රූපය Beyonce

කිලෝග්රැම් කීපයක්, සෙල්සියුලයිට් හෝ පෙනුමෙන් හිසරදයක් නොලැබීම පෝරැරසී විසින් ප්රසිද්ධ නොකරයි. ආකර්ෂණීය, ලස්සන හා ආකර්ෂණීය පෙනුමක් ලබා ගැනීමට මාධ්යවේදීන් විසින් තමන්වම සැලකිලිමත් විය යුතුය.

කදිම පරාමිතීන්ගේ දීප්තිමත්ම නියෝජිතයා වන්නේ ගායක බයොන්ස්. සොබාදහම විසින් ගැහැණු ළමයෙක් ඉතා ලස්සන හා ආකර්ෂණීයයි. කෙසේ වෙතත්, හැඩය නොසැළකීම සඳහා අකර්මණ්ය වීම සඳහා ඇය නිරතුරුවම ආහාර වේලක් මත තබා, ක්රීඩා, නැටුම්, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට යොමු වන අතර සවස හයට පසු ආහාර නොගනී. මෙම ස්තූතියට ස්තුතියි, ඔහුගේ වයස අවුරුදු 33 දී පෝ ඩිවා හා එක් දරුවෙකු සහිතව පරිපූර්ණ පෙනුමක් හා ගැහැණු අලංකාරය හා විලාසිතාවේ කැනනය ලෙස සැලකේ.

Beyonce සංඛ්යා විකල්පයන්

අශ්වයෙකුගේ පිහාටු සහිත තරුවක, සියලු තරු වලම ජනප්රිය විය. ස්ත්රීන්ට, මම අනුකරණය කිරීමට අවශ්ය බව ඇය ආදර්ශයකි. එහි උස සෙන්ටිමීටර 168 ක් වන අතර, බයොන්සේ බර කිලෝග්රෑම් 60 කි. ශෝභන තට්ටුවක්, සෙන්ටිමීටර් හා සුන්දර ඉණිමක් 63 සෙ.මී., මාදිලිය 90 සෙ.මී. සහ උකුලේ 102 සෙ.මී., තාරකාව විශේෂ කාන්තාවකි.

බයිසන්ස්, ස්ත්රී සිල්වෙස්ට් සමග, නැවත නැවතත් හොලිවුඩයේ වඩාත් ලිංගික තාරකා ලැයිස්තුවේ තබා තිබේ. එමෙන්ම 2015 දී ඇගේ පුරාවෘත්තය චමත්කාරය වී ඇති ඕස්ට්රේලියාවේ වාස්තු විද්යාඥයන් සඳහා ප්රධාන අනුප්රාප්තිකයා බවට පත් විය.

• බයොන්ස් එහිම දේවමාළිගාවක් ඇත
• විලාසිතා ගොදුරු 20 දෙනා, එය පරක්කු වන තුරු එය ඉතිරි කිරීමට කාලයයි!
• ඩිස්නි කුමාරිකාවන් ගැන ඔබට විහිළු කරන කරුණු 20 ක්

Beyoncé වැනි චරිතයක් සාදා ගන්නේ කෙසේද?

නිසැකවම බොහෝ පංකා ඔවුන්ගේ පිළිම මෙන් පිටත සිටිය යුතුය, එසේ ගායක ගායනයේ රහස හෙළි කිරීමට උත්සාහ කරති. අවශ්ය අයට, නමුත් Beyoncé වැනි චරිතයක් ලබා ගන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නා නිසා, සැමවිටම ඇයට උදව් කරන තරු මවගෙන් උපදෙස් කිහිපයක්.

විශේෂ රහස් නොමැති බව ගායිකාවක කියා සිටින නමුත් ඇය සෑම විටම නීති කිහිපයක් අනුගමනය කරයි:

1. සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කිරීම. කාලානුරූපව ඔහු ලෙමන් ආහාර මත වාඩිවන අතර ජලය ගොඩක් බොනවා.
2. මිහිරි පැණියෙන් ඉතිරෙන අතර එය සවස 6 ට පසු නොකයි.
3. ක්රියාශීලීව නැටුම් කිරීම. ශක්තියෙන් පිරී ඇති ඇගේ සිරුර තදින් තබා ගැනීමට ඇයට උපකාර කරති. මීට අමතරව, සංකීර්ණ නාදය ගායිකාවන්ගේ දක්ෂතා වඩාත් කැපී පෙනෙන හා මතකයේ රඳවා ගැනීමට උපකාරී වේ.
4. තවද, ඇත්ත වශයෙන්ම, බයොන්සෙස් නිතිපතා බුඩාප්ති සහ සිහින් කකුල් සඳහා නිතිපතා ව්යායාම කරයි. සෑම උදෑසනකම, වාඩි වී 100 ක් ඇයගේ හැඩය අනුව හැඩගස්වා ගැනීමට උපකාරි වේ. කාලය පවතින විට පෝ ඩිවාව ජිම් එකට පිවිසෙයි.