"පාකර් කියන්නේ ක්රීඩාවක් නොවෙයි, පාකර් කියන්නේ කලා", මෙම ව්යාපාරයේ නියෝජිතයෝ තම රැකියාව ගැන කියති. පාකර් යනු බාධා කිරීම්, චලනයන් හා බාධා ජය ගැනීමයි. පාක්ර්ජි තරු (ලක්ෂණ) වෘත්තිකයින්ගේ සීමාවන් සීමාව නොදන්නා නිසා, ඔවුන් පඩි පෙළවල්, ගොඩනැගිලි, කුළුණු ඔස්සේ ගමන් කරයි. ඔවුන් සඳහා නාගරික අරමුණු සිරස් අතට තිරස් අතට ඇද ඇත. "මාර්ගයේ මෙන් එය ගමන් කළ හැකි" යයි ඔවුහු තර්ක කරති.
ඉතින් මොකක්ද මේ? පුරසාරම් දොඩන කලාව? අමාරුවෙන්. පාක්ඕර් හි දෘෂ්ටිවාදීන්ගෙන් එක් අයෙක් ඩේවිඩ් බෙල් මහතා, මෙය අවශ්ය නොවේ නම්, විවිධාකාර වික්රමාණ ශිල්පීය ක්රම භාවිතයට එරෙහිව විරුද්ධයි. පාර්ශවයේ කිසිවක් ඔවුන්ගේ කුසලතා ප්රදර්ශනය කිරීම සඳහා විදහා දැක්වේ. මෙන්න, අවධානය යොමුවන passers-by, නමුත් පුහුණුව, ඔබේ හැකියාවන් සීමාව පෙන්වනු ඇත.
නව සොයාගැනීම් මගින් අසන ලද පොදු ප්රශ්න වලට ප්රධාන නිර්දේශ හා පිළිතුරු පහත දැක්වේ. බාධා ජය ගැනීමට ඉදිරියට යන්න!
1. උද්යානය ඉගෙන ගත හැක්කේ කොතැනින්ද සහ කෙසේද?
ගෙදර දොරේ වැඩක් ඉගෙන ගැනීම තහනම් කර ඇත. මෙය කණගාටුදායකය. ඔබ උද්යාන ඉගෙන ගත හැක්කේ නාගරික පරිසරයේ සීමාවන් පමණි. වැටවල්, වැටවල්, ගෙවල් බිත්ති - සම්පූර්ණ පුහුණුව සඳහා ඔබට අවශ්යය.2. පාකර් පුහුණුව ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද?
පළමුව, දිනපතා පුහුණුව සමඟ. ඔබ දැනටමත් ජිම්නාස්ටික්, ධාවන කී්රඩා හා ක්ෂේත්ර මලල ක්රීඩා හෝ ඇඹරුම් ශිල්ප පිළිවෙළකට නම්, ඔබට එය පහසු වනු ඇත. නමුත් එසේ නොවේ නම් - දිනපතා උදේ උණුසුම, ශක්තිය අභ්යාස - මේ සියල්ල ඔබගේ දෛනික චර්යාවෙහි අංගයක් බවට පත් විය යුතුය.
3. ස්වාධීනව පාර්ක්වූර් ඉගෙන ගන්න පුළුවන්ද? ඇත්ත වශයෙන්ම, පළමු සාධකයන් තමන් විසින්ම ඉගෙන ගත්තාද?
නැහැ, පාර්ක්ූර් ස්වාධීනව ඉගෙන ගත නොහැකිය. ඔබ පුහුණු කළ හැකි නමුත්, ඔබ පළමු පියවර ගැනීමට ඉගෙන ගන්නා අයෙකු විය යුතුය.
පාක්යර් ඩේවිඩ් බෙල්ගේ ආරම්භක පියා පවා සීරීම් වලින් පටන් ගත්තේ නැත. ඔහු සිය පියාගෙන් බොහෝ දේ ඉගෙන ගත්තේය. ඊළඟ පරම්පරාවේ උපකල්පනයන් ලෝකය පුරා විවිධ මාස්ටර් පන්ති පැවැත්වීම ආරම්භ කිරීමට හැකි විය.
4. ඔවුන් පවසන්නේ උද්යාන අධ්යයන, පාකර්ණ පුහුණුව සහ විශේෂ අධ්යාපන පාඨමාලා අවශ්ය නොවන බවයි ...
අවාසනාවකට මෙන්, සමහර අවස්ථාවලදී පාක්යර් භාවිතය සඳහා අවශ්ය වූ කාව්යමය පරිවර්තනය අතිශයෝක්තියට නංවන්නකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ඔබම කිරීමට එය ආරම්භ කළ හැකිය, නමුත් ඇයි ඔබ දැනටමත් අන් අය සමග පිරවූ බව ගැටිති? ඔවුන්ගේ උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.
5. පාකර්ට විශේෂ සපත්තු අවශ්ය ද?
ඔව්, නැත. පාකර් සැහැල්ලු සපත්තු සහ ඇඳුම් අවශ්ය වේ. නමුත් විශේෂිත සපත්තු තෝරාගැනීම ඔබේ රසය මත පමණක් රඳා පවතී. ගිම්හානයේ බොහෝ දෙනා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරනවා. කෙසේ වෙතත්, කිසිම අවස්ථාවක ඝන තනි සහිත සපත්තු පුහුණු කිරීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇත, එසේ නොමැති නම් ඔබ ඇස්ෆල්ට් හැඟීම අහිමි වන අතර ඔබගේ ශරීරය හොඳින් පාලනය කළ නොහැක.
6. මෙය භයානක විනෝදාංශයක්ද?
උද්යානය තුළ ඇති වන අනතුරු නිතරම සිදුවී ඇති නමුත් එය අනිවාර්ය නොවන බව එයින් අදහස් නොවේ. මූලික ආරක්ෂක විධික්රම පිළිපැදීම නිසැකවම ඔබට තුවාල ලබා ඇත. හැකි තරම් පුහුණු කළ හැකි අතර, "සරල හා දුෂ්කර සිට" යන රීතිය අනුගමනය කිරීම, උණුසුම් වීමෙන් පසුව පමණක්, ලිහිල් කිරීම, පිහිනීම, යෝග, පෙරදිග සටන් ක්රීඩා, කිසි විටෙක උත්සාහ නොකරන්න
7. Parkour මිනිසෙකුගේ රැකියාවකි.
මෙය මුළාවකි. පාක්යර්හි සියලු පිළිගැනීම් පාහේ කාන්තාවන් විසින් සිදු කළ හැකිය. කෙසේවෙතත්, ඔවුන්ගේ සමස්ත සූදානම මත රඳා පවතී.
8. දරුවන්ට උද්යාන ඉගෙන ගත හැකිද?
උද්යාන අධ්යයන සඳහා "නිවැරදි" වයස නොමැත. කෙසේ වෙතත්, දරුවා කුඩා වන අතර, ඔහු ඉක්මනින් ඉගෙන ගනී, වඩාත් කීකරු හා වඩා නම්යශීලී ඔහුගේ ශරීරය වේ. නමුත් ඔබ දරුවා සමඟ Parkour කිරීමට ආරම්භ කිරීමට පෙර, එය සූදානම් විය යුතුය. බාලයා සඳහා ඩොමැන් ක්රමයේ පුහුණුව ප්රයෝජනවත් වනු ඇත, වැඩිහිටි, විවිධ බලය සහ මලල ක්රීඩා අභ්යාස.