දරුවා නිරන්තරයෙන්ම රෝගාතුර වේ - මා කළ යුත්තේ කුමක්ද? දරුවාගේ නිරන්තර රෝගාබාධවලට මුහුණ දෙන දෙමාපියන් (විශේෂයෙන්ම දරුවා ළදරු ළමය තුළ අසනීප තත්ත්වයේ සිටින විට), යම් අවස්ථාවක දී දරුවාගේ හැසිරීමට "විප්ලවවාදී" තීරණයක් ගත යුතුය.
බොහෝ විට බොහෝ වැරදි දෙකක් සිදු කරයි. මෙම වැරදි සිදුවීම ළමයින්ගේ හැසිරීමේ ව්යාපාරයේ වඩාත් පොදු අන්තයන් ලෙස හැඳින්විය හැක.
1. එය ඉටු නොවුනත්
පළමුවැන්න නම්, දෙමාපියන්ට දැඩි සැලකිල්ලක් දැක්වීම පිළිබඳ ප්රශ්න සැලකිල්ලට ගනිමු. ළදරුවන්ට වැසිකිලි වැසිකන් ස්නානය කිරීමෙන් පසුව ඔවුන් විශ්වාස කරන බැවින් එය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේ විශාල පියවරකි. එහෙත් ඇත්ත වශයෙන්ම, සීතල වැනි එවැනි නිරීක්ෂණයක් දරුවාගේ සිරුරට එතරම් කුඩා මානසික ආතතියකි.
2. සීමා රහිත උෂ්ණත්වය
තවත් කාරණයක් නම් දෙමව්පියන් තේරුම් ගන්නා විට ඝර්ෂණය යනු සිරුරට බරක් ලබා දෙන බවය. මේ ආතතියට ප්රතික්රියා කරන විට, දරුවාගේ ශරීරය තම ශක්තීන් ගුණ කරනු ඇත. ඊළඟ වතාවේ සුළු ගැටලු සමඟ එය පහසුවෙන් කළ හැකි වනු ඇත. කෙසේවෙතත්, ඝනවීම සඳහා වූ ව්යාපාරය ප්රගතිශීලී විය යුතු බව ඔවුන් තේරුම් නොගනිති. එවැනි නිර්භීත දෙමව්පියන් අයිස් කුහරයක් තුළ එපිෆනි හි දරුවාට පොඩ්ඩක් ගසාගෙන යයි. දරුවන්ට සිසිල් කැෆේකින් අයිස් ක්රීම් කන්න පුළුවන්. නිසැකවම, දරුවාගේ ශරීරය කිසිම බරක් දරන්නේ නැත.
තෙවන මාර්ගය හෝ රන් පදය
ඉතින්, නිසියාකාරව දරුවා කෙලෙසද? දරුවාට පහත් කිරීමට පටන් ගන්නේ කෙසේද? තම පුරුද්ද ලෙස ජීවිත ගත කිරීම සඳහා දරුවාට සුවය නොලැබෙන ප්රතිවිපාක වළක්වා ගත හැක්කේ කෙසේද?
- ක්රමානුකූලව පාලනය කිරීම. ස්නානය කිරීමේදී දරුවාගේ ජල උෂ්ණත්වයේ ක්රමික අඩු වීම සඳහා, පළමු මාසයේ කෙටි කාල සීමාවන්ගෙන් පසු, සීතල මහලේ ඇවිදීම ආරම්භ කිරීම සඳහා, මිනිත්තු 5 යි, දෙවන - 10 වැනි දින සිට.
- ඉක්මනින්, වඩා හොඳයි. දරුවාගේ මුල් දිනවල සිට දරුවා පැටවීම නොකළ යුතු ය. කාරණය නම් දරුවාගේ සිරුර ඔබ එය තබා ගන්නා තත්ත්වයට යොදා ගනී. ඔහුගේ පළමු ලියුම් කවරයේ ඔබ අංශක 40 ක තාපයක් නිර්මාණය කර ඇත්නම්, ඔහු ඉපදුණේ රුසියානු විවෘත අවකාශයේ නොව, අප්රිකාවේය. ඉන් පසු වැසි, සිසිල් කාලගුණය තුළ දරුවාගේ විශේෂිත සීතලෙන් පුදුම නොවන්න.
