ගර්භණී කාලය සාම්ප්රදායිකව සලකන්නේ කාන්තාවක් ධනාත්මක චිත්තවේග හා පූර්ණ විවේකයක් අවශ්ය වේ. අනාගත මවගේ මනාලිය සුන්දරත්වය හා ප්රියජනක වාතාවරණය තුළ කාලය ගත කළ යුතු බව විශ්වාස කෙරේ. පුංචි පින්තූරයක් සහ ප්රසන්න හැඟීම් ලබා ගැනීමෙන් ගමන් කිරීමට ඉඩ සලසයි. මෙම ලිපියෙහි අප සලකා බලනු ලබන්නේ, දරුවාට හානියක් නොකිරීමට, නිසි ලෙස එය නිසි ලෙස ඉටු කිරීමයි.
"ගැබිනි" නිවාඩුවක් සඳහා හොඳම කාලය
මුලින්ම, ගමන ප්රීතියට ගෙන යන කුමන වචනයක්දැයි අපි සොයා බලමු. නිවාඩුව සඳහා පළමු මාස තුන හොඳම කාලය නොවේ. විෂබීජ, නිරන්තරයෙන් විඩාව සහ නිදිබර ගතිය, සුවඳ සඳහා තියුණු ප්රතික්රියාවක් - මේ සියල්ලම අඳුරු විය. ඔබ ලියාපදිංචි කිරීම සඳහා අවශ්ය වන නිසා, සියළුම පරීක්ෂණ සමත් වීම නිසා, එකතු කිරීම සඳහා කාලය ටිකක් අඩු වනු ඇත.
හත්වන මාසයේ පටන්, ඔබ ද පරෙස්සමි විය යුතු බැවින්, මෙම කාලය සිට නොමේරූ උපත හැකියාවක් ඇති නිසා. ඔව්, නිරතුරුව ඉදිමීම වැසිකිළියට කැඳවුම් කිරීම සම්පූර්ණ ක්රියාකාරී විවේකය සඳහා දායක නොවේ. ඉතිරි වන්නේ කුමක්ද? දෙවන වරට ඉතිරි වේ. මෙය ගැබ්ගැනීමේ සියලු ම "ප්රීතිමත්කම" ආරම්භ වන අතර, තෙවන ට්රයිස්ටර්හි ඇති අන්තරායන් තවමත් දුරින් පවතී.
ඕනෑම චාරිකාවක සිට විශාල දුර සිට ඕනෑම ස්ථානයක සිට යම් තත්වයන් තිබේ. සංචාරය කිරීමට පෙර, නාරින්නෙකු සමඟ මෙය සාකච්ඡා කිරීමට වග බලා ගන්න. සංචාරය ප්රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය:
- ගැබ්ගැනීමේ පසුබිම මත සියළුම නිදන්ගත රෝගයන් උග්ර වී හෝ ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති විය.
- ප්ලාසන්ටා පහත් වීම හෝ එහි ආකෘතියේ බැහැරවීමක් පවතී.
- ගර්භනී ගෙමෝසිස් , ප්රමාණ විෂ ශරීරගත වීම ;
- ගැබ් ගැනීම අවසන් වීමේ තර්ජනය පවතී .
අපි කොහෙන්ද?
වඩාත් අශික්ෂිත හා අනපේක්ෂිත ගර්භනී කාන්තාව පවා ඇගේ සුවිශේෂී තත්ත්වය සැලකිල්ලට ගෙන සුරක්ෂිත විකල්ප තෝරා ගත යුතුය. ඉතාම සිත්ගන්නාසුලු ස්ථානයක අසාමාන්ය හොඳම විසඳුම නොවේ. ආසියාව, අප්රිකාව හෝ කියුබාව තව අවුරුදු කිහිපයක් බලා සිටියි. දිගු ගුවන් ගමනක් අමතරව, සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් දේශගුණික කලාපයක් තුළ ඔබ සොයාගනු ඇති අතර, උෂ්ණත්ව වෙනස්වීම් හා ප්රශංසාවට ලක් වීමක් සිදු වේ. ගර්භණී කාලය තුළ නිශ්චිත රෝගයන් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව ඕනෑම දෙයක් බවට හැරවිය හැකිය. සමාන දේශගුණික තත්වයන් සහිත රටවල් තෝරන්න. ප්රංශය, ස්පාඤ්ඤය හෝ ස්විට්සර්ලන්තයට යන්න පුළුවන්, බෝල්ටික් රටවල් කරන්නම්. ඒ වගේම ක්රිමියාවේ විවේකයක් ගත කිරීමටත්, සෙලීජර් හෝ වල්ඩේ සංචාරය කිරීමත් වඩා හොඳය. මෙය වඩා අර්ථාන්විත නිවාඩු ගත කිරීමක් වන අතර ස්ථානය වඩාත් සමීප වේ.
අපි මොනවද කරන්න යන්නේ?
බොහෝ විට මෙය ගුවන් යානයකි. ඔබට පියාසර කිරීම ප්රතික්ෂේප කළ හැකි නම්, ඔබ නිවැරදිව හැසිරීමට ඉගෙන ගත යුතුය. ඔබට දිගු කලක් එක තැනක රැඳී සිටිය නොහැකිය. සාලය හරහා ඇවිදින්න, ඔබේ අත් හා පාද ගෙන යන්න, සරල අභ්යාස කිහිපයක් කරන්න. අවදානම සඳහා, වායුගෝලීය පීඩනය තුළ වෙනස්කම් හේතුවෙන් යාත්රා හැකිලීමේ හැකියාවක් ඇති අතර, යාත්රා සහ ගොඩබැසීම අතරතුර. මෙය ප්ලාසන්ටාහි අපරීක්ෂාකාරීව වෙන්විය හැක.
ආරක්ෂිත විකල්පයක් වන්නේ දුම්රිය වේ. නමුත් පහළ තට්ටුව පමණක් සහ කූපේ හෝ සීබී. ඔබට මෝටර් රථයකින් පැමිණිය හැකි නම්, එය තෝරාගත හැකි ය. පාරේ, ඔබට නතර කරන්න පුළුවන්. වාහනය තුළ සැපපහසු තත්ත්වයන් සැපයීම අවශ්ය වේ: පානීය ජලය සැපයීම,
අපේ විවේකයේදී අප කුමක් කළ යුතුද?
උපදේශකයෙකු සමඟ කන්දක් හෝ දිය යට සංචාරයක යෙදෙන බව ඔබට පැහැදිලිව පෙනේ. එහෙත් මෙය තවමත් අර්ථාන්විත වනු ඇත, එය චායිස් දිගු කිරීමකින් තොරව සහ වෙනත් අපේක්ෂාවන් නොමැති වනු ඇත. සොබාදහම සමග මෙම ඒකත්වය: මත්ස්ය සම්පත, උද්යානවල හා වනාන්තරවල ඇවිදින්නන්, බෝට්ටු චාරිකා, ජලය මත. පිරිසිදු මුහුදු ජලය තුළ බොහෝ කාලයක් ගත කිරීමට වගබලා ගන්න. ජිම්නාස්ටික් කරන්න, විවිධාකාර ස්පා පිරිසිදු කිරීම් සඳහා ලියාපදිංචි වන්න. වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, හැකිතාක් දුර වි