බළලුන්ට සුමුදු කිරීම සොයා ගැනීමට හේතුව විවිධාකාරයේ විකල්පයන් විය හැකිය. නිදසුනක් ලෙස, ඇවිදීමට, දිගු ගමනේදී, ආතතියට සහ වෙනත් දේ මත ගමන් කිරීම, මානසික පීඩනය.
කෙසේ වෙතත්, එක් එක් හිමිකරු බළලුන් සඳහා සමනළ සූදානම පිළිබඳ තොරතුරු තිබිය යුතුය, එසේ නම් අවශ්ය නම්, තොරතුරු සොයන්නේ නැත, නමුත් හුදෙක් මත්ද්රව්ය මිලදී ගන්න.
හේතුව එස්ටස් වේ
සමහරවිට පාඨකයාගෙන් එක් අයෙකු තමන්ගෙන් විමසනු ඇත, තාපය තුළ සන්සුන් සන්සුන් විය යුත්තේ ඇයි? නමුත් මෙම කාල පරිච්ඡේදයේ දී කලත්රයාට හැකියාවක් නොමැති සුනඛයාට සිදුවන්නේ කුමක්දැයි ඔබ දන්නේ නැත.
බඩවැල් සෑදීම සඳහා සූදානම තත්වයක සිටීම, බළාගේ ශරීරය විශාල හෝමෝන ප්රමාණයක් ඉවතට හරවයි. එමනිසා කුරුල්ලා මානසික ආතතිය, අසීමිතව මුවාවී, ලකුණු සහ දේ. සමහරවිට බළලුන් පවා භීතියට පත්විය හැකිය. මෙය ඔබ හා ඔබේ පවුලට අනතුරුදායක ය.
එය එස්ටරස් ට පෙර දවස් කීපයකට පෙර ඇටසැකිලි ලබා දීමට හොඳම වේ. නිසි කලට ක්ෂනිකව ක්රියා කිරීමට පටන් ගනී. එමනිසා, හොඳම විකල්පය වන්නේ පශු වෛද්යවරයා පෙන්වූයේ නිවැරදි ඖෂධය නියම කළ හැකි බැවින්ය. යම් හේතුවක් නිසා එවන් ඉඩක් නොමැති නම්, ඔබට භාවිතා කළ හැකිය:
- බට් බජුන්.
- පීඩනය නතර කරන්න.
- සුප්ස්ටින්. එය සත්ව 5 කිලෝග්රෑම් එකකට ¼ ට ගණනය කළ යුතුය. දිනකට උදෑසන සහ රාති්ර කාලයේ එවැනි නින්දක් ලබා දීම අවශ්ය වේ.
ආතතියට හේතුව වූයේ පියවරයි
මෝටර් රථයෙන් හෝ විශේෂයෙන් පොදු ප්රවාහන මාර්ගයක් ඇතුළුව සංචාරය කරන ඕනෑම සංචාරයක්. එබැවින් කෙසෙල් භාවිතා කිරීමෙන් අපහසුතාවයන් වළක්වා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
බළලුන් බුරුල් කරන විට අනෙකුත් අන්තරායකාරී අවස්ථාවන්හිදී භාවිතා කළ හැකිය.
- බට් බජුන්.
- පීඩනය නතර කරන්න.
- කැට් ගේ මින්ට්.
- Fifyx.
ලැයිස්තුවේ සිට සතාට ලබා දීමට ඇති බිය සැක දුරු කිරීම, එය ඔබ වෙත වේ.
ඖෂධ වලට අමතරව එවැනි උපදෙස් සැලකිල්ලට ගත යුතුය:
- රැගෙන යාම සඳහා වග බලා ගන්න. රැගෙන යාමේදී, බළලා ආරක්ෂා කරනු ඇත.
- හැකි සෑම විටම සතුන්ට කතා කරන්න. ඔබේ කටහඬ මෘදු හා මෘදු ය. හොඳයි, සංචාරයක් අතරතුරේදී ඔබට යතුරු කැටයක් දිය හැකි නම්.
- ඔබ පොදු ප්රවාහනයකින් ගමන් කරන්නේ නම්, පටි හා නවාතැනක් මිලදී ගන්න.
බළලුන්ගේ හිසරදය භාවිතය සරලවම අවශ්ය වේ. ඔහු කොණ්ඩා කැපුමකට යනවා නම් ඔබේ සුරතල් ඖෂධයට එවැනි ඖෂධයක් ලබා දීමට වග බලා ගන්න!