උණුසුම් සමය තුළදී, ඔබ ඔබේ පිපාසය සිසිල් බීම සමග නිවා දැමීමට අවශ්ය. මේ සඳහා ස්වාභාවික පාන වර්ග තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. එය ශරීරයේ දුර්වලතාවන් පමණක් නොව, සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කිරීමට ද උපකාරී වේ.
ඔටුවන්ගේ ධාන්යවලින් පෝෂ්යදායී පානයක් ලබා ගත හැකිය. ප්රයෝජනවත් හා ඔටෑෂ් ක්වෙස්ස්ගේ ප්රතිවිපාක පිළිබිඹු කරමින් ජනයා සැමවිටම ඉතා ප්රයෝජනවත් වූ බව මතක් කරති. මෙම කුසේ නිතිපතා මත්පැන් පානය කරන පුද්ගලයා අශ්වයෙකු මෙන් ශක්තිමත්ව සිටින ජනයා පවා විහිළුවක් විය.
මිනිසුන් සඳහා oatmeal kvass සඳහා ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද?
ඕස්ට් kvass වල ප්රතිලාභ ඔස්ටේට් ඖෂධීය ගුණ වලින් තීරණය වේ. මෙම ධාන්ය වර්ග මෙම පානයට පහත සඳහන් ගුණාංග ලබා දෙයි:
- හෘද වාහිනී පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරයි;
- ස්නායු පද්ධතිය ප්රතිස්ථාපනය කරයි;
- රුධිරයේ සීනි ප්රමාණය අඩු කරයි;
- අහිතකර කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරයි;
- ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි.
- ශරීරයෙන් හානිකර ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
- දිලීර පද්ධතිය වැඩිදියුණු කරයි, අග්න්යාශයේ ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි;
- ප්රතිශක්තිය වැඩි කරයි.
ඕස්ට් kvass හි හානිය
Oat kvass එය ක්රමානුකූලව භාවිතා කරනු ලබන්නේ නම් එය ශරීරයට ප්රයෝජනවත් වේ. එය සෑම දිනකම බීමත් කළ හැකි වුවත්, එය පැසවීම සහ අම්ලය අඩංගු ය. මේ හේතුව නිසා, ඔටේමේල් kvass පානය නොකිරීමට හෝ එවැනි ගැටළු ඇති අය සඳහා අවම ප්රමාණවලින් එය භාවිතා කළ යුතුය:
- දිලීර නාශක පත්රික රෝග;
- රක්තවාතය
- බරපතල අක්මා රෝගය, අක්මාව අසාර්ථක වීම;
- ග්ලූටන් අඩංගු නිපැයුම් වලට නොඉවසීම.
ඕස්ට් kvass මගින් ප්රතිලාභ සහ හානිය මගින් ජීවියාගේ පෞද්ගලික ලක්ෂණ මත රඳා පවතී. සත්ව පානය භාවිතා කිරීමෙන් පසු බඩ, කෝලික් හෝ පුම්බෑම තුළ අප්රසන්න සංවේදනයන් ඇත, එය kvass අතහැර දැමීම වඩා හොඳ වේ.