උෂ්ණත්වය විවිධාකාරයෙන් ආරම්භ කළ හැකි නමුත්, මූලිකවම එය සංවේදී නාසයක් බවට පත්වේ. සාමාන්යයෙන් මෙය දැනටමත් ඉතා අප්රසන්න සහ අපහසු තත්වයකි. මතකයට එන්නේ මුල්ම දෙය: ඉක්මනින් පද්ධතියට ආපසු ගෙනයාම සඳහා නිවී යන නාළය සුව කළ හැකි අතර, අවසානයේ මෙම පිළිකුල් සහගත ලේන් පෑන්. ඔබට විවිධ ආකාරවලින් එය කළ හැකිය. සාමාන්ය සීතලට ප්රතිකාර කිරීමේ වඩාත් ඵලදායී ක්රම පහත විස්තර කෙරේ.
මට ඉක්මණින් සුවවන රයිටේට් සුව කළ හැක්කේ කෙසේද?
රයිනිටිස් යනු නාසයේ අවශෝෂණය වේ. බොහෝ විට ස්රාවය හෝ සෛල ආසාදන අතරතුර ස්රාවය වන රයිටේටිස් - විකල්ප නාමය වේ. ආසාත්මිකතා රයිටේටිස් ද පවතී. නමුත් අශ්වාරෝහක හෝ වෛරසයක් මෙන් නොව එය ආසාත්මිකතා ප්රභවයක් අතුගා දැමීමෙන් පමණක් සුව කළ හැකිය.
බොහෝ විට ස්රාවය වීම හේතුවෙන් රයිටිස් හට ආරම්භ වේ. හැකි තරම් ඉක්මනින් සුව වූ නාසයක් හෝ, ඒ වෙනුවට, ඔබේ පාද පොඟවා ගැනීමෙන් පසුව, එය උණුසුම් ස්නානය සහ උණුසුම් දෙයක් බොන්න. හැකි ඉක්මනින් උණුසුම් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
ඊළඟ දවසේ උදෑසන ඔබ නින්දෙන් නින්දෙන් අවදි වුවහොත් අධෛර්යමත් නොවන්න. උදෑසන සැහැල්ලු සෝඩියම් විසඳුමක් සමග නාසය සහ උගුර සේදීම, මී පැණි සහ ලෙමන් සමග උණුසුම් තේ පානය කරන්න. එවිට ඔබ ප්රති-ගිනි අවුලුවන කදන් හෝ ඉසිනු භාවිතා කළ හැකිය.
ඉක්මනින් සීතල හා දියර නාසය සුව කරන්න. රෝගියාට ඇඳ විවේකයක් තබා ගැනීම යෝග්යය, පානය කළ හැකි තරම් උණුසුම් හා සමබර ආහාරයට ගැනීම, ආහාරයට වෙනස් එළවළු, පලතුරු, මස් කෑමට එකතු කිරීම යෝග්ය වේ. මේ සියල්ල ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ .
විශිෂ්ට anti-inflammatory මත්ද්රව්ය - cranberries. බෙරීගේ රසය බෙහෙවින් නිශ්චිත ය. නමුත් සනීපාරක්ෂක කුඩා අතකට සීතල තේවල බෑගයක් වැනි සුළු ප්රමාණයකින් සීනි සහ නාසයේ උගුර සුව කර ගැනීමට උපකාරී වේ. ක්රැන්බෙරිහි ප්රධාන වාසිය එය කාර්යක්ෂමව ක්රියා කරන ස්වාභාවික වෛද්ය ක්රමයකි. ශරීරයට හානියක් නැත.
වෛරස් හා නිදන්ගත සීතල සුව කිරීමට කෙතරම් ඉක්මන් වේද?
ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්රථමයෙන් Knoxprey, නෆ්තිසින් සහ Pinosol වැනි විශේෂ ඖෂධ මනසේ. සමහර අවස්ථාවල දී ඖෂධ ඇත්තටම සමාන නොවේ - දියර නාසයක් ඉක්මනින් හා ඉවතලෑමකින් තොරව ගමන් කරයි. නමුත් ප්රතිකාරයේ දින කිහිපයකින් පසුව පවා, රෝගියාගේ තත්වය වෙනස් නොවන බව ද සිදු වේ. මේවා බොහෝ විට භාවිතා කළ නොහැකියි. ඔවුන් ඇබ්බැහි විය හැකිය. වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයක් - ජනප්රිය ක්රම:
- රයිටේටිස් ප්රතිකාර කිරීමට ඉතා සරල ක්රමයක් (නිදන්ගත ස්වරූපයෙන් වුවද) බිත්තරයක් සහිත පැල්ලම් සෛල උණුසුම් කිරීමයි. උණුසුම් තම්බා බිත්තරයක් සරුවකින් ඔතා ඇති අතර එය සිසිල් වන තුරුම නාසය උණුසුම් වේ. ක්රියාවලිය නැවත දිනකට කිහිප වතාවක් නැවත නැවතත් කරන්න. පළමු උනුසුම් වීමෙන් පසු ඔබ නිදහසේ හුස්ම ගන්නට පටන් ගනී. බිත්තරයක් වෙනුවට, ඔබට උණු කළ ලුණු මල්ලක් ගන්න පුළුවන්.
- පරණ මිත්තනියගේ ක්රමය Kalanchoe යුෂ වේ. ඒ සමඟම වැඩිහිටියෙකු හා දරුවා යන දෙදෙනාගේම දියර නාසය සුවපත් කළ හැක. පත්රයේ Kalanchoe සිට යුෂ මිරිකා සහ නාසය තෙල් ඔවුන් තෙල්. එක් දිනකට තුන් වතාවක් හතර වතාවක් ක්රියාවලිය නැවත සිදු කරන්න.
- නිදන්ගත රයිනාටිස් සමග සුවඳ විලවුන් තිනකුරක් සේදීම විශිෂ්ටයි.
- නහ දියර නාසය සහ සුදුළූණු ආශ්වාස කිරීම පිළිබඳ විශිෂ්ඨයි. එය බින්දු හෝ සුදුළූනු සිහින් ව කටින ලෙස කප්පාදු කර අවසන් වන තෙක් ඒවා හුස්ම හිර කිරීමයි. එක් එක් ක්රියාපටිපාටිය අනුව, නාසයට නාසයක් වඩාත් නරක ය, ඇත්ත වශයෙන්ම, නාසය පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියාවලිය ද වේ. අවශ්ය නම්, ඔබට ලූනු යුෂ ලොකු ළූණු පැළෑටියකි.
- ඖෂධීය දියර වෙනුවට, බීට්රූට් භාවිතා කළ හැකිය. ඔවුන් කිසිම ඖෂධයකට වඩා නරක නැහැ.
- දියර නාසයක් සුව කිරීමට තවත් ඉක්මන් ක්රමයක් වන්නේ මස්තෝල් තෙල් සමග නහය තැන්පත් කිරීමයි. දිනපතා ක්රියා පටිපාටිය කරන්න.