රෝස උකුළේ භාවිතා කිරීමෙන් ලබා ගත හැකි ප්රයෝජන කෙටියෙන් සලකා බලමු, පානයක් පිළියෙල කිරීම සඳහා වඩාත් පොදු වට්ටෝරු.
උකුල් වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
පළමුව, සෝඩරෝස්, විටමින් අවශ්ය නොවන ප්රභවයකි. එය ලෙමන් වලට වඩා 50 ගුණයක වැඩි විටමින් C අඩංගු වේ, සහ කළු කරන්ට් ඇතුළු වඩා 10 ගුණයක් වැඩිය. ඊට අමතරව, රෝස උකුල් වල විටමින් E, A, P, B, K විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර විටමින් වර්ග වලට අමතරව ෆයිටන්කයිඩ්, එළවළු අම්ල, ටැනයින් සහ ප්රයෝජනවත් ලක්ෂණ ගණනාවක් අඩංගු වේ.
මෙම සංයුතියට ස්තුතියි, සෝඩරොසස් භාවිතය ARVI , beriberi, අක්මාව සහ අන්ත්රය රෝග, රුධිර වාහිනී සහ සයාේසික රෝග ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම සඳහා ඉතා ඵලදායී වේ.
රෝස උකුළේ කසාය පිළිබඳ වට්ටෝරු
උෂ්ණත්වයේ දී - පැසීමේ වඩාත් සුලබ ක්රමයක් උකුළේය.
සුප් හොද්ද තුළ විශ්වීය වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- ජලය - ලීටර් 2;
- වියළි රෝස උකු - 2/3 කුසලාන.
සකස් කිරීම
බෙරි සිසිල් ජලය යටතේ සෝදා, තාපාංක ජලය වත් හා පැය 12-14 අවධාරනය.
ගිනි මත - වේගවත් ක්රමයක්, නමුත් බීම එසේ සන්තෘප්ත නොවේ.
ක්ෂණික පිසීම් සඳහා වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- වියළි පැණි - 2 හැදි;
- ජලය - 0.5 ලීටර්.
සකස් කිරීම
බිත්තර පෙර චොප්සි, උතුරන වතුර වත් කර විනාඩි 10-15 විනාඩි උයන්න, පසුව බීම ස්වල්ප සිසිල් සහ වික්රියා. ඔබ තේ වෙනුවට තේ පානය කළ හැකිය.
බොහෝ විට, සීතල ප්රතිකාර විට විශේෂයෙන් මී පැණි සුනඛයා සුප් හොද්දට එකතු වේ.
රෝස උකුල් සමග විටමින් තේ සඳහා වට්ටෝරුව
වට්ටෝරුව 1
අමුද්රව්ය:
- බග් - 20 ග්රෑම්;
- කඳු අළු බෙරි - 10 ග්රෑම්;
- ඖෂධ පැළෑටි - 5 ග්රෑම්;
- ජලය - 0.5 ලීටර්.
සකස් කිරීම
රෝස්ස්ට් සහ කඳු අළු විනාඩි 10 ක් උණු වතුර වත් කර සිසිල් කර පසුව ඊයම් රසය එකතු කර තවත් විනාඩි 5 ක් උයන්න. පැය භාගයකට උනුසුම් කිරීමට සූදානම්.
වට්ටෝරුව 2
අමුද්රව්ය:
- උකුස්සන් - 1 tablespoon;
- raspberries නැවුම් ලෙස ශීත කළ - 2 හැදි, හෝ 1 හැන්දක වියළි;
- ජලය - 2 කෝප්ප.
සකස් කිරීම
ජලය සමග බෙරි මිශ්රණය, නභිගත ගෙන, පසුව කාමර උෂ්ණත්වයට වඩා උෂ්ණත්වයට සිසිල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න. වඩාත් ප්රබල බීම ලබා ගැනීම සඳහා සශ්රීක ගවයා කපන ලද නමුත්, ඉන්පසු තේ භාවිතය පෙර භාවිතා කළ යුතුය.
වට්ටෝරු භාවිතයට ගත යුතු වුවත්, රෝස උකුල් වලින් සාදන ලද බීම වර්ග දිනකට වීදුරු දෙකට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු නොකළ යුතුය. එසේම, සෝඩරොසිස් ටර්මෝෆොල්බීටිස්, ගැස්ට්රයිටිස් සහ ආමාශයික යුෂ ආම්ලිකතාවයේ ප්රවණතාවය සමඟ භාවිතය සඳහා ප්රතිශක්තියකි.