දත්වල දත් එනමල් විනාශ කරන දත් ද්රාවණයට මඟ සලසන කැරලි හටගැනීම වැලැක්වීම සඳහා දත් නිතිපතා දත්මැදීමෙන් ඉතා වැදගත් සනීපාරක්ෂක ක්රමයකි. විදුරුමස් රෝගය හා දත් වළක්වා ගැනීම උදෑසන සහ සවස් කාලයේ දී ඔබේ දත් මදින සේදීම.
ඔබේ දත් මදිනු ඇත්තේ මන්ද?
මුඛ සෞඛ්යාරක්ෂාව සෞඛ්ය සම්පන්න මයික්රොෆ්ලෝරා නඩත්තු කිරීම සඳහා පූර්වාවශ්යතාවක් වන අතර විවිධ රෝග පැතිරීම වළක්වාලයි. මෙම ක්රියා පටිපාටියේ වැදගත්කම අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, දත් පිරිසිදු කිරීම පිළිබඳ විස්තර වැඩි වශයෙන් සලකා බැලිය යුතුය:
- නැවුම් හුස්ම. මෙම සනීපාරක්ෂක ක්රියා පටිපාටිය සමඟින්, අපි කාලයෙන් ඉවත් නොකළහොත්, අපවිත්ර හා දිරා යන ආහාරවල ඉතිරි කොටස් ඉවත් කරමු.
- කැටි ගැසීම වැළැක්වීම. මුඛ කුහරය තුල වැඩි කළ අම්ල සමතුලිතතාවය එනමල් විනාශ කර දෙයි.
- මල් පිපීම සටන් කිරීම. දන්තාලේපයට ඩෙන්ටින් අනතුරුදායකය. මන්ද එය එය විනාශ කරන නිසා, නිතිපතා දන්ත වෛද්ය සේවාව ඉතා වැදගත්ය.
- එනමල් ප්රතිෂ්ඨාපනය. දත්වල දත් දත්මැදීම දත් දිරායාම අහිතකර බලපෑම් කරන මුඛ කුහරය තුළ අම්ල සාන්ද්රණය අඩු කරයි.
- ගැම් සම්බාහනය. විදුරුමස්, දත් ද රෝග වලට වැලඳී ඇත, එබැවින් ඒවා ස්රාවය කිරීම, රුධිර සංසරණය හා වසා ගැටිති දියුනු කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.
- වැදගත් කරුණු උත්තේජනය කිරීම. අභ්යන්තරයේ අවයවවල සෞඛ්යය සඳහා වගකිව යුතු ජෛව විද්යාත්මක ක්රියාකාරකම් බොහොමයක්, උන්ගේ උත්තේජනය යනු සමස්ත ජීවියාගේ සෞඛ්යය සහතික කිරීමයි.
- උගුර වැළැක්වීම. එවැනි ආසාදනවල ඇති රෝග කාරකය මුඛ කුහරය තුළ ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන් සහ බැක්ටීරියා වේ.
- දන්ත වෛද්යවරයෙකු සහ වෙනත් විශේෂඥ වෛද්යවරුන් හමුවීම ගැන සැලකිලිමත් වන්න.
දත් සනීපාරක්ෂක පිරිසිදු කිරීම
දත්, මුඛ කුහරය සෞඛ්ය සම්පන්නව, විශේෂ උපකරණ සහ උපකරණ සහ නිවසේදී වෘත්තිකයන් විසින් සිදු කළ හැකිය. ඔබගේ දත් පිරිසිදු කිරීමට අවශ්ය සියලු දේ මිලට ගත හැකිය: බුරුසු, පැස්ටා, නූල්, ජල සම්පාදන යන්ත්ර, රින්සර්ස්, බුරුසු. මේ සියල්ලම, දත් සහ මුඛ කුහරය සඳහා නිසි හා ඵලදායී රැකවරණයක් ලබා දෙයි.
ඔබේ දත් මදින ආකාරය
දත් බුරුසුවක් ඔබේ දත් මත්වීම ඉතා පහසු ය, නමුත් සංඛ්යා ලේඛන පෙන්වා දෙන පරිදි, දත් සහ විදුරුමය රැකගැනීම සඳහා නීති රීති දන්නා අතර, මෙම ක්රියාවලිය සිදු කිරීමේදී වඩාත් පොදු අත්වැරදි ද සැම දෙනා නොදනිති. මුලින්ම, ඔබේ දත් මැදීම පිළිබඳ නීති බලන්න:
- අතිරික්ත පෙනුම ගුණාත්මක පිරිසිදු කිරීමකට මැදිහත් වන නිසා කුඩා ප්රමාණයෙන් බුරුසුවක් බුරුසුවකි.