- "උණුසුමට සීතලෙන්". සිරුරට වැඩි බරක් නොවන්න. දරුවා ශීත සීතල අඩි පාරේ ඇවිදිනවා නම් නිවසේ සීතලේ බිත්තිය අසුන්ගෙන ඇවිදින්නට ඔහුට ඉඩ ලබා දුන්නොත්, ඔබ නිසැකවම අමතර අධිධර්මමය රෝගයක් ඇති කරයි. එහෙත්, දරුවා උණුසුම් ඇඳක් තුළ අවදි වූයේ නම් (කෙසේ වෙතත්, දහඩිය නොහැකි විය), හොඳින් සිනාසෙමින්, ඔහු නිසි නාසය සහ කැස්සක් නොමැති නම්, සරල ජිම්නාස්ටික්, බිම මත බිසව තබා සිටීමේ වරදක් නැත.
- "නිරෝගී ශරීරයේ උෂ්ණත්වය" පාලනය කිරීම. දරුවාගේ ශරීරයට අතිරේක බලපෑමක් ඇති කිරීමට පෙර, ඔහු හොඳින් දැනෙනවා, ඔහු වෛරස් ආසාදනය නොමැති බව, වග බලා ගන්න, ඔහු දීර්ඝ කාලයක් එන්නත් කර ඇත. දැනට පවතින රෝග මඟහරවා ගැනීම සඳහා ශරීරය "කාර්ය බහුල" නම්, නව දුෂ්කරතාවයක් ඔහුගේ හැකියාවෙන් ඉක්මවා ඇත.
දරුවෙකුගේ හැසිරීම වැළැක්වීමට දායක වන ක්රියාකාරකම් මොනවාද?
- ගිම්හාන සමයේදී තණ බිම මත බිම දෙපැත්තට ඇවිදින්න.
- සිසිල් ජලය (අංශක 34 ට වඩා අඩු) ස්නානය කිරීම.
- ස්නානය කිරීමෙන් පසුව සීතල ජලය සමග සේදීම.
- දරුවාගේ ආහාර සීතල ආහාරයට ගැනීම (නිදසුනක් වශයෙන්, දරුවාට හැකි අතර, ඔහුගේ සන්කුරුම්පිධාව ආසාධනය නොකෙරෙන අතර නිෂ්පාදනයේ ප්රමාණය ක්රමයෙන් වැඩිවේ) ඔබට අයිස් ක්රීම් අනුභව කිරීමට ඉඩ දිය යුතුය.
- දරුවා චලනය වී ඇති අතර දැඩි සුළඟක් නොමැතිව උෂ්ණත්වය 13 ට වඩා උෂ්ණත්වයක දී දරුවාට නොමැතිව දරුවාට ඉඩ දිය හැකිය.
- වර්ෂයේ ඕනෑම අවස්ථාවක විවෘතව ඇති කවුළුවක් (හෝ විවෘත කවුළුවක් සහිත රාත්රී නින්දක් සහිතව) (වීථියේ වාතය ඉතා වියළි වන විට ශීත ඍතුවේ දී, වාතයෙහි ආර්ද්රතාවය මගින් වායු ආම්ලිකකය සමඟ සාමාන්යකරණය කරනු ලැබේ).
- දරුවාට අවම වශයෙන් ඇඳුම් ඇඳගෙන ඇති කාලගුණික තත්ත්වයන් යටතේ (ඇඳුම් පැළඳුම් ප්රමාණය ක්රමයෙන් අඩු කළ යුතුය. එවිට එක් එක් කන්නය සමඟ සැහැල්ලු ආකෘති, ශීත ජැකට් පවා කළමනාකරණය කළ හැකිය.)
නිරන්තරයෙන් රෝගාතුර වූ දරුවා නිරාහාරව සිටින ආකාරය විස්තර කරන මූලික නීති ගැන අපි කථා කළෙමු. අවසාන වශයෙන් අපි ඔබගේ පවුලේ සෑම සාමාජිකයෙකුටම හොඳ සෞඛ්යයක් ලබා දීමට කැමැත්තෙමු.