ශරීරයේ ප්රතික්රියාව හා පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සඳහා බොහෝ විටමින් සියළුම විටමින් කාණ්ඩයේ වගකීම දරයි. එබැවින්, මෙම ද්රව්යවල අවශ්ය සාන්ද්රණය නඩත්තු කිරීම හා ඒවායේ ප්රමාණවත් පෝෂණය පවත්වා ගැනීම සඳහා ආහාර නිෂ්පාදන හා පිළිගත් ජීව විද්යාත්මක ක්රියාකාරී ආකලන සමඟ නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ.
විටමින් B12 අඩු වීම
ප්රශ්නයක් ඇති විටමින් යනු ප්රෝටීන හා මේද නිසි ලෙස ඔක්සිකරණය කරන ලද වඩාත් සංකීර්ණ අණුක සංයෝගයකි. ඇමයිනෝ අම්ල සංස්ලේෂණයට ඉඩ දෙයි. එපමණක්ද නොව, මෙම ද්රව්ය ස්නායු පටල සෑදීම, සෛල බෙදීම, රුධිර පීඩනය, කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම නියාමනය හා හෙපටයිට් පටක ක්රියාකාරීත්වය සඳහා ක්රියාකාරීව දායක වේ.
විටමින් B12 (සයනයකොලොලිනය) හි ඇති විෂබීජය ශරීර පද්ධතීන්ට බලපායි:
- ශරීරයේ වර්ධනය හා වර්ධනය මන්දගාමී වීම;
- නිදසුනක් ලෙස මානසික අවපීඩනය, මානසික අවපීඩනය, ස්නායු ආබාධ, නියුක්තිකයන්, දුර්වලතා සහ නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව ;
- මතක අපහරණ
- රුධිර ප්රවාහයේ homocysteine සමුච්චය වීම නිසා අභ්යන්තර සන්තුක බිත්තිවලට හානි සිදුවීම, ආඝාතය , ආමාශ ආබාධ ඇතිවීම.
පෙනෙන ආකාරයට, විස්තර කරන ද්රව්යය, අභ්යන්තර අවයවවල සෞඛ්ය හා සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වය සඳහා අත්යවශ්ය අංගයකි. එහෙත් මෙම විටමින් සත්ව සම්භවයක් ඇති නිෂ්පාදන, ප්රධාන වශයෙන් හෘදයේ, වකුගඩු, අක්මා සහ මුහුදු ආහාර වල අඩංගු වේ. එබැවින්, ඖෂධ හරහා ශරීරය තුලට අතිරේක ඖෂධයක් සහතික කිරීම අවශ්ය වේ. බොහෝවිට ඖෂධය එන්නත් කිරීම මගින් සයීනොකාබොමලින් එන්නත් කරනු ලැබේ. නමුත් මෑතදී ටයිමීට් සහ කැප්සියුවල විටමින් බී 12 විය. අග්න්යාශයේ රෝගී තත්ත්වය, අග්න්යාශයේ රෝග, ආමාශයේ හෝ ආඝ්රාණයක ආමාශය, ක්රෝන්ගේ රෝගය ආබාධවලට ලක්ව ඇති අයගේ අවධානය යොමු කිරීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.
විටමින් බී 12 සකස් කිරීම
බොහෝ ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී අතිරේක සහ සංයෝග සාමාන්යයෙන් මෙම කාණ්ඩයේ අනෙකුත් වර්ග වල මෙන්ම සාමාන්යයෙන් ටයිමොටේවල විටමින් බී 6 සහ බී 12 අඩංගු වේ. නමුත්, සාමාන්යයෙන් ශරීරයට අවශ්ය ප්රමාණයට වඩා අඩු බැවින්, ඔවුන්ගේ සාන්ද්රණය දෛනික අනුපාතය පිරවීම ප්රමාණවත් නොවේ. එමනිසා, දේශීය සහ විදේශීය නිෂ්පාදනයන්හි ඖෂධ නූතන වෙළඳාම් ටැබ්ලට් පරිගණක වල සයනයිට්කොලමින් හෝ විටමින් බී 12 වෙන් වෙන්ව සපයයි:
- සෝග්ගර් විටමින් බී 12 (ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය);
- නිව්ෆුඩ්ස් බී 12 (ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය);
- Neurovitan (ඉතාලිය);
- ස්නායුබියන් (ජර්මනිය);
- සියාන් කොබොලාම් සහ ෆෝලික් අම්ලය (රුසියාව) ටැබ්ලට්.
මෙම මෙවලම් වඩාත් විස්තරාත්මකව සලකා බලන්න.
ටයිමෙට්හි විටමින් බී12 - උපදෙස්
සොල්ගර් සමාගමේ ඖෂධය ප්රතිශක්තීකරණ සඳහා නිර්මාණය කර ඇත, එය ඉතා ඉක්මනින් මුඛයේ පටලයක් විසින් අවශෝෂණය කර ඇති නිසා. සෑම කැස්පුලේම විටමින් බී12 හා පිටි අම්ලය 5000 μg අඩංගු වේ. නිර්දේශිත මාත්රාව ශරීරයේ සම්පූර්ණ මාත්රාව සමඟ ශරීරය ලබා දීම සඳහා දිනකට එක් ටැබ් එකක් වේ.
දැන් නයිට්ෆෝඩ් cyanocobalamin ද්රාවණය 5000 mcg ලබා ගත හැකි අතර, නමුත් විටමින් B12 අමතරව ෆෝලික් අම්ලය (B9) ද සූදානම් වේ. මෙම සංරචකය කෑම වේල තුළ එක් ටැබ් එකකින් එක් සයිකෝසොබොලේම් ආම්ලනය කිරීම සඳහා උපකාරී වේ.
Neurovitan සහ Neurobion විටමින් B12 ප්රමාණය සැලකිය යුතු ඉක්මවයි
ෆෝලික් අම්ලය හා විටමින් බී 12 සමග රුසියානු පෙති වර්ග ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු හෝ ආහාර ගැනීමෙන් පසු දිනකට කෑල්ලක් රැගෙන යාම ප්රමාණවත්ය. අවශ්ය ද්රව්ය සාන්ද්රණය සම්පූර්ණයෙන්ම ශරීරයේ අවශ්යතා සපුරාලයි.