ඇතැම් කාන්තාවන්ට සේදීමේ, පවන හා කපන අතරතුර අපහසුතාවයට පත්වේ. හිසකෙස් සහ හිස්කබලේ පවා කිසිදු ස්පර්ශයකින් හෝ සිත් රිදවන බවට හැඟීමක් තිබේ. නමුත් එය පැහැදිලි වන්නේ නැත. බොහෝ විට මෙම ගැටළුව ඇලෝපියාව, ව්යංජන හා උපදෙස් වලින් හරස්කඩ වලින් සංකීර්ණ වේ.
හිසකෙස් වලට මුල් විය හැකිද?
බුබ්බුලාට ස්නායු අවසානය නොලැබෙන නිසා, ප්රශ්නයට පිළිතුර ඍණාත්මක වේ. හිස්කබල් හානියක් විය හැකිදැයි ප්රශ්න කිරීම වඩාත් නිවැරදියි. එය රුධිර වාහිනීවලින් පිරී ඇති අතර බාහිර හා අභ්යන්තර හානිකර සාධකවලට සංවේදී වන ස්නායු ජාලයකින් සමන්විත වේ. හිසෙහි හිසකෙස් මූලයන් හානියට හේතු වන්නේ සමේ හානි පමණි. එය කැල්සර් හෝ බරපතල රෝග සඳහා නුසුදුසු සැලකිල්ලට සම්බන්ධ විවිධ ගැටළු ඇති විය හැකිය.
හිසට ඇති හිසකෙස් කෙස් මූලයන් හේතු වේ
ගැටළුව නිවැරදිව තහවුරු කිරීම හා ගැටළුව සම්බන්ධයෙන් ඵලදායී සටනක් ආරම්භ කිරීම සඳහා එහි චරිතය පැහැදිලි කළ යුතුය. හිසකෙස් මුල් කෙතරම් වේදනාකාරී වන්නේ ද යන්න සහ එය කුමන තත්ත්වයන් හෝ සිදුවීම් සිදුවීමට හේතු වේ ද යන්න දැන ගැනීම අවශ්ය වේ. මීට අමතරව, එහි ඇති සංඥා - වැඩි වීම හානි, වැඩිදියුණු කිරීම්, පැටවුන්ගේ අස්ථාවරත්වය, අස්ථි බිඳීම, අවසානයෙහි තත්වය යනාදිය වැදගත් වේ.
හිසකෙස් ස්පර්ශ වන විට හිස්කබලේ තුවාල වන්නේ මන්ද?
සමම සම්භාෂණයට ලක්වූ ගැටලුව බොහෝවිට දක්නට ලැබේ. ස්පර්ශය තුළ හිසකෙස් හිසෙහි මුල් මුලින් රිදවන ප්රධාන හේතුව වනුයේ කුඩා තුවාල සහ අපිරිසිදුකම් ය. නුසුදුසු කොලයක් හේතුවෙන් ඔවුන් පෙනෙන්නේ, අධික ලෙස ජ්වලිත හැඩ ගැස්වීමෙනි. අපහසුතාවයට පත්වන සංවේදීතාවන් නිසා දිගු කලක් හෝ තද රතු හෝ වලිගයක් ඇඳිය හැකිය.
හිසකෙස් ස්පර්ශ වන විට හිස් කබල නිසා ඇතිවන වෙනත් හේතූන්:
- තද කැප්, බඳ පටියක්;
- කෙඳි, ආලේපන සඳහා ආලේපන ආසාත්මිකතා;
- චර්මරෝග රෝග (seborrhea, psoriasis, herpes, පද්ධතිමය lupus erythematosus සහ ඒ සමාන ව්යාධි);
- ආතතිය;
- ඉරුවාරදය;
- ශාකමය-සාරාංශික ඩිස්ටෝනියා;
- එඩීඩීස් හි සුවිශේෂ ලක්ෂණ.
වර්ණය මත හිසකෙස් මූලයන් රිදෙනවා ඇයි?