- බුරුසුව අංශක 45 ක කෝණයක් ගෙනාවා.
- බුරුසුවක් චලනය කිරීම සඳහා පෝෂණය හා ස්පර්ශය විවේකයක් ලෙස අතුල්ලා ගම්මිරිස් හෝ ගින්ගාවකින් අවශ්ය වේ. ව්යාපාරය කෙළින්ම දත් පෙරාතුව සිට නිපදවයි.
- චොප්සි පෘෂ්ඨයන් තිරස් දිශා ඔස්සේ පිරිසිදු කළ හැකිය.
- දත්මැදීමෙන් පසු, අපි ක්ෂය රෝගය සහ බැක්ටීරියා වල සිංහයාගේ කොටස වන දිව පිරිසිදු කරමු.
- ඊළඟට, ඔබ ස්නායු සම්බාහනය කරන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, අපි දත් හා චක්රය චලනය තුළ, අපි අතිශයින්ම පීඩනයට පත් නොවෙමු.
- දන්ත තෘණ දත් අතර පරතරය පිරිසිදු කරයි.
- මිනිත්තු එකහමාරක්, මීමැස්සන් ආධාරයෙන් මුඛය හොඳින් සේදීම.
දවසකට කී වතාවක් මම දත් මදිනවා ද?
ඔබේ දත් මදින හා කොපමණ දිගු කාලයක් මෙම ක්රියාවලිය පැවතිය යුතුද යන ප්රශ්නය ගැන සලකා බලන්න. ඔබ උදෑසන හා නින්දට පෙර අනිවාර්යයෙන්ම ද්විත්ව වරක් පිරිසිදු කිරීම මත අවධානය යොමු කළ යුතුය.
- ආහාර ගැනීමෙන් පසු මුඛය පිරිසිදු කළ යුතුය. නීරෝගී දත් ඇති අයට, චුවිංගම් (මිනිත්තු 5-7 කට වඩා නොකැපිය යුතු), වෙනත් අවස්ථාවල දී විශේෂිත කන්ඩිෂනර් උපකාරී වනු ඇත.
- මිනිත්තු තුනක් ඇතුලත දිගේලි කිරීම කාලය නිර්දේශ කෙරේ.
- වසරකට දෙවරක් දන්ත වෛද්ය කාර්යාලයේ දත් වෘත්තීයමය පිරිසිදු කිරීම ඉතා යෝග්ය ය.
දන්තාලේපය ඔබේ දත් මදිනු ඇතිද?
ඖෂධීය ප්ලාස්ටික් ඖෂධීය හා සෞඛ්යාරක්ෂක කටයුතු සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ. දත්වල ගැටළු නොමැති අවස්ථාවලදී සනීපාරක්ෂක පාප්පවලට සීමා විය හැක. දත් සෞඛ්ය සම්පන්න නොවේ නම්, එය විශේෂිත අවස්ථාවන්හිදී ගැලපෙන ඇලවුම තෝරා ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත. මෙය නිවැරදිව කිරීම සඳහා, දත් සමග සෞඛ්ය ගැටළු මත පදනම්ව, දන්ත වෛද්යවරුන් පවසන පරිදි, හොඳම දන්තාලේපය යනු කුමක්දැයි උපදෙස් ගැනීම වැදගත් වේ. පැස්ටා ලේබල් බැලීම සඳහා වග බලා ගන්න.
- වකුගඩු රෝගය සමග , ඔබ Parodont සලකුණක් ලෙස තෝරා ගත යුතුය.
- කැල්සියම් හා ෆ්ලෝරීන් සහිත පැස්ටා එනැම යළි පණගැන්වීම සඳහා සහ කැරලි ගැසීමෙන් ආරක්ෂා වීම සුදුසුය.
- දත් එනමලය ඉතා සංවේදී නම්, සංවේදී සලකුණ සමඟ ඇති පිළියම සුදුසු වේ.
- විදුරුමය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා දන්ත වෛද්යවරුන් විසින් ෆිචෝ සලකුණ තෝරා ගැනීමෙන් ඖෂධීය පැළෑටි සහ පැළෑටි උධෘතයක් සහිතව තෝරා ගැනේ.
- විෂබීජ නාශක සහිත ප්ලාස්ටික් බැක්ටීරියා සහ ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගෙන් ඵලදායී හා දිගුකාලීන ආරක්ෂාවක් සඳහා සුදුසු වේ.
