ශබ්ද ප්රජනනය කිරීමේ හැකියාව උපතෙන් සෑම පුද්ගලයෙකුටම ලබා ගත හැකිය. අනතුරුව, දරුවන්ට වචන වලට වචන එක් කිරීමට ඉගෙන ගන්නවා. වචන උච්චාරණය කිරීමේදී නිරවද්යතාවයක් තිබේ නම්, විවේචනාත්මක ජිම්නාස්ටික් ළමයාට උපකාර කළ හැකිය. දරුවාගේ විවේචනාත්මක ජිම්නාස්ටික් හා එහි අර්ථය සමඟ නිසි ලෙස හැසිරීම සම්බන්ධයෙන් අපි තවදුරටත් සාකච්ඡා කරමු.
ප්රාසාංගික ජිම්නාස්ටික් යනු කුමක් ද?
ආචරණ අභ්යාස දරුවා සමඟ අභ්යවකාශය, අහස, තොල්, දිව හා මුහුණේ මාංශ පේශි ඇතුළත් වේ. ප්රාථමික ජිම්නාස්ටික් පන්ති පැවැත්වීමෙහි ප්රධාන අරමුණ වන්නේ දරුවාගේ ප්රකාශ කිරීමේ උපකරණවල නිවැරදි චලනයන් නිවැරදිව ඉගැන්වීමයි. දිගු සැසිවල අවසන් ප්රතිඵලය වන්නේ ශබ්දයන් නිවැරදිව උච්චාරණය කිරීමයි. දරුවාගේ ලිඛිත කුසලතාවයන් පසු විපරම් කිරීමෙහිදී අතිධාවනතර ජිම්නාස්ටික් විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
සමාලෝචන ජිම්නාස්ටික් වර්ග
ප්රාථමික ජිම්නාස්ටික් කොන්දේසිගත ලෙස බෙදිය හැකිය:
- දරුවා සියලු අභ්යාස සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාධීනව ක්රියා කරන විට ක්රියාශීලී වේ.
- දරුවාගේ නිවැරදි චලනය වැඩිහිටියෙකුට උදව් කරන විට, උදාසීන.
නිද්රාශීලී උපකරණවල ඉන්ද්රියන් විසින් අවශ්ය ව්යාපාරය ස්වාධීනව ඉටු කළ නොහැකි නම්, ඔහුට උපකාර කළ යුතුය. ඔබට අවශ්ය පරිදි ස්පෝටුලක්, පිරිසිදු ඇඟිල්ලක් හෝ හැන්දක් සමඟ, තොල් හෝ දිවීම නිවැරදි කිරීම.
මෙම අභ්යාස දෙක වර්ග දෙකකට බෙදා ඇත: ස්ථිතික හා ගතිකය. ගතික කාර්යයන් වලදී, ව්යාපාරය ක්රියාත්මක වන කාලය පුරාම ක්රියාත්මක වේ. තත්පර 10 ත් 15 ත් අතර කාලයකදී තොල් හෝ දිවීම යම් නිශ්චිත ස්ථානයක සිටීම සංඛ්යා ලේඛනවලින් පෙනී යයි.
බාලම දරුවා සඳහා නිද්රාශීලී අභ්යාස
තම මවගේ ජීවිතයේ මුල් මාසවල සිටම තම මවගේ ශබ්දය ඉගෙන ගැනීමට දරුවාට උපකාර කිරීම. ඇවිදින්න හෝ දරුවා සමඟ කතා කිරීම, අම්මා සරලම ව්යායාම කළ යුතු අතර, මුහුණේ මුග්ධ භාවය ඇතිව ශබ්දය අතර වෙනස පෙන්නුම් කරයි. උදාහරණයක් ලෙස, සමහර ශබ්ද සුනඛයන් පවසන්නේ කෙසේදැයි පැවසිය හැකිය. තොල් සහ දිව යන ව්යාපාර පැහැදිලිව සහ පැහැදිලිව දැක්විය යුතුය. ඔබ තොල් සහ දිවට සම්බන්ධ වන විවිධ ක්රීඩා කළ හැකිය. නිදසුනක් ලෙස, ඔබ නළා දරුවා සමඟ සෙල්ලම් කරමින් සිටින අතර, එම අවස්ථාවේදීම නළයක් සමඟ තොල් සමඟ ඉබාගාතැයි සිතමු.
