ලිම්ෆෝස්ටාසයේ ශල්යකර්මයෙන් පසු ව්යායාම

මෙම උල්මාණය හේතුවෙන් , පියයුරු ඉවත් කිරීම සඳහා ශල්යකර්මයක් ලෙස, සෑම විටම නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කරනු ලබන ලිෆ්ටේට් තරලය පිටතට ගලා යාමක් මගින් සංලක්ෂිත වේ. මෙම රෝගය සහිත චිකිත්සක ක්රියාවලිය, වසා පද්ධතියේ වසා පද්ධතියේ ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාවලියේදී ඉදිමීම සහ ප්රතිස්ථාපනය කිරීම අඩු වේ. ඒ සමගම, එය ශාරීරික ව්යායාම සහ සම්බාහනය මත පදනම් වේ.

ලිම්ෆොලසිස් ඉවත් කළ හැකි අභ්යාස මොනවාද?

ශාරීරික ක්රියාකාරකම් තෝරාගැනීම ශල්යකර්ම මැදිහත් වීමෙන් සතියකට පමණ පසුව සිදු කරනු ලැබේ. වෛද්යවරිය සැමවිටම රෝග ලක්ෂණ බරපතළ බව, කාන්තාවගේ පොදු තත්වය සහ අක්රමිකතාවයේ වේදිකාව සැලකිල්ලට ගනී.

එබැවින්, සමුද්රාට ප්රතිකාරයෙන් පසුව ලිම්ෆෝස්ටෝටිස් සමගින් කාන්තාවන්ට පහත සඳහන් ව්යායාම නිර්දේශ කරනු ලැබේ:

1. අතේ වැලඳ නොගෙන නොකැඩී අතට දණහිස ද අත් තබා ඇත. ක්රමානුකූලව, බාහිරින් බාහිරින් සිට අභ්යන්තරයේ අතට හැරේ. ඇඟිලි ලිහිල් කළ යුතුය.
2. අත පැත්තට පිටුපස පිටුපසට පැටලෙමින් තිබේ. බුරුසු අගුලු දමා වසා දමා නැවතත් පිටුපසට තල්ලු කර ඇත. උරහිස් තලවල ගස් උඩට ගලාගන්න.
3. මදකුරු ග්රන්ථය ඉවත් කරන ලද, අතට ඉහළින්, පසුව සෙමින් පහත් කර, ඔබ ඉදිරිපිට පිහිටීම තුළ තත්පර කිහිපයක් සඳහා තබාගන්න.

අතීසාමාජයේ ප්ලාස්ටික් රෝග ප්රතිකාර වලදී එවැනි ව්යායාම වල වේගය සහ වාර ගණන වෛද්යවරයා විසින් දක්වනු ලැබේ. එක් සංකීර්ණයක් ක්රියාත්මක කිරීම විනාඩි 10 කට වඩා ගත නොවිය යුතුය.

මෙම උල්ලංඝනය සමග නිසියාකාරව සම්බාහනය කරන්නේ කෙසේද?

ව්යාධි මාත්රාව මගින් පත් කරන ලද ව්යායාමයේ සංකීර්ණ, මස් වෛද්ය විද්යාව පසු වර්ධනය වී ඇත, එය සෑම විටම සම්බාහනය මගින් අනුග්රහය දක්වයි.

එමනිසා, මෙහෙයුම සිදු කළ කාන්තාව, කාන්තාව ඇගේ හිස ඔසවා, පැතලි මතුපිටක් මත රැඳේ. නිරෝගී අතක් ආලෝකය, යටපත් කරවන චලනයන්, මැණික් කටුව සිට වැලමිට දක්වා සහ වැලමිට සිට උරහිසෙන් දක්වා ඇත.

මැසීමේ චලන සිදු කරන විට, සියලු පැතිවලින් අත පැත්තට ඇදී යයි. පළමුව, පැති, ඉන්පසුව සහ පිටත. ක්රියාපටිපාටියේ කාලසීමාව විනාඩි 5 කට වඩා වැඩි වන අතර, 2-3 පැය (නැවත ලිවීම) වේ.