අප්රසන්න සංවේදීතාවන් විශේෂිත ස්ථානගත කිරීම මෙම ප්රදේශයට කම්පනය විය හැකිය. හිස් කබල මත වේදිකාව රිදෙනවා නම්, ඔබ අස්ථි, හිසකෙස් හා කට කැටි සඳහා එය පරීක්ෂා කළ යුතුය. බොහෝ විට අපහසුතා ඇති වීමට හේතුව අධික බර හෝ තද කොණ්ඩා මෝස්තරය (ඉහළ වලිගය, විවීම), දැවැන්ත ඉඳිකටු, කෙස්පේන්, උඩින් කෙඳි සහ හිසකෙස් සඳහා යොදා ගැනීමයි.
සමහර අවස්ථාවලදී වර්ණය මත හිසකෙස් මූලයන් අනෙක් සාධකවල පසුබිමට හානියක් වේ:
- ස්නායු ආබාධ
- මෙම කලාපයේ රුධිර සංසරණය පිරිහීම;
- ෆුරුන්කුලෝසා
- මුදුනේ ඇති මුඩුබිම
- ඉදිමුමේ චර්ම රෝග ලක්ෂණ.
හිස්කබලේ හා හිසකෙස් වැටෙයි
ගැටලුව සමඟ සම්පූර්ණ ඇලිපසීසිය, හෝර්මෝන ගැටලු පෙන්නුම් කරයි. හිසෙහි හිසකෙස් කෙඳි මුල් සහ කෙඳි ක්ෂණිකව තුනී වීම නිසා ඇතිවන ප්රධානතම හේතුව වන්නේ රුධිරයේ ඇන්ඩ්රොගින වල ප්රධානත්වයයි. මෙම සංඥා කෙටි කාලීන හෝර්මෝන අසමත්වීම හෝ බරපතල අභ්යන්තර ආසාදන ඇතිවීමට හේතු විය හැක, ඩිම්බ කෝෂ, ගර්භාෂයේ ගර්භාෂය, තයිරොයිඩ් ග්රන්ථය.
හිසකෙස් හා හිසකෙස් පහත වැටීමට හේතුව සෙසු කලාතුරකින් දක්නට ලැබේ.
- නුසුදුසු සනීපාරක්ෂක දව;
- නිතර ආක්රමණශීලී හැඩගැන්වීම්;
- රසායනික වර්ණක, ඩයි කිරීම;
- අසාත්මිකතා
- චර්ම රෝග;
- වෛරස් ආබාධ (හර්පීස්).
කේශර කොණ්ඩයේ මුල් කෙස් රොඩු වන්නේ ඇයි?
ඍජු සේදීමේ දුර්වලතා ප්රායෝගිකව මේ රෝගයට බලපාන්නේ නැත. හිසකෙස් අපිරිසිදු කරන විට කාන්තාවක් හිස්බවක් දැනේවි. ඇතැම් විට ස්රාවය වන ග්රන්ථි අතිරික්ත සංවේදීතාවයන් වැඩි කරයි. සමේ මේදය යනු ව්යාධිජනක බැක්ටීරියා සහ දිලීර පෝෂණය හා සංවර්ධනය සඳහා සුදුසු මාධ්යයකි. ඔවුන්ගේ ප්රජනනය සාධක ඇතිවේ. විශේෂයෙන්ම කුඩා තුවාල ඇතිවීමේදී, ගර්භාෂය තුළ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය ආරම්භ වේ.
හයිපෝටෝනියාව පසු හිස මත හිසකෙස් වල හිසරස් මූලයන්
විස්තර කරන ලද සමේ පුළුල් රුධිර වාහිනී ජාලයක් සමඟ පෙලෙති. හිම වලට දිගු කලක් නිරාවරණය වීමෙන් පසු හිසකෙස් හිසකෙස් මුල් හිසරදයට හේතු වන්නේ ප්රධානතම හේතුවයි. "සීතල" සමේ, කේශනාලිකාවල ඇති වන බැක්ටීරියා නිසා රුධිරය වඩාත් නරක අතට හැරේ. මීට අමතරව, ස්නායුව අවසානයේ දී ආඝාතයට ලක්වේ. ඒ නිසා හිස මත හිසකෙස් මුල් බවට පත් වේ. උෂ්ණත්වය පාලනය කිරීම හා රුධිර සංසරණය යථා තත්වයට පත් කිරීමෙන් පසුව, අපහසුතාවයන්ම නැතිවී ය.
