පේශිවල දැඩි වේදනාව එක් වරක් අත්දුටුවේය. මහා පරිමාණ ව්යාපාරයක් සංවිධානය කිරීම හෝ දිගු විවේකයකින් පසුව ජිම් සඳහා පුරුදු වීම හෝ සාමාන්යයෙන් පිරිසිදු කිරීමක් සිදු කිරීමට අවශ්ය වූ අතර, ඊළඟ දවසේ උදෑසන, ප්රධාන බර පේශි සමූහය රෝගාතුර විය. කෙසේවෙතත්, වේදනාකාරී සංවේදීතාවයක් සහ පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව. මෙම මාංශ පේශි වේදනාව හා මෙම අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණයෙන් මිදෙන්නට හේතුව තේරුම් ගනිමු.
පේශීන් වේදනාව ඇති වීමට හේතුව
වෛද්ය විද්යාව තුළ මයෝසයිටිස් වැනි දෙයක් ඇත - මෙය මාංශ පේශිවල වේදනාව වේ. කායික හා මනෝවිද්යාත්මක ස්වභාවය යන දෙකම තිබිය හැකිය.
පේශීන් වේදනාවේ වඩාත් පොදු හේතු:
- මාංශ පේශීවල වේදනාව නිරන්තරයෙන් නොපවතින අතර භෞතික ප්රතිකි්රයාවකින් පසුව සිදු වේ නම්, ව්යායාම අතරතුර මාංශ පේෂක මඟින් නිෂ්පාදනය කරනු ලබන ලැක්ටික් අම්ලය වේ. එය විශාල ප්රමාණයක් වර්ධනය වුවහොත්, එය වේදනාව ප්රතිග්රාහකත්වය උසි ගන්වනවා නම්, සහ බර ඉවර වීමෙන් පසු, අම්ලය මුළු ශරීරය පුරාම රුධිරයට මුදා හරිනු ඇත.
- බොහෝ විට සීතල සඳහා මාංශ පේශි වේ. මෙය ප්රදාහය හේතුවෙන් ඇති වන අතර, රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් ප්රකෘතිමත් වීමෙන් පසුව සිදු කෙරේ. කෙසේවෙතත්, වේදනාව ඇතිවීම හේතුවෙන් ඇතිවන රෝගී තත්වයක් ඇති වී තිබේ නම් එය සුව කළ හැකි අතර එය පැවතිය හැක.
- රුධිර පීඩනය හෝ රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරන සමහර ඖෂධ ගැනීම නිසා මාංශ පේශිවල ඇති තවත් වේදනාවකි. ඒවා භාවිතා කිරීම නවත්වන අතර දින කිහිපයකට පසු වේදනාව අතුරුදහන් වනු ඇත.
එසේම මාංශ පේශිවල වේදනාව සහ දුර්වලතාවය ඇති දුර්ලභ රෝග ගණනාවක් තිබේ:
- Dermatomyositis සහ polymyositis ස්වයංක්රියම ස්වභාවයේ පවතින අතර මාංශ පේශිවල ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලියකි.
- එසේම, මයිටේටිස් ආසාදනය මගින් ඇතිවිය හැක - වෛරස්, බැක්ටීරියා හෝ පරපෝෂිතයන් (සයිටිස්සිරි, ට්රිචිනෙල). බොහෝ අවස්ථාවලදී මෙම පේශීන් වේදනාව ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා හෝ වමනයන්ට පෙර සිදු වී ඇති අතර, මෞලොසිටිස් යටින් පවතින රෝගය සංකූලතාවයක් ලෙස ක්රියා කරයි.
- විශේෂයෙන් ෆීච්රියල් ඇල්මියාවට පේශි, ලයිගම්න්ට් හා කැටිති වල ඉබාදඤ්චක වේදනාව සමඟ අනුකූල වේ. මෙය බොහෝ විට නිද්රාශීලීය සංකූලතාවයක්, ඇස්ටනියා, උදෑසන දැඩි බව දැනේ. මෙම අවස්ථාවේදී, වේදනාව මානසිකව හා ශාරීරිකව හෝ වැඩි වේලාවක් සීතල තුළ වැඩි වේ. බොහෝ විට මෙම රෝගය ඇති වන්නේ කාන්තාවන් තුළය. එය ප්රධාන වශයෙන් කායික හා මානසික අවපීඩනයට ලක්වන පුද්ගලයන් තුළ තරුණ අවධියක වර්ධනය වේ.
