ෂිලේගේ ආවරණ ලිලී කොලින්ස් සැරසීය

ෂේප් හි ක්රීඩා සඟරාවේ ගිම්හාන කවරය තරුණ 28 හැවිරිදි නිළියක් වන ලිලී කොලින්ස් විසින් අලංකාර කරන ලදි. කොලින්ස්ගේ වාසනාව එය අහම්බයක් නොවේ: පළමුව, මෑතකදී නිකුත් කරන ලද චිත්රපටය "The Bones" චිත්රපටය, ඇය ප්රධාන භූමිකාවන්ගෙන් එකක් වූ අතර, දෙවනුව, "Unfiltered" autobiographical කෘතිය, ඇය සෞඛ්ය ප්රශ්න ගැන කතා කළ අතර, තෙවනුව, නිළිය හඳුනාගෙන සිටියේ අතිවිශිෂ්ට චරිතය හා සිනහවෙන් සිනහවීම පිටුපස සිටින බවය. දැන් ලිලී කියනවා ආහාර ගැනීමේ අසහනය සාර්ථකව ජයගෙන ආහාර හා ක්රීඩා ගැන ඇගේ ආකල්පය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කරලයි! ඒත් කොහොමද? ෂේප් සඟරාව සමඟ කළ සම්මුඛ සාකච්ඡාවකදී ඇය මෙසේ පැවසුවා ය.

ග්රීෂ්ම ෂීප් ආවරණ

නිළියගේ පෞද්ගලික ඉතිහාසය "The Bones" නම් නව චිත්රපටයේ කිට්ටුවෙන් බැඳී ඇත: තරුණ කලාශිල්පියා මානසික හා මානසික ව්යසනයක තත්වයක පවතින අතර, ඇයගේ අප්රතිහත භාවය හා බලාපොරොත්තු සුන්වීම පෝෂණය ඇතුළුව සෑම දෙයක්ම පිළිබිඹු වේ. ආන්රෙක්සියා වඩාත් වාසිදායක ලෙස ඔබේ ජීවිතයට නාටකාකාර ලෙස වෙනස් කිරීම සඳහා වාක්යයක් හා අවස්ථාවකි. ඇය දිගු කලක් තිස්සේ ඇයට මිතුරන්ගෙන් සැඟවී සිටියාය. ඇය ගැටලු ඇති බවත් ආහාර ගැනීමේ අසහනයෙන් පීඩා විඳී.

මට ගැටලුවක් තියෙනවා කියලා මමත් මගේ පවුලත් පිළිගන්න ලැජ්ජයි. ඒ ගැන මම කල්පනා කර බැලුවෙමි. ඔවුන් මට ආපසු හැරී යනු ඇත. වාසනාවකට මෙන්, මගේ බිය සැක දුරුකිරීමටත්, "මගේ ජීවිතය තුළ වර්ධනය වීමටත්, මගේ ජීවිතයේ භීතිකාවන්ගෙන් ජය ගැනීමටත් මට ශක්තිය ලැබීමට තරම් ශක්තියක් මට තිබුණා. දැන් මට මේ ගැන ලජ්ජා නැහැ. ආහාර හා ක්රීඩා ගැන මගේ ආකල්පය ගැන සංසුන්ව සිටීමට හැකි.
මුහුදු වෙරළේ වෙරළ තීරයේ ඡායාරූප නැරඹීම සිදු කෙරිණි

දැන් කුඩා පරණ නිළියගේ මෙනුවෙහි කුමක් ද?

මා රතු මස් හැර, ධාන්ය, එළවළු, කුකුල් මස් හා මාළු කැමති නැහැ. මම එය අනුභව නොකරමි. සමහර අය දන්නවා, නමුත් මගේ ළමා කාලය ඉංගී්රසි ගම්බද පළාතෙන් සම්මත වූ නිසා, ආහාරවල ගුණාත්මකභාවය ගැන ඉතා ප්රවේශමෙන් හා ප්රවේශමෙන් මම සලකමි. නිෂ්පාදනවල කිසිදු රසායනික ද්රව්යයක් නැත! මෑතදී මගේ දුර්වලකම සෞඛ්ය සම්පන්න සහ සෞඛ්ය සම්පන්න පිළිස්සීමක් සූදානම් කිරීමයි. එය සිත් ඇදගන්නා සුළුයි.
ලිලී ක්රියාශීලී ජීවන රටාවක් මෙහෙයවයි

ලිලී පාපොච්චාරණය කළ පරිදි, ඇය තම ආහාර ගැන දැඩි සෝදිසියක යෙදී, විශේෂයෙන්ම අතුරුපස සම්බන්ධයෙන් විශේෂයෙන් ඇය සීමිත වූවාය:

අතීතයේ මිහිරි සීමා කිරීම්, ඩෝනට්ස්, කේක් හා අනෙකුත් පේස්ට්රි සඳහා කාලය කැපකිරීමට මම සතුටු වෙමි. මීට පෙර, මම හිතුවේ, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට සම්බන්ධ වූ හොඳම දේ පමණක් බවත්, නිෂ්පාදනවලින් ශක්තිය සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ ලබා ගැනීමට ප්රමුඛත්වය ලබා දීමත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, සෞඛ්ය සම්පන්න හැඟීමක් ඇති බවත් විශ්වාස කළෙමි! මම මේ මොහොතේ දිහා බලන විදිහ ගැන මම සතුටු වෙනවා. මම ක්රියාශීලී ජීවන රටාවක් මෙහෙයවන්න, හොඳින් කන්නත් සතුටින් ඉන්නේ. අතුරුදන් වූ පුහුණුව සඳහා වරදක් හෝ අතිරේක කොටසක් ආහාර ගැනීම අතීතයේ ය.