- මුඛය ස්රාවය කිරීම සඳහා හොඳම දන්තාලේපය විටමින් සහ කැරොටොලින් සමඟ වේ.
හොඳම දත් බුරුසු
දත් බුරුසුවක් තෝරාගැනීම සඳහා ඔබ ඔවුන්ගේ වර්ග හා අරමුණු තේරුම් ගැනීමට අවශ්ය වන අතර, ක්රියාකාරීත්වය අනුව.
- යාන්ත්රික. මෙම දත් බුරුසු සියල්ලන්ටම දන්නා කරුණකි. එය තෝරාගැනීමේදී, බඩවැල්වල ඝනත්වය (විශේෂයෙන් සාමාන්යයෙන් මෙය සාමාන්ය උපාධියක්) කෙරෙහි අවධානය යොමු කෙරේ. රබර් පෑස්ගේ වියදමෙන් වෛද්යවරු බෙදුණි. කවුරුහරි ප්රයෝජනවත් අයෙකු වන අතර, යමෙකු - විලාසිතා සඳහා උපහාරයකි.
- විද්යුත්. මෙම විකල්පය ජනප්රියත්වයේ උච්චතම ස්ථානයේ විශේෂිත ප්රයත්නයන් සඳහා වියදමකින් තොරව පිරිසිදු කිරීමේ හැකියාව සහ සමරු ඵලකය මෘදු කිරීම සඳහා ඇති හැකියාව නිසාය. මෙම වර්ගයේ බුරුසු ආධාරයෙන් දත් ඉවත් කිරීම ද නිර්දේශ කෙරේ.
- අල්ට්රා සවුන්ඩ්. මේවා මිල අධික බුරුසු වේ. නමුත් ඔවුන් එය වටින්නේ, මුඛ කුහරය පිරිසිදු කිරීම පමණක් නොව, විදුරුමස හා දත් වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා දායක වන බැවිනි.
- ෙබ්ස් මෙම බුරුසු වර්ගයේ යම් හැඩයක් තිබේ. එමඟින් ඔබේ දෘෂ්ටි ස්ථාන කරා ප්රවේශ වීමට ඉඩ සලසයි. නොමිලේ විකිණීම සඳහා ඒවා නොවනු ඇත, නමුත් එවන් බුරුසු සෑම විටම විශේෂිත ගබඩා වලදී ඇණවුම් කළ හැකිය.
දත් පිරිසිදු කිරීම සඳහා ජලය සපයන්නෙකු
දත්, වාරි ජලය පිරිසිදු කිරීම සඳහා නූතන උපකරණ, බොහෝ මුදල් වටිනා නමුත් ඉතා කාර්යක්ෂම වේ. මෙම උපාංගය විවිධ නූඩ්ල්ස්, හයිඩ්රොලික් පොම්ප සහ දියර ජලාශයකින් සමන්විත වේ. වාරි ජලයෙහි ක්රියාකාරිත්වය හා ගෞරවය තේරුම් ගැනීම සඳහා, එහි ප්රධාන ලක්ෂණ සලකා බැලිය යුතුය.
- ඔටුන්න සමඟ දත් පිරිසිදු කිරීම, ඔටුනු යට තිබෙන අවකාශය, කෘතිම සහ වෙනත් ව්යුහයන් දක්වා දුරස්ථ ස්ථාන කරා ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ.
- වාරිමාර්ග ජෙට් විදුරුමස් තත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
- උපාංගයේ ටැංකිය තුළ ඕනෑම දියරයක් වත් කළ හැකිය (උදාහරණයක් ලෙස, ඖෂධ පැළෑටි හෝ විෂබීජ නාශක කසාය), එහි ප්රති-ගිනි අවුලුවන හා විෂබීජ ක්රියාකාරීත්වයට එකතු වේ.
උපකරණය ඉතා සරලයි:
- ටැංකිය තුලට දියර වත් කරන්න.
- අපි තුණ්ඩය මත ඉණිමං ගිලී යමු.
- 60 ත් 90 ත් අතර කෝණයක් ධාරිත්රකයට සම්බන්ධ කර උපාංගය සවි කරන්න.
- ක්රියාපටිපාටියේ කාලය විනාඩි 5 සිට පැයට සැතපුම් පහකින් වේ.
