 3 අධිරුධිර පීඩනයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ප්රමාද වැඩිය. කාරණය වන්නේ ශරීරය ක්රමයෙන් ඉහළ රුධිර පීඩනයකට අනුගත වන අතර පුද්ගලයා සෞඛ්ය සම්පන්න බව පෙනේ. ඒ අතරතුර, ඔවුන්ටම පහරක් ඊනියා විසින් ගෙන ඇත ඉලක්ක කරගත් ඉන්ද්රියන් (හදවත, මොළය, පෙනහළු) "වෙහෙසට පත්වන" බව. එවිට ආමාශ ආබාධ, ආඝාත, මස්තිෂ්ක එඩිම හෝ පෙනහළු සිදුවිය හැක. අධි රුධිර අර්බුදයේ පසුබිමට මෙය සිදු වේ - රුධිර පීඩනය දැඩි (හා බොහෝවිට තියුණු) ඉහළ යාමේ ස්වභාවය ලක්ෂණයකි.

අපි නිවසේදී අධි රුධිර පීඩනයට ප්රතිකාර කරනවා

අධි රුධිර පීඩන රෝග ප්රතිකාර වලදී එය ඉතා ඵලදායී වේ. ඖෂධීය පැළෑටියක ඖෂධ පැළෑටියේ කපා ඉවත් කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ:

පීඩනය අඩු කිරීම මී පැණි, කොළ තේ, කන්බෙරීස්, දෙහි, උකුල් පාටයි.

දැන් අපි මෙම නිවෙස් පිළියම් සමඟ අධි රුධිර පීඩනය නිසි ලෙස ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වඩාත් විස්තරාත්මකව සලකා බලමු.

  1. කෑම වේලකට පෙර සෑම උදැසනකම ලෙමන් ඔෆ් ලෙමන් පලිහක ස්වභාවික මී පැණි සහ යුෂ කපා හැදූ ඛනිජ ජලය වීදුරුවක් බොන්න ප්රයෝජනවත් වේ.
  2. කුඩු සීනි තුනේ හැඳි තුනක් ක්රැන්බෙරි බෙරි 2 කෝප්පයක් වත් කරයි - මෙම පිළියම මෘදු අධි රුධිර පීඩනය සමග හොඳින් සටන් කරයි.
  3. උදෑසන ආහාරය සඳහා වතුර කෝප්පයක ඖෂධයේ බිංදු 5-10 ක් විසුරුවා හරිනු ඇත.
  4. බීට් සහ ලෙමන් යුෂ (1 කොටස) හුණු මී පැණි (2 කොටස්) සමග ඒකාබද්ධ වේ. රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම සඳහා නිෂ්පාදනයට ගන්න. වීදුරු වලින් තුනෙන් එකක ආහාර ගැනීමෙන් පැයකට පැයකට පසුව විය යුතුය.

ඖෂධ සමඟ අධි රුධිර පීඩනය ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ඖෂධීය ඖෂධ බොහොමයක් තිබේ. ඒවා සියල්ලම සාමාන්ය රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට සැලසුම් කර ඇත. ප්රතික්රියාකාරක ආකාරයකින්, ප්රතිජීවක ඖෂධ වර්ගීකරණය පහත පරිදි වේ:

ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ නොවේ. ඖෂධ නොමැතිව අධි රුධිර පීඩනය ප්රතිකාර කිරීම මුල් අවධියේදී පමණක් සුදුසු බව අත්දැකීම් පෙන්වා දී ඇත. බරපතල ස්වරූපයක් තිබේ නම්, ඖෂධීය ප්රතිකාර ලබා ගත නොහැක. එය වෛද්යවරයකු විසින් පමණක් පවරනු ලැබිය යුතුය. ඔබේ ජීවන රටාව සංශෝධනය කිරීම ද අවශ්ය වේ: වඩා වැඩිපුර චලෙස්ටරෝල් අඩංගු ආහාර ආහාරයට ගැනීම, අහිතකර පුරුදු අත්හැර දැමීම, මානසික ආතතිය නතර කිරීම.