නියත වශයෙන්ම, සෑම පුද්ගලයෙකු වායු සමුච්චිත කිරීම හේතුවෙන් ඇතිවන බඩවැල් තුළ අප්රසන්න සංවේදීතාවන්ට මුහුන දී ඇත - විසංධ්තිය. මෙම අන්ත්රය මගින් බඩවැල් ආශ්රිතව වාතයේ ඇති බැක්ටීරියා වලින් පිටවන හෝ ආහාර බෙදීමේ අවසාන ආහාර නිපදවා ඇති වාතයෙන් පිටවන වායූන්, කාබන්ඩයොක්සයිඩ් සහ අනෙකුත් වායුමය ද්රව්යය සෑදී ඇති බවට ආන්ත්රයාව රැස් කරයි.
විසංධ්වනීය හේතූන්
උදරය තුළ වායූන් සෑදීම සඳහා නිරන්තරයෙන් හේතු වන්නේ වායුගෝලයයි. - ස්නායු පද්ධතියේ ආශ්වාසයේ වාතය උත්තේජනය කිරීමයි. දුම්පානය, ගර්භාෂයීය තත්වයන්, අධික සෙලවීම්, නොසන්සුන් පඨක සින්ඩ්රෝම් වැනි දුම්වැටි භාවිතය මගින් දුහුවිලි මගින් වැඩි දියුණු කළ හැකිය. වායුව සෑදීමේදී විශාල බලපෑමක් සිදු කරනු ලැබේ.
ආමාශය තුළ ප්රබල වායූන් ප්රවර්ධනය කරන නිෂ්පාදන:
- රසවත් බීම වර්ග සහ සෝඩා හෝ කාබන් ඩයොක්සයිඩ් අඩංගු වෙනත් ද්රව වර්ග;
- රෆිනෝස් ඉදිරිපිට ඇති නිසා එළවළු (ගෝවා, ඇස්පරගුස්, රාබු, රාබු, වට්ටක්කා වර්ග) සහ රනිල (ඇට, බෝංචි, බෝංචි, පරිප්පු);
- ලැක්ටෝස් අඩංගු කිරි නිෂ්පාදන (විශේෂයෙන් අඩුපාඩු සහිත පුද්ගලයන් හෝ එන්සයිම ලැක්ටේසා නොමැති වීම);
- පළතුරු සහ පළතුරු යුෂ විශාල පමාණයක ෆෲක්ටෝස් සහ සෝබිටෝල් සහිත;
- අර්තාපල්, පාන් සහ පිෂ්ඨය අඩංගු අනෙකුත් කාබෝහයිඩ්රේට් නිෂ්පාදන.
දියවන ආහාර තන්තු හානිකර හෝ ප්රයෝජනවත්ද?
ප්රදාහය සහිත දියරමය කෙඳි (පෙැක්ටීන්) හටගත හැක. ඔවුන් එළවළු සහ පළතුරු පොහොසත් වේ. විශේෂයෙන් ඇපල්, පෙයාර්ස්, අර්තාපල්, ඇප්රිකට්, කළු වියළි මිදි යොදයි, turnips, වට්ටක්කා, කැරට්. පාක්ටයින්, විසුරුවා හැර, කොලොයිඩල් ද්රාවණ වලට හැරී, සහ විශාල බඩවැලේ කරා පැමිණ, වායුව මුදා හැරීම. එමනිසා ඇපල් හෝ ඇප්රිකට් විශාල සංඛ්යාවක ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව, ආමාශයේ ගෑස් බුබුලේ ගැන පුදුම නොවන්න. කෙසේ වෙතත්, මෙම නිෂ්පාදන සම්පූර්ණයෙන් අත්හැර දැමිය නොහැකි ය. බඩවැල් සහ මුළු ශරීරය සඳහා පෙක්ක්ටින් තන්තු සඳහා භාවිතා කිරීම සනාථ වේ. ඩිජිටල් කෙඳි, බඩවැල්වල හා තුවාලවලට සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීම, අස්ථි සෙම ආවරණය කිරීම, බර ලෝහවල ශරීර ලවණ වලින් උදාසීන කිරීම සහ ඉවත් කිරීම. නූතන පාරිසරික තත්ත්වයන් තුළ මෙය වැදගත් වේ. විකිරණ ආවරණයේ ආරක්ෂිත බලපෑම හෙළිදරව් විය.
