බොහෝ විට ලූනුට වඩා බොහෝ විට ආහාර පිසීමේ දී ගෘහනියන්ට ආහාර පිසීමට වෙනත් එළවළු නැත. ආහාර නොමැතිව ආහාරවල මූලික ගුණාංග නැති වී යයි. නමුත් ලූනු යනු සූරියකාන්ත දර්ශනයෙන් පමණක් නොවේ. බොහෝ රෝග වැළැක්වීම හා වැළැක්වීම සඳහා එය භාවිතා කළ හැකිය. ලූනු ප්රයෝජනවත් වේ, මෙම ලිපියෙන් කියනු ඇත.
ලූනු ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
ඒවා මූලික වශයෙන් එහි රසායනික සංයුතියට හේතු විය. ලූනු අඩංගු විටමින් - ඊ, පීපී, සී, බී කාණ්ඩ, ඛනිජ වර්ග - සල්ෆර්, කැල්සියම්, යකඩ, මැන්ගනීස්, පොස්පරස් සහ අනෙකුත් අත්යවශ්ය තෙල්, ෆෲක්ටෝස් , සුක්රෝස්, ඇමයිනෝ අම්ල සහ කාබනික සංයෝග. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනා තාප පිරියම් කිරීමේදී අහිමි වුවද, ලූනු අමු ස්වරූපයෙන් එය ප්රයෝජනවත් වේ:
- වෛරස් හා බැක්ටීරියා ගුණ කිරීම නතර කරයි. එය සෘතුමය ආසාදන වැලැක්වීම සහ ප්රතිකාර සඳහා ක්රියාකාරීව භාවිතා වේ - ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා, ARVI, බ්රොන්කයිටිස් සහ අනෙකුත් අය මෙන්ම මුඛ කුහරයේ රෝග;
- තුවාල හා පිලිස්සුම් සුව කිරීම වේගවත් කරයි. මේ සඳහා එළවළු ස්ථර ආවරණය වන චිත්රපටයක් භාවිතා කරයි;
- malignant tumors වර්ධනය වීමේ අවදානම අඩු කරයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, කහ උණ භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ;
- රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කිරීමට ඇති හැකියාව ගැන අවධානය යොමු කිරීම වටී. දියවැඩියාවෙන් මෙය අගය කළ හැකිය.
- රසදිය, කැඩ්මියම් සහ ඊයම් වැනි බැර ලෝහ වලින් ඉවත් කරනු ලැබේ. මෙම හැකියාව එහි සයිස්ටයින් හා මෙතිනොනය නිසා ය;
- කාන්තාවන් සඳහා ප්රයෝජනවත් ළූණු කුමක්දැයි විමසන අයට, මෙම එළවළු අස්ථි පටක වල ඝනත්වය වැඩි වන අතර, අනිවාර්යයෙන්ම කාන්තාවන්ගේ පෝෂණයට ඇතුල් වන කාන්තාවන්ගේ ආහාර වේලට ඇතුල් විය යුතුය;
- සම සහ කොණ්ඩයේ තත්ත්වය වැඩිදියුණු වන අතර, එය සකසා ආකාරයේ වෙස් මුහුණු ඇතුළත් වේ.
දැන් ළූණු එහි අමු වර්ගයේ ප්රයෝජනවත් වේදැයි කිසිදු සැකයක් නොමැත, නමුත් එය අපැහැදිලි කලාපයේ අසහනය හා වේදනාව ඇතිවිය හැකි නිසා එය අනිසි ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය.