කුරුමිණියන්, කිරි එළදෙනුන්, කිරි එළවලු සහ කිරි වලින් පිසින ලද අයිරන් පුරාණ බීම ආදියකි. අද දින එය සාම්ප්රදායික කිරි සහ යෝගට් අසල ඇති රාක්කවල දැක ගත හැකිය. ආයුර්වේදයේ ප්රයෝජනවත් බව මෙම ලිපියෙන් කියනු ලැබේ.
අයිරන්ගේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
පළමුව සහ ප්රධාන වශයෙන්, එය සමස්ත ආමාශගත පත්රිකාවට ප්රයෝජනවත්, ආහාර රුචිය වැඩි දියුණු කිරීම, දිරවීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීම, කුපිත බැක්ටීරියා ප්රතිනිෂ්පාදනය යටපත් කිරීම හා අන්ත්රය ක්ෂුද්ර ප්රෝටනය සාමාන්ය කිරීමට බලපායි. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා අයිරාන් සඳහා ප්රයෝජනවත් වන දේ ගැන උනන්දුවක් දක්වන අය සඳහා මෙම පිළිතුර වනු ඇත. නිරන්තරව ආහාරයට ගන්නා ආහාර අතරේ ආහාරයට ගැනීම, නැවුම් ඖෂධ පැළෑටියකින් ඝන ලෙස සමවැදීමෙන්, ඔබේ බර අඩු කර ගත හැකි අතර රුධිරයේ ඇති කොලෙස්ටරෝල් ප්රමාණය අවම කිරීම සඳහා මෙම ක්රියාවලිය වේගවත් කරනු ඇත.
මුස්ලිම් සහ වෙනත් ආසියාවේ දී ඔවුන් අයිරාන් තොරව ජීවිතය ගැන සිතන්නේ නැත. සැබවින්ම මෙම ප්රාන්තයන් ඔවුන්ගේ දිගුකාලීන ජිවීන් සඳහා ප්රසිද්ධය. රුධිර පීඩනය හා රුධිර සීනි මට්ටම සාමාන්යකරණය කිරීමට හැකියාව ඇති රහසයි. වතුරේ ලුණු සමතුලිතතාවය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම, මාංශ පේශි තානය සහ ශක්තිය වැඩි කිරීම, ඔස්ටියෝපොරෝසිස් හි ප්රායෝගික ප්රතිකි්රයාවක් ලෙස ක්රියා කිරීම. අයිරාන් වල කැල්සියම් සහ කිරි මේද ප්රශස්ත අනුපාතයෙහි දක්නට ලැබේ. මෙය ශරීරයෙන් වඩාත් හොදින් අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා අවශ්ය පූර්වාවශ්යතාවයන් නිර්මාණය කරයි.
මෙම ආයුර්වේද ගබඩාවෙන් ප්රයෝජනවත් වේදැයි සොයා බැලීම සඳහා, නිෂ්පාදන ක්රියාවලිය තුළ ශරීරය සඳහා වටිනා ගුණාංග බොහෝමයක් නිපදවා ඇති අතර ඒ නිසා එම පානයෙන් ආශ්චර්යවත් බලපෑම අපේක්ෂා නොකළ යුතුය. ඔව්, එය පිපාසය නිවාදැමීම හොඳයි, ඔව්, එය කිරි දියකර ක්රියාකාරීත්වයක් ඇත, නමුත් වර්තමාන බීමය "අතපසු නොකරයි." බර අඩු වීම සඳහා බෙහෙවින් පානය කළ හැකි නමුත් නිවැරදිව පෝෂණය සමඟ ඒකාබද්ධව මෙම නිර්දේශය ගෘහස්ථ නිෂ්පාදිතයට අදාළ වේ.