පේශි වේදනාව ප්රතිකාර කිරීම
මාංශ පේශිවල වේදනාව තුරන් කර දමන්නේ කෙසේද? එය ශීතල වූවා නම්, නොසිඳීමේදී ඇතිවන ප්රති-ගිනි අවුලුවන හෝ ඇප්රිපරිති්රක ඖෂධ ගැනීමෙන් රෝගියාගේ යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු වනු ඇත. Nimesil යනු ප්රදාහය ඉවත් කරන ඵලදායී ප්රතිකර්මවලින් එකක් වන අතර උෂ්ණත්වය අඩු කිරීම සඳහා උෂ්ණත්වය අඩු කිරීම - ශරීරයේ ඇතිවන ශාරීරික ආබාධ සුව ගැන්වෙන ඖෂධයකි.
මෑතකදී කරන ලද පර්යේෂණයන් පෙන්වා දෙන්නේ මස්ජල්යයේ පදනම සැමවිටම මාංශ පේශි සපාකෑම්, මාංශ පේශි වේදනාව සඳහා උපකාරී වන ස්පාස්මාල්ගෝන් වැනි උපකරණයක්, නමුත් ටික කලක් පමණක් බව පැවසිය හැකි දේ මත පදනම්ව.
මාංශ පේශි ස්පේසීම් හේතුව ස්නායු පද්ධතියේ වැරදීමක් නම්, ඔබට නිසි ප්රතිකාර ලබා ගත යුතුය. දැනට පවත්නා බොහොමයක් විකාර ආවේෂන වලක්වන වෙනස්කමක් ඇති අතර, එම නිසා ඔවුන් සහභාගී වන වෛද්යවරයා විසින් තෝරා ගත යුතුය. කෙසේවෙතත්, ටර්පන්ටේන් සමඟ වැනීරියන් සහ පයින්ට් බෙන්ට් වැනි මූලයන් ස්නායු අක්රමිකතා සමඟ හානි නොකරන අතර, එපමණක් නොව, ඉතා ඵලදායී වේ.
ඔබ දිලීර රෝගීන් සමඟ පේශි වේදනාව ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කිරීමට පෙර, බොහෝ විට ඔවුන් හේතුවට බලපෑමක් නොවන බව මතක තබා ගත යුතු අතර, එම නිසා ඔවුන් නැවත නැවතත් නැවත නැවත ලබා ගත යුතුය,
මේ රෝගයෙන් මිදීමට හොඳම ක්රම භෞත චිකිත්සාව, සම්බාහන හා ස්පා ප්රතිකාරය ලෙස හැඳින්විය හැක.
සාම්ප්රදායික බෙහෙත් මාංශ පේශි වේදනාව අඩු කර ගන්නේ කෙසේද?
පේශී වේදනාව තුරන් කිරීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී ක්රම දෙකක් පහත දැක්වේ.
- බදියයා. එය එළවළු තෙල් තේ හැන්දක රැගෙන බැනියම් කුට්ටි හතරෙන් එකක් සමග මිශ්ර කර, පසුව වේදනාකාරී ප්රදේශයට ඇද දමනු ලැබේ. මෙම මෙවලම සීතල හා කම්පන සහගත ආසාත්මිකතාව සඳහා හොඳයි, නමුත් ඔබට සතියකට වරක් වඩා ක්රියා පටිපාටිය අනුගමනය කළ හැකිය.
- සබන් සමග සංකෝචනය කරන්න. ඔබ ගෝවා කොළ සබන් කිරීමට, සහ සෝඩා සමග ඉසිය යුතු ය. ඉන්පසු ලොම් ස්මාර්කින් එය සවි කර තබන්න. ටිෂූස් උණුසුම් සහ ලිහිල් වන තුරු බලා සිටින්න.