ගිම්හාන නිවාඩු සමයේදී කාන්තාවෝ අතිමහත් බහුතරයක් ලිහිල් කිරීමට හිරු මෙන් සැහැල්ලු කිරීමටත්, අලංකාර නැවුම් සෙවණක් ලබා ගැනීමටත් අපේක්ෂා කරති. පාරජම්බුල කිරණවල හානිය ගැන වෛද්යවරුන්ට අනතුරු ඇඟවීම් තිබියදී පවා, දරුවාගේ අපේක්ෂාව පවා සාධාරණ ලිංගිකත්වය සූර්යාගාරය වෙතට ගොස් සූර්යයා තුළ බොහෝ කාලයක් ගත වේ. අද අපි ගර්භනී සමයේ සූර්යාලෝකය ගැන හා අනතුරුදායක විය හැකි දේ ගැන කතා කරමු.
ගර්භණී සමයේදී පිළිස්සුම් හානි කිරීමට ඇති වන හානිය:
- ඔබ සූර්යයා සිටින විට ශරීරයේ උෂ්ණත්වයෙහි තියුණු පිපිරීමක් ඇතිවීමේ අවදානම මවගේ සහ දරුවාගේ දරු ප්රසූතියේ අවදානම් තත්ත්වයකි. වෙරළ තීරයකින් හෝ සමබරතාවයකින් පසුව එවැනි වැඩි වීම සාපේක්ෂව දිගු කාලයක් තිස්සේ පැවතුනහොත්, එය කලලයෙහි කාර්දිනල් හානි සිදුවීමට හේතු විය හැකිය.
- සෑම ගර්භනී කාන්තාවකගේම ශරීරයේ ඇතිවන හෝමෝන වෙනස්කම් සක්රීය හිරු එළියත් සමඟ ගැබ්ගැනීමේදී වර්ණක ආදී පෙනුමක් ඇති විය හැක . ගර්භණී සමයේදී සූර්යාලෝකය බොහෝ විට දක්නට ලැබේ.
- මෙම දිලීරතාවය නිතර නිතර ගැබ්ගැනීමේ ප්රවණතාවයක් දක්වයි. මෙය සෞඛ්යයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කළ නොහැකි පීඩන ජම්ප් නිසාය.
කෘතිම අවුවට
කෘතිමව සාදන ලද ටැංකි නිශ්චිත දියර යොදා ගැනීම නිසා හානිකර වේ. ස්වයං-කප්පාදුව සඳහා කාන්තාවන් සඳහා පිහිටීම සඳහා නිර්දේශ කරනු නොලැබේ. ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ක්ෂණික ආමන්ත්රණයක් විය හැකිය. එය එපිඩ්රීස් මත ඍණාත්මක බලපෑමක් නොමැතිව එය දින 10-14 දින පවතිනවා. ඩයිඩ්රොක්සයික්සෙටෝන් අඩංගු බොහෝමයක් අඩංගු වන්නේ ආරක්ෂිතම තේරීම පමණි. මෙම ද්රව්යයේ භ්රෑණයට මෙම ද්රව්ය මාරාන්තිකයි. එය පහසුවෙන් ලේ ප්ලෙන්ටෙන්ට ප්රසාරනය වන අතර, කුරුල්ලන්ගේ වර්ධනය අහිතකර ලෙස බලපායි.
ගැබිනි කාන්තාවන්ට හිරු බැසීමට කොපමණ නිවැරදිද?
ගර්භණී කාන්තාවකගේ ජීවීන් සියල්ලටම වඩා සංවේදීයි. ඔබ තවමත් හිරු බැසීමට තීරණය කරන්නේ නම් ස්වභාවික හිරු බැස යෑමේ මනාපය ලබා දෙන්න. කප්පාදු කිරීම සඳහා නිසි නීති හෝ නිසි ලෙස හැසිරවීම
- ඔබගේ හිස ආවරණය කිරීම, අව් කණ්නාඩි පැළඳ ගන්න;
- විවෘත හිරු නොවී සෙවණෙහි පදිංචි වෙන්න එපා. සෘජු සූර්ය කිරණ මඟින් ගර්භනී කාන්තාව සඳහා වැඩි ප්රතිලාභයක් ලබා දෙනු ඇත.
- ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ක්රීම් භාවිතා කිරීම, ස්වභාවික ද්රව්ය පමණක් අඩංගු වන අතර, UV වලින් දැඩි ආරක්ෂාවක් සපයයි;
- ප්රශස්ත තත්වයක් - මුල සිටම වාඩි වී සිටීම;
- තවත් ජලය සහ ස්වභාවික යුෂ පානය කරන්න මෙය විජලනය හා උනුසුම් වීමෙන් වළකින්න.