රසායනික චිකිත්සාව පසු හිසකෙස් වල හිසරස් මූලයන්
පිළිකා මර්දන ඖෂධවල ක්රියාකාරිත්වය බෙදීමක් ඇති සෛල විනාශ කිරීම අරමුණු කර ඇත. ඔවුන් බොහෝ විට කෙස් බල්බ විනාශ කරන අතර පිළිකා රෝගියකු තාවකාලිකව වර්ධනය වේ. රසායනික චිකිත්සාව ස්නායු පද්ධතියට ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. පිලිකා ප්රතිකාරය තුළ කොණ්ඩය මුල් කෙස් රොඩු වීමට හේතුව පැහැදිලි කරයි. මුහුනේම මිය යනවා, නමුත් මෙය අප්රසන්න සංවේදනයන් නො වේ. මෙම රෝග ලක්ෂණයට බලවත් ඖෂධ මගින් හානි වී ඇති සමේ ස්නායු අග්රයේ ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත.
ගර්භණී සමයේදී හිස මත හිසකෙස් වල හිසරස් මූලයන්
දරු උපත සැමවිටම ගැහැනු ශරීරයේ අභ්යන්තරයේ උච්චාවචනයන්ට සම්බන්ධ වේ. හිස මත හිසකෙස් කෙස් මුල් වරින් වර තුවාල වීම හේතු වන එක් හේතුවක් නම්, එය ප්රෝටැක්ටීන් සාන්ද්රණය වැඩි වීමයි. විශාල හෝ විශාල ප්රමාණයේ මෙම හෝමෝ සම තත්වයට අහිතකර බලපෑම් කරයි, එහි මේද ප්රමාණය වැඩි වන අතර, සංසරණ ක්රියාවලියේ උෂ්ණත්වය වැඩි කරයි. මව්වරුන් සඳහා නිතරම අප්රසන්න හැඟීම් බොහෝ විට ඇලෝෂකියාව සමඟ ඇත.
සමහර ගැබිනි කාන්තාවන්, හිස්කබල නිසා රිදවන්නේ මන්දැයි අනෙක් හේතු සාධක පැහැදිලි වේ. හිසකෙස් මුල් ප්රදේශයට අපහසුතාවට හේතු විය හැකි ඉහත සඳහන් ඒවාට සමාන විය හැකිය.
- අනිසි ආරක්ෂාව;
- ආසාත්මිකතාවයකට
- තද වලිගය ෙහෝ ෙගත්තම්;
- බර ඉඳිකටු, රිම්;
- එම්පිඩිමයාගේ කම්පනය.
හිසකෙස් ඇති හිසකෙස් මූලයන් - කළ යුත්තේ කුමක්ද?
ඉදිරිපත් වූ ගැටලුව සමඟ කටයුතු කිරීම පහසු වන්නේ ඇයි නැත්තෙ ඇයි දැයි ඔබ දන්නේ නම්. නිවැරදිව හඳුනාගැනීම සඳහා වෛද්යවරුන් කිහිප දෙනෙකු හමුවීම යෝග්ය වේ:
- ත්රිත්ව විද්යාඥයකු
- චර්ම ෙරෝග;
- ස්නායු විශේෂඥයෙකු
- ප්රසව හා නාරී
- ලිංගාශ්රිත රෝග.
හිස්කබලේ රිදෙනවා නම් කළ යුතු දේ පිළිබඳ ඉඟි:
- හයිපෝලර්නික් ආලේපන තෝරන්න.
- සිහින් සිනිඳු බුරුසු වෙත මාරු කරන්න.
- බොහෝ විට ආක්රමණශීලී හැඩගැන්වීම්, රසායනික අවසරය, පැහැදිලි කිරීම සහ පැල්ලම් කිරීම. මෙම ක්රියාමාර්ග තාවකාලිකව අතහැර දැමීම වඩා හොඳය.
- ආහාර වේලක්, විටමින් සහ ඛනිජ සමඟ මෙනු පෝෂණය කරන්න.
