දරු ප්රසූතියෙන් පසුව උදරයේ ප්ලාස්ටික් බව

ගර්භනී කාලය සහ දරු උපත්වල අගය වෙනස් වේ. පපුව පුළුල් වන අතර, කලවසේ පැතිර ඇති අතර, ඔබ වඩාත් ගැහැණු වේ. බොහෝ විට මෙම වෙනස්කම් බොහෝ කාන්තාවන්ට ප්රසන්න වුවහොත්, උදරයේ උකුසවි සහ හිසකෙස් ඇති වන සම දුක් වේදනා රැඳී තිබේ. දරු ප්රසූතියෙන් පසුව බඩ ඉරා දැමීමේ ආකාරය ඉක්මනින් සෑම මවකට පාහේ බලපායි.

දරු ප්රසූතියෙන් පසු උදරයේ උදරයට

දරු ප්රසූතියෙන් පසුව උගුරේ ඇති වන ගැටලුව ස්වාභාවිකය, විශේෂයෙන් දෙවන හා පසු ගැබ් ගැනීමෙන් පසුව වේ. සම සම තෙතමනය ඇති වන අතර, එමගින් ඇතිවන දිගු සලකුණු දක්නට ලැබේ. මීට අමතරව, ඇතැම් කාන්තාවන්ට මාංශ පේශි අවමංගත කිරීමේ ගැටලුවට මුහුණ දෙති. මේ නිසා, උපතින් පසු, බිළිඳා තරුණ පරම්පරාවේ මතය දරුණු ලෙස පෙනෙනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, තත්වය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ක්රම කිහිපයක් තිබේ.

මුලින්ම, උපත ලැබීමෙන් පසු ලොකු බඩුවක් ඇත්නම්, දරුවාගේ උපතෙන් මාස 2-3 කට පසු රැඳවීම සඳහා වග බලා ගන්න. අල්මාරිය සහ පහළ පඩිපෙල සඳහා ආධාරකයක් වන හොඳ විකලාංග බැන්ජු එකක් තෝරා ගැනීම අවශ්ය වේ. දරුවාගේ දරු ප්රසූතියෙන් පසු උදරයේ දිග්ගැස්සීම ගැටලුව විසඳීමට හොඳම ක්රමයයි. සති කීපයකට පසු, උදරයේ හොඳින් ආසාධනය වී ඇති බව පෙනේ. මාස දෙකකින් ඔබ දිනුම් ඇඳුමෙන් නොසිටින සේ පෙනෙන නොගැලපෙන පෑන්ටිවලට යන්න පුළුවන්.

උපතින් පසු සති 4-6 ට පසු, සංකූලතා සහ අනෙකුත් වෛද්ය නිර්දේශයන් නොමැති නම් ජිම්නාස්ටික් වැඩ කිරීමට පටන් ගත හැකිය. කලින් සූදානම් කළ මව්වරුන්ට කලින් ජිම්නාස්ටික් හැසිරීම ආරම්භ කළ හැකිය. සැහැල්ලු අභ්යාස සමඟ ආරම්භ කිරීම වඩා හොඳය. නිදසුනක් ලෙස, බඩේ ඇදගෙන යාම හෝ කුඩා හා වේගවත් ශරීර ඔසවා තැබීම. ඉන්පසුව, ඔබ වඩාත් සංකීර්ණ ව්යායාම වෙත ගමන් කළ හැකිය. පසුබිම සඳහා ව්යායාම අමතක නොකරන්න. සිහින් ඉණ සහ තද කලවයක් සෑදීමට උපකාරී වේ.

බෙහෙත් ගැනීමෙන් පසු සමේ සම ආරක්ෂා කළ යුතුය. නියමිත ආලේපනය, විශේෂිත කීම් භාවිතා කළ හැක, නමුත් දරු ප්රසූතිය තහනම් කර මාස 2-3 කට පසුව උෂ්ණත්වය සහ උෂ්ණත්වය. මෙසොතෙරපි ප්රතිකාර ඉතා හොඳින් පාලනය වේ වෛද්යවරයා සහ රූපලාවන්ය ශිල්පියා මෙන්ම ලේසර් සම මතු

දරු ප්රසූතියෙන් පසු උදරයේ උඩුගත කිරීම

දරු ප්රසූතියෙන් පසුව උදරයේ උඩුගත කිරීම රඳා පවතින්නේ රැඩිකල් පියවරකි. එය භාවිතා කළ හැක්කේ, බෙදා හැරීමෙන් පසු වෙනත් ක්රමවලින් ඉවත් කළ නොහැකි බඩ විය. ඔබ නැවතත් ගැබ් ගැනීමට අදහස් කරන්නේ නම්, එවැනි ක්රියාමාර්ගයක් ගැන තීරණයක් ගත යුතුය. මෙහෙයුමට පෙර, ඔබ හොඳින් කටයුතු කළ යුතු අතර, මේ වන විටත් මෙම මෙහෙයුම කර ඇති අය සමඟ වඩා හොඳින් සාකච්ඡා කළ යුතුය. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ඕනෑම ශල්යකර්මයක් වැනි අනපේක්ෂිත විය හැකිය.