දත් පිරිසිදු කිරීම සඳහා Ershiki
ප්රශ්නය වන්නේ ඔබේ දත් සවි කිරීමට අවශ්ය වන්නේ කෙසේද යන්නත්, එය සැබෑවක් වන්නේ එය වළක්වා ගැනීමයි . එවැනි සැලසුම් බුරුසුවකින් මෙය සිදු කිරීම සඳහා ගුණාත්මක ආකාරයකින් ලබා නොදෙන අතර, විශේෂිත උපාංගයන් නිර්මාණය වී ඇත - බුරුසු. තවමත් දත් රැකබලා ගැනීම සඳහා මේ ආකාරයේ සනීපාරක්ෂක උපකරණ මගින් දත් අතර ආහාර ඉතිරි කිරීම සහ තේ හා කෝපි පුවරුවේ දත් එනමලය පිරිසිදු කිරීම සඳහා උපකාරී වේ.
බුරුසු භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න:
- නිවැරදි කෝණයෙන් පිරිසිදු කළ යුතු වන පරතරය සඳහා බුරුසුවක් ගෙන එන්න.
- ප්රවේශමෙන් බුරුසුවක් පෙරළීම සහ පසුබිම යොමු කිරීම මගින් පරතරය පිරිසිදු කරන්න.
- සියලුම හිඩැස්වලින් එවන් හැසිරවීමක් කරන්න. බුරුසු ඉතා දැඩි නම්, කුඩා විෂ්කම්භය බුරුසුවක් භාවිතා කළ යුතුය.
ඔබේ දත් මදින ආකාරය
මුඛ කුහරයෙහි සනීපාරක්ෂාව ඵලදායී විය යුතු අතර, එබැවින් ප්ලාස්ටික් ( දන්ත කොළ ) භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. දත් අතරින් දත් පිරිසිදු කිරීම, දත් අතර ආහාර සුන්බුන් ඉවත් කිරීම, කුණුවීම හා කැරලි ගැසීමේ අවදානම වළක්වයි. එය සරලයි:
- තට්ටුව 3 සෙ.මී. ක интерෑයක් ඇති වන පරිදි ඇඟිල්ලේ ඇඟිලි තුවාළා ඇත.
- ප්රවේශමෙන් අන්තර්-ඉන්ඩස්ටල් අවකාශයට ඇතුල් කරන්න.
- මෙම නූල් ඉහළට හා පහළට දත් වටා ගමන් කිරීම මගින් සමරු ඵලකය පිරිසිදු කරන්න.
වෘත්තීය දත් පිරිසිදු කිරීම
අපේ දත් අප කෙතරම් පරෙස්සමෙන් වුවත්, දන්ත වෛද්ය කාර්යාල තුළ වසරකට දෙවරක් වාචික කුහරවල වෘත්තීය සනීපාරක්ෂාව නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙය ඉතා ලේසර් හෝ මධ්යස්ථ පිරිසිදු කිරීම විය හැකිය. ක්රියා පටිපාටිය තීරණය කිරීමට හැකි වන පරිදි, වඩාත් ජනප්රිය අය සලකා බැලිය යුතුය.
දන්ත සෞඛ්ය පුරුදු
දන්ත වෛද්යවරයාගේ වෘත්තිය දන්ත ශෝධනය, එක් පටිපාටියක් සඳහා ප්ලාස්ට් සහ ටැමර් ඉවත් කිරීම, දත් ඔප දමන්න. මෙය කරන්න:
- තාලර් මිදීමට ඉලක්ක කරගත් විශේෂ උපායන්;
- ඔප දැමීෙම් යන්තයක් සහිත දත් ෆ්ෙලෝරීන් කිරීම සහ විෙශේෂෙයන් ෆ්ෙලෝරීන් අඩංගු ෙප්ස්ට් සහිත දත්;
- පලතුරු පිරවුම් සහිත මුඛ කුහරය සඳහා විශේෂ සීමාවක්;
- රසායනික දත් කිරණ.
දත් ඇල්සක්ෂික් පිරිසිදු කිරීම
අල්ට්රා සවුන්ඞ් මඟින් දත් පිරිසිදු කිරීම විශේෂ විශේෂ අල්ට්රා සවුන්ඩ් ලේසර් භාවිතා කරයි. අපි මෙම ක්රියාවලිය රසායනික හෝ යාන්ත්රික පිරිසිදු කිරීමේ විකල්ප සමඟ සංසන්දනය කළහොත් එහි ප්රධාන වාසිය වන්නේ නිරපේක්ෂ ආරක්ෂාවයි. එවැනි පිරිසිදු කිරීම වසරකට 1-2 වතාවක් සිදු කළ යුතු ය. අතිධ්වනික පිරිසිදු කිරීමේ ප්රධාන වාසි තුනක්:
- සෞන්දර්යය. සිනහව හා සෞඛ්ය සම්පන්න දත් නිසා සිනහව ආකර්ෂණීයයි.