- නිදා ගැනීම සඳහා ප්රමාණවත් කාලයක් ඉඩ දෙන්න.
- ආතතියෙන් වළකින්න.
- සිහින් වට්ටම්, ටේල්ස්, සංකීර්ණ සහ බර කොණ්ඩා මෝස්තර කරන්න එපා.
- ලිහිල් හා සැහැල්ලු උපාංග පමණක් භාවිතා කරන්න.
- නිතිපතා ස්කැප් සිරුර සම්බාහනය කරන්න.
- අධි ග්රහණය සහ අධි පීඩනය වළක්වා ගැනීම.
- කොණ්ඩයේ පිරිසිදුකම ගැන බලා සිටින්න.
- වේදනාවක් ඇති වීමට හේතුව වේලාවක් ඇතිවීම වැළැක්වීම නතර කිරීම සඳහා චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා ප්රතිකාර කිරීම.
- හෝමෝන සමබරතාව සාමාන්යකරණය කරන්න.
හිසකෙස් කොළ තුවාල වූ විට කෙස් සඳහා මැක්ස්
ගෘහස්ථ රූපලාවණ්ය ක්රියා පටිපාටි හිස්කබලේ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම, පෝෂ්ය පදාර්ථ හා ඔක්සිජන් බල්බ සඳහා ප්රවාහය වැඩි කරන්න. හිසකෙස් මුල් කෙස්වල කෙස්ගස්වල ඇතිවන හේතුව, විටමින්, මයික්රොසොෆ්ට් සහ සාර්ව මූලද්රව්ය හි හිඟය ඇතිවීම, එම තත්ත්වය තුළ වේගවත් වැඩිදියුණු කිරීම් මගින් මුහුණු වල ගමන් මග සහතික කරනු ඇත. 1-2 හැසිරීම් වලින් පසු අප්රසන්න සංවේදනයන් බැහැර කිරීම නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ.
මී පැණි ආවරණ
අමුද්රව්ය :
- බාල්ක් රූපලාවන්ය රූපලාවන්ය - 1 තේ හැදි. හැන්දක්;
- දියර රිටිනොල් (විටමින් E) - 4-5 බිංදු;
- ස්වභාවික මී පැණි - 2 තේ හැදි. හැඳි;
- ඔලිව් තෙල් - 1-2 ෆොස්ෆේට්.
සකස් කිරීම
- එළවළු මේද මිශ්ර කරන්න සහ ජල ස්නානයක සැහැල්ලුවෙන් උණුසුම් කරන්න.
- විටමින් E සහ මී පැණි එකතු කරන්න.
- සමජාතීය ස්කන්ධ මූලයන් තුල සුලබ ලෙස භාවිතා වන අතර සෙමෙන් ස්කන්ධය පිරී ඇත.
- සෙලෝපේන් කැප් එකක් සහ ටවල්ක් සමග කරකැපීම.
- මිනිත්තු 30 කට පසුව, හිසකෙස් සමෙන් ෂැම්පූ සමෙන් සෝදා ගන්න.
- සතියකට 2-3 වතාවක් අනුගමනය කරන්න.
සුදුළූනු ආවරණ
අමුද්රව්ය :
- කෝමාරිකා කොළ සිට නැවුම් පළතුරු යුෂ - 1 තේ හැදි. හැන්දක්;
- මී පැණි - 1 තේ හැදි. හැන්දක්;
- අමු සුදුළූණු සිට යුෂ - 1-1.5 තේ හැඳි;
- කහ මිරිස් බිත්තර - 2-3 කොළ.
සකස් කිරීම
- කුඩා ප්රමාණයෙන් පෙනෙන ආකාර තෙක් මී පැණි සමඟ කපන්න.
- නැවුම් එළවළු යුෂ සහ පැණි එකතු කරන්න.
- හිස්වැස්මේ ඇති සූත්රය භාවිතා කරන්න.
- ෙපොලිඑතිලීන් ෙතොප්පි සහිත ඉහළට.
- විනාඩි 20-25 කට පසුව, ඔබේ කෙස් මෘදු කාබනික ෂැම්පූවලින් සෝදා ගන්න.
