අයිස් ක්රීම් බොහෝ ජනයා සඳහා ප්රියමනාප සලකුණක් වන අතර ගිම්හානය විශේෂයෙන්ම ගිම්හාන කාලය තුළ. මෙම අතුරුපසට කොටස බෙහෙවින් ඉහළ ය, අවම වශයෙන් එක් සේවාවක් ප්රතික්ෂේප කිරීම අතිශයින් දුෂ්කර ය. අයිස් ක්රීම් ශරීරය සඳහා ප්රයෝජනවත් වේදැ යි බොහෝ දෙනා උනන්දු වෙති. එවැනි ප්රතිකාරයක් ප්රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය. සියළුම ගුණාංගයන් ඇගයීමට ලක් කිරීම සඳහා, කිරි පදනම්ව සකස් කර ඇති ගුණාත්මක සැලකීමක් පමණක් ගූස්ට සලකුණු කිරීමට සුදුසුය.
අයිස් ක්රීම් වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
ගුණාත්මක නිෂ්පාදන වලින් සීතල අතුරුපසක් පිළියෙළ කර ඇත්නම්, එහි සංයුතිය බොහෝ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අඩංගු වේ. උදාහරණ ලෙස ඇමයිනෝ අම්ල, විටමින්, ඛනිජ, එන්සයිම ආදිය. කිරිවලින් අයිස්ක්රීම් සියල්ලම පාහේ සියළුම ගුණාංගයන් අනුගමනය කරයි. කුසගින්නෙන් මිදීමටත්, ත්යාගශීලීභාවය ගැනත් ලබා ගැනීම සඳහා එක් සේවයක් කන්න. ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වය මත අයිස්ක්රීම් කෙරෙහි ධනාත්මකව බලපායි. මානසික ආතතිය , නරක මනෝභාව හා නොසැලකිලිය හැසිරවීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
අයිස් ක්රීම් දරුවන්ට ප්රයෝජනවත් වේදැයි සොයා බැලීම, අතුරුපසට කුඩා ඇටසැකීමක් අවශ්ය වන කැල්සියම් ප්රමාණයක් අඩංගු බව පෙනේ. මෙම ඛනිජය පීඩනය සාමාන්ය කිරීම හා සටන් කරන හෝමෝන නිපදවීම සඳහා ද දායක වේ
අයිස් ක්රීම් වර්ගයක් සඳහා ප්රයෝජනවත් වේදැයි බොහෝ දෙනා උනන්දු වෙති. එබැවින් අතුරුපස කුඩා ප්රමාණයක් සමග අතුරුපස තෝරාගතහොත්, සමහර අවස්ථාවලදී ඔබට එවන් ප්රතිකාරයක් ලබා ගත හැකිය. පැකේජයේ කැලරි අන්තර්ගතයට අවධානය යොමු කිරීමට වග බලා ගන්න. සෑම ප්රතිලාභයක්ම හානියක් වෙනුවට, අයිස් ක්රීම් විශාල ප්රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීම වැදගත් නොවේ. පෝෂණවේදීන් එවැනි අතුරුපසක් සමග සතියකට තුන් වතාවක් වඩා නොනවත්වා නිර්දේශ කිරීමට නිර්දේශ කරයි.