- සෞඛ්යය. රෝග නිවාරණ හා සනීපාරක්ෂක පියවර වලින් වාචික කුහරවල සෞඛ්යය මත රඳා පවතී.
- ප්රතිකාර කිරීමේ කාර්යක්ෂමතාව. මෙම පිරිසිදු කිරීම දන්ත වෛද්ය විද්යාවේ ආරම්භයට පෙර සිදු කළ යුතු අතර, ඔබ ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ මුඛ කුහරය, සහ ගල්වලින් හා දත් වලින් වෘත්තිමය ලෙස පිරිසිදු කර ගැනීම වඩාත් ඵලදායී වනු ඇත.
මෙම ක්රියාපටිපාටිය සඳහා ප්රතිවිරෝධතා කිහිපයක් තිබේ:
- අඛණ්ඩ ඇදුම, උග්ර ශ්වසන වෛරස ආසාදනය, අක්රමිකතාවය;
- විකලාංග ව්යුහ සහ තැන්පත්;
- කාලයාගේ ඇවෑමෙන් (ළමා වියේ දී හා නව යොවුන් වියේ දී);
- පළමු ගර්භනී කාලය
- ක්ෂය රෝගය, හෙපටයිටිස් සහ එච්.අයි.වී.
වායු ප්රවාහයේ දත් පිරිසිදු කිරීම
දත් පිරිසිදු කිරීමේ නවීන ක්රම ඉතාම විවිධාකාර නමුත් සෑම දෙනාම දැනටමත් ජනප්රිය ක්රියාවලිය ගුවන් ප්රවාහය දනී. මෙම ක්රමවේදය ගල්, දුම්කොළ සහ බැක්ටීරියා දත් පිරිසිදු කරන විශේෂ sandblasting යන්ත්රයක් භාවිතා කරයි. පිරිසිදු කිරීමේ මිශ්රණයේ සංයුතිය අඩංගු වන්නේ වතුර හා දත් එනමල් වලට හානි නොවන අළුබඳ ද්රව්යය.
ක්රියා පටිපාටියේ වාසි:
- දත් පිරිසිදු කිරීම හා දත් රඳවා තබාගැනීම .
- ක්රියාවලියෙන් පසු විශේෂ ලැකර් යෙදීම නිසා මෙම බලපෑමේ කාලය එලෙසම වේ .
- සෙවනේ ස්වභාවික භාවය , එය එලිමහනක් නොවන නමුත් පවිත්ර කිරීමේ ක්රියාවලියකි.
වාහනයේ ප්රවාහයට ප්රතිවිරෝධක:
- ඇදුම සහ බ්රොන්කයිටිස්;
- ලුණු රහිත ආහාර වේලක් අනුකූල වීම;
- පැරදොණ්ඩා රෝගය (වඩා හොඳට වෘත්තීය උපදෙස් ලබා ගැනීමට පෙර);
- දරුවන්ගේ වයස (අවුරුද්ද දක්වා).
දත් ලේසර් පිරිසිදු කිරීම
ලේසර්ට ලේසර් සහ ටැමර් වලින් ලේස් පිරිසිදු කිරීම බොහෝ වාසි ඇත. මෙම විකල්පය වේදනාකාරී, කාර්යක්ෂම හා ආරක්ෂිතයි. කිසිදු ගැටළුවක් නැති අයට පවා සහ නිර්දේශ කිරීමට එය නිර්දේශ කරයි. ලේසර් පිරිසිදු කිරීම සඳහා දර්ශක:
- දැවිල්ල හා රුධිර වහනය;
- ක්රමවත් දුම්පානය
- විරංජන ක්රියා පටිපාටි සඳහා සූදානම් වීම;
- මුඛයෙන් අප්රසන්න ප්රියජනක පෙනුම පෙනීම;
- සමරු ඵලක සහ ටාටාර්
- කෝපි හා තේ භාවිතය;
- මුඛ කුහරයේ බොහෝ රෝග ප්රතිකාර සඳහා සූදානම් වීම.
අක්රමිකතා අතර
- GV සහ ගර්භණීභාවය;
- අතු සහ
- මුද්රා තැබූ සහ දත්වල දත්;
- වයස අවුරුදු 18 ට;
- ෙබ්ස්.