- සතියකට 2 වරක් හැසිරවීම නැවත සිදු කරන්න.
Nettle ආවරණ
අමුද්රව්ය :
- කිස්ටෝ තෙල් - 1 තේ හැදි. හැන්දක්;
- nettle කොළ - 150 ග්රෑම්;
- නොගැඹුරු මුහුදු ලුණු - 1 තේ හැන්දක.
සකස් කිරීම
- මස් ඇඹරුම් යන්තයක හෝ බ්ලෙන්ඩරයක එළවළු අමුද්රව්ය කපන්න.
- කැටෝරෝ තෙල් සහ ලුණු සමග අම්ලය සමග කූරු මිශ්රණය යුෂ සමග මිශ්ර කර ඇත.
- මූලයන් තුල ස්කැප් වඩා ස්කන්ධය බෙදා ගන්න.
- කොණ්ඩය මත නිෂ්පාදනය විනාඩි 35 ක් පමණ ඔරොත්තු.
- මෘදු ෂැම්පූවලින් කඹයක් පිළියෙළ කරන්න.
- ක්රියාපටිපාටිය සතියට තුන් වතාවක් දක්වා සිදු කරන්න.
හිස් කබල
රෝගය සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා යෝජිත ක්රමය ද රුධිර සංසරණය වැඩිදියුණු කිරීම, ජරස් මුත්රා කිරීම් ඉවත් කිරීම සහ ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කිරීමයි. හිසකෙස් මුල් නිසා තුවාල වුවද, නමුත් එය දන්නේ ඇයි:
- ඔබේ හිස වසා පෙරාතුව, සැහැල්ලුවෙන් සමට පොඟවා ගැනීම.
- මුහුදු ලුණු තුළ තෙත් ඇඟිලි අතට තෙත් කරන්න.
- ඇය සමඟ එසැන්ඩර්ස්ගේ හිසකෙස් සම්බාහනය කිරීම.
- 5-6 විනාඩි ක්රියා පටිපාටිය අනුගමනය කරන්න.
- තාපය හැඟීම ඇති විට, සම්බාහනය නතර කරන්න.
- ඔබේ හිස මෘදු ෂැම්පූවලින් සෝදන්න.
- 1-6 මාසයක් සඳහා සෑම දිනකම සිදු කළ යුතුය.
හිසකෙස් මුල් සඳහා විටමින්
බල්බ ශක්තිමත් කිරීම සහ ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබ ඇතුළට ගෙන පිටත තබා ගත යුතුය:
- රිටිනෝල් (විටමින් E);
- ටොකෝෙරෝලය (විටමින් A);
- ඇස්කෝර්බික් අම්ලය (විටමින් සී);
- බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල (විටමින් F).
සමේ කොණ්ඩේ මුල්වල ඇතිවන හානිය හා ඩර්මිස් තුළ ස්නායු අග්රයන් ගැටළු ඇතිවන බවට හේතු දැන ගැනීම, ඔවුන්ගේ කාර්යය සාමාන්ය කිරීම සඳහා වැදගත් වේ. මේ සඳහා B විටමින් අවශ්ය වේ:
- පිරිඩොක්සින්;
- ටියාමින්;
- සයනයිෙබොලයිටින්;
- කොම්බිලිපෙන්;
- මිග්ගම්ම ;
- pentovit;
- සංකීර්ණ B1, B6, B12;
- ටිග්රාමය.
හිස්කබල් සහ හිසකෙස් මුල් සඳහා විශේෂයෙන් සකස් කරන ලද විශේෂ සූදානම් කිරීම් ද පවතී. ඔවුන් අසහනය තුරන් කිරීම සහ කැලැන්ඩල්වල තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උදව් වන විටමින් සහ ඛනිජ සමතුලිත ද්රව්ය අඩංගු වේ:
- පන්ටොබරිජර් ;
- මෙඩොබොටින්;
- පරිපූර්ණ;
- මර්සි;
- ප්රාථමික
- ඉනස්
- ඇලෙරන;
- Revalid සහ ප්රතිපදාර්ථය.