ළමා නාට්ය රචනය තුළ පන්ති පවත්වනු ලබන සිසු දරු දැරියන් 3-4 හැවිරිදි දරුවන් සමඟ පවත්වනු ලැබේ. දරුවාගේ කතාව සහ සිව් වසරින් පසුව කථාව නිවැරදිව පැවතුනොත්, එය කථන චිකිත්සකයාට පෙන්විය යුතු ය.
ළමුන් සඳහා නිද්රාශීලී ජිම්නාස්ටික් වල නිහඬතාව
සමබර ජිම්නාස්ටික් ගවේෂණය සඳහා ප්රධාන අවශ්යතාව වන්නේ ක්රමානුකූලවයි. සෑම දිනකම පන්ති පැවැත්විය යුතුය.
ඔබ කෙලින්ම අභ්යාසවලට ආරම්භ වීමට පෙර, දරුවාට තොල් සඳහා උණුසුම් වීමට අවශ්යය. අභ්යාස විනාඩි 15 කට වඩා දිගු කාලයක් පැවතිය යුතුය. එක් දිනකදී, ඔබට විවිධ අභ්යාස කිහිපයක් කළ යුතුය.
පුහුණුව අතරතුර දරුවා වාඩි වී සිටිය යුතුය. මෙය ඔහුගේ පිටුබලය සහ ඔහුගේ පාදවල පේශි ලිහිල් කිරීමට ඉඩ සලසයි. දරුවාගේ මුහුණේ පෙනුම සහ වැඩිහිටියෙකුගේ ප්රකාශනය දැක්විය යුතුය. පැවරුම සිදු කරන අවස්ථාවේදී ඔහු තමාගේම තොල් සහ දිව දැකිය යුතුය. මෙය කිරීමට, ඔබ අතින් කැඩපතක් හෝ විශාල කැඩපතකින් ස්වයං අධ්යයනය කළ හැකිය.
සෑම ව්යායාමයක්ම ක්රීඩාව තුළ දරුවාට වඩා හොඳින් ඉදිරිපත් කළ හැකිය, එය ඉතාමත්ම කම්මැලි නොවේ. ඉරියව්ව උසුලාගෙන යෑම සඳහා නිවැරදිව, පළමු වතාවට දරුවාට, බොහෝ දුරට ඉඩ නැති නිසා, ඉවසීමෙන් යුතුව වෙන් කර ගත යුතුය.
ළමුන් සඳහා නිද්රාශීලී ජිම්නාස්ටික් සඳහා අභ්යාස
- "උපාධිය". දරුවාගේ මුඛය විවෘත කිරීම සඳහා, "ජයාආර්කෝ" කියනුයේ, පසුව වඩාත් සංකීර්ණ තොල් සමගිනි.
- "ඔබේ දත් මකරන්න." දරුවා, තොල් බෙදී සිටින පරිදි, සිනාසෙන ලෙසට, දරුවාට පිරිසිදු කිරීමක් මෙන් පහත්, පසුව ඉහළ දත්, ඇතුලත දිවේ තබයි.
- හොරණෑව. ඔබේ දත් මුවහත් කර ගැනීම සඳහා, ඔබ පයිප්පයේ සෙල්ලම් කිරීම මෙන්, ඔබ ඔබේ තොල් ඉදිරියට ගෙන යනවා.
- "අපි වහලේ අපි පින්තාරු කරනවා." ඔහුගේ දත් සිනහවකින් පැතිරවීමත්, ඔහුගේ දත් වසා නොගෙනත්, අහස හරහා දිවේ ඉඟි පුරුල්ලක් තැබිය යුතුය.
- "අශ්වයෙකු පිට නැඟී යන්න." ඔබේ දිව සමග ඔබේ තොල් අදින්න.
- "තුර්කිය". සැහැල්ලු දිවකින් ඉක්මනින් උගේ මුඛය හරහා ගමන් කරයි.
- "බැලූනය." ළමයාව පුම්බා සහ කම්මුල් නිවා දමන්න.