මාස 8 කින් යුත් ළදරු මෙනුවේ විශේෂාංග
ඔබේ දරුවාට උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය සහ රාත්රී ආහාර පිළියෙළ කරන නිෂ්පාදන, හැකි තරම් ස්වාභාවිකය. මෙම කාල පරිච්ඡේදයේදී දරු ප්රසූතියට අවශ්ය ආහාර ලබා දීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. යම්කිසි ආකදතියකින් දරුවෙකුගේ ආසාත්මිකතාවයක් හෝ ප්රතික්ෂේප කිරීමක් ඇත්නම් එය තාවකාලිකව ලබාදිය නොහැකිය. උදෑසන සහ සවස් වන විට දරු ප්රසූතියෙන් මවගේ කිරි මවුල භුක්ති විඳිනවා. නමුත් දවසේ ඉතිරි කාලය තුළ ඔහුගේ ආහාරවල ආහාර 8 මාසයට ඇතුළත් විය යුතුය:
- ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන (ගෘහ චීස් හා යෝගට්). ශරීරයේ කැල්සියම් වෙළඳසැල් පිරවීම සඳහා ඔවුන් අත්යවශ්ය වේ. කිරි ආහාර කුස්සිය තුළ විශේෂ දරුවන්ගේ කිරි නිෂ්පාදන මිලදී ගත හැකිය. 2-3% ක ප්රශස්ථ මේද ප්රමාණයක් අඩංගු යෝගට් සෑදීම සඳහා ගෙඩි වට්ටෝරුව පහත සඳහන් වේ: සාම්ප්රදායික කේෆීර් එකතු කිරීම සඳහා උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 40 ට නොඉක්මවන උෂ්ණත්වය සහිත උෂ්ණත්වය සහ පැය 12 ක් පමණ තාපය තුළ බීමය අවධාරනය කරන්න. ඊට පසු, "ළමා" කෆිර් ශීතකරණය තුළ ගබඩා කර ඇත.
- මාළු. එහි උපයෝගීතාව පැහැදිලි වන්නේ ෆොස්ෆරස්, අයඩීන් සහ අස්ථි නොවන අම්ල එහි සංයුතිය තුළ ඇති බවයි. එබැවින්, GW හි මාස 8.5 සඳහා දරුවාගේ පෝෂණය, මෙය තොරව මෙම නිෂ්පාදනයට සුදුසු නැත. ළදරුවා තවමත් දත් නැති වී ඇති නිසා, මත්ස්යයන් (විශේෂයෙන් මුහුදු, විශේෂයෙන් හෙක්ටයාර් හෝ තිරිඟු) පිසීම් කට්ලට් ආකාරයෙන් හෝ පිසින ලද සහ ඇඹරුණු අතර, ඇටකටු හරහා ප්රවේශමෙන්, හොඳින් ඇටසැකිල්ල තෝරා ගැනීම සිදු කරයි.
- පාන්. දරුවාට විදුරුමස් පුහුනු කිරීම සඳහා දරුවාට ඉඩ ලබා දෙන අතර, ප්රයෝජනවත් ලක්ෂණ කිහිපයක් අඩංගු වේ.
මස්. මෙය පොටෑසියම්, පොස්පරස් හා යකඩ පොහොසත් වන බැවින්, මව්කිරි දීම සඳහා මාස 8 ක් සඳහා දරුවාගේ පෝෂණය පිළිබඳ වැදගත් අංගයකි. Hypoallergenic හාවා මස් හා තුර්කිය ලෙස සලකනු ලැබේ, නමුත් ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබ අඩුවෙන් තේ හැන්දක සිට අවශ්ය මෙනුව තුළට ඇතුල් කරන්න. කුකුල් මස් සහ වුවත් ඌරුමස් හා ඌරුමස් නොකළ යුතු ය. මේ වයසේදී දිරවීමේ දුබලතා සහ ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති විය හැකි බැවිනි. මස් හොඳ තම්බා, සියළුම නහර සහ චිත්රපට නිශ්ක්රියාව ඉවත් කිරීම සහ ඇඹරීම. එය එළවළු සමග මිශ්ර කිරීම ඉතා රසවත්.
මාස 8 ක් තුළ ළදරුවන්ගේ ආහාරයේ කිරි ආහාර වලින් තොර ධාන්ය වර්ග, පළතුරු වතු සහ යුෂ, බිත්තර කහ මදය (දිනකට වඩා වැඩි) නොමැත.