ක්ෂුද්ර ප්රෝටෝන මගින් කුඩා අන්ත්රය අභිජනනය කිරීම
බඩවැල් ආශ්රිතව ඇතිවන බැක්ටීරියා ආහාර බෙදීම සඳහා ක්රියාකාරී ලෙස දායක වේ. ආහාර දිරවීමේ පත්රයේ සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වය සඳහා ඔවුන් අත්යවශ්ය වේ. සමහර තත්වයන් යටතේ, ක්ෂුද්ර ජීවීන් ක්ෂුද්ර ජීවීන් වැඩි වීමත්, ආහාර පමණක් නොව, හිස් ස්ථරයේ කොටසක්ද බිඳ වැටෙනු ඇත. ඒ සමග ම උදරයේ ඇතිවන වේදනාව ඇතිවන වායූන් නිකුත් කරනු ලැබේ. වාතාශ්රය හා වාෂ්ප වීම හේතුවෙන් සමහර විට වාෂ්ප හා අධික පිපිරීම් ඇතිවන අතර, පිටතෙනොනිටිස්හි ආරම්භක අදියරවල ප්රතිඵලයක් ලෙස දක්නට ලැබේ. මෙම රෝගීන් හදිසි රෝහල්ගත කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම ප්රතිකාරය උදරයේ ඇති වායූන් අඩු කිරීම නොව, බාධා කිරීමේ හේතුව ඉවත් කිරීම සඳහා යොමු නොකරනු ඇත.
ගැබ් ගැනීම
ගර්භණී සමයේදී උදරයේ උෂ්ණත්වය අධික ලෙස සෑදීම හා එකතු කිරීම පොදු දෙයක් වේ. ඔවුන්ගේ හේතු විය හැක්කේ:
- progesterone බලපෑම් යටතේ අන්ත්රයේ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම;
- බඩවැල්වල ඇති විශාල ගර්භාෂයේ පීඩනය;
- මන්දපෝෂණය;
- ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ පවතින රෝග වල උග්රවීම.
ආමාශයේ ඇතිවන වායුව කැළඹී සිටින ගර්භනී කාන්තාවක් වෛද්යවරයෙකු විසින් කළ යුතු ය. අවශ්ය පරීක්ෂණයන්, හේතුව තීරණය කිරීම හා, අවශ්ය නම්, ආමාශය හානිකර නොවන මව සහ දරුවා සඳහා ඖෂධයක් නිර්දේශ කරනු ලබන අතර, අනාගතයේ මවට අනුභව කිරීම හා ජීවනය සඳහා ගත හැකි ජීවන රටාව නිර්දේශ කිරීම.
ආමාශය තුළ වායූන් ප්රතිකාර කිරීම
අපහසුතාවයෙන් මිදීමට නම්, එය හේතු විය හැකි හේතු ඉවත් කිරීම, ආහාර පිළියෙළ කිරීම, බඩවැල් ක්රියාකාරිත්වය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සහ ආශ්රිත රෝග ප්රතිකාර කිරීම.
උදරයේ වායු ගිලන් රථයක් ගෑස් පයිප්පයක්.
උදරයේ වායූන් සඳහා පොදු ක්රමවේදයක් නොමැති බව සැලකිය යුතුය. එකම සංකීර්ණ ප්රතිකාරය, කායික විද්යාත්මක පමනක් නොව, සමාජීය වශයෙන් ද පැටලිලිකාරී ගැටලුව විසඳිය හැකිය.