සමහර අවස්ථාවලදී අප එක් එක්කෙනාට එවැනි ගැටලුවකට මුහුණ දුන්නා. සමහරවිට ඔවුන් තමන්ගේම කටුක අද්දැකීම්වලට මුහුණ දුන්නා. කවුරුහරි "වැඩ නොකළ" මිතුරෙක් සැනසීමට. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ආදරය කරන පුද්ගලයා අමතක කළ යුතු ආකාරය ගැන එක් එක් කල්පනා, රාත්රියේ සිහින කිරීමට හා කොට්ටයේ සප්පායම් නොකිරීමට. ඔබගේ ප්රේක්ෂක ක්ෂණිකව ක්ෂණිකව අමතක කර දැමීම, ඔබ උත්සාහ කරන්නේ කොතරම් දුෂ්කර වුවත්, එය ක්රියා නොකරනු ඇත, කාලය හා ඊට වැඩි කාලයක්, වඩා හොඳ වේ. නමුත් කාර්යක්ෂම ලෙස කාලය ගත කිරීම මගින් ඔබට ක්රියාවලිය වේගවත් කළ හැකිය. ඔබගේ ආදරණීය කෙනාව සදහටම අමතක කළ හැකි මාර්ග දෙස බලමු.
පියවර 1
ඔබේ ආදරණීයයා අමතක කිරීමට ඔබට කළ යුතු පළමු දෙය වන්නේ ඔහු දැනටමත් ඔබගේ ජීවිතය තුළ අතීතයේ වේදිකාවක් බව පැහැදිලිව අවබෝධ කර ගැනීමයි. ආපසු යන්නට කිසිම තේරුමක් නැත. ඔබගේ මුළු ජීවිතයම වටා ඇවිදින්න එපා. අපි අමතක කිරීමට තීරණය කළ නිසා, අපි එය වහාම කළ යුතු අතර, අප කලින් ජීවිතයේ උනන්දුවක් නොතැබිය යුතුය, කෝල් සහ සොරකම් කිරීමට කටයුතු කිරීම. දුරකථන අංකය මකා දමන්න, ඔබේ අන්යෝන්ය මිතුරන් ඔබේ ජීවිතයට දැනුම් දීමට ඔබට තහනම් කර ඇත, ඔබ දැන් ඒ ගැන උනන්දු නොවේ. හොඳ මිතුරෙකු අමතක කළ යුතු ආකාරය පිළිබඳව ප්රශ්නයට පිළිතුරු සපයන සමහර මනෝ විද්යාඥයන් හිටපු පිරිමින්ට උපදෙස් දීම සඳහා උපදෙස් ලබා දෙයි. නමුත් සමහර විට පමණක්, සහ ඔබ ඔහුගේ අංකය අමතන්න අවශ්ය නම් පමණක්. අවිනිශ්චිත ආශාව මානසික අවපීඩනයට හේතු විය හැකි අතර එබැවින් ඔබට ඇමතුමක් අවශ්ය වුවද, මිත්රශීලීව සන්නිවේදනය කිරීම සඳහා පමණි. ඔබ එවැනි හැකියාවන් දැනෙන්නේ නම්, ඔහුගේ දුරකථන අංකය, විද්යුත් තැපැල් ලිපිනය සහ වෙනත් සම්බන්ධතා අමතක කරන්න.
පියවර 2
ඕනෑම මනෝ විද්යාඥයෙකුගේ උපදෙස් අනුව, ප්රේමණීය කෙනෙකුව අමතක කරන්නේ කෙසේද යන්න පහත සඳහන් වගන්තියේ අඩංගු වේ: "හැඟීම් පාලනය නොකරන්න." මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට කෘතඥවූ සවන්දෙන්නකු සොයා ගැනීමටත්, හොඳ සිහින් වීමක් ලබා ගැනීමටත්, එය වේදනාකාරී වේදැයි ඔබට කියන්න. අසන්නාට සොයාගත නොහැකි නම් හෝ කිසියම් හේතුවක් නිසා හැඟීම් ඉවත් නොකරන්නේ නම්, වෙනත් මාර්ගයක් ලබා දීමට උත්සාහ කරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ පළමුව කෝපයට පත්ව සිටිනවාද? ඔහුගේ ඡායාරූප පින්තූර පැහැර ගන්න, මෘදු බඩුවන්ට වෙඩි තැබීම, පිහාටු, බැල්කනියේ සිට ඔහුගේ දෑස් (ඉලක්ක කර නොගන්නේ නම්), කිසිවක්.
පියවර 3
ආදරය කරන කෙනෙකුව ඉක්මනින්ම අමතක කරන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නෙහිද? මනෝ විද්යාව අපට හොඳ උපදෙස් ලබා දී ඇති අතර එය සිය ධනාත්මක සහ සෘණ ලක්ෂණ සියල්ලම විසුරුවා හරිනු ඇත. එම පැරණි තාක්ෂණය මතක තබා ගන්න: අපි කොටස් භාගය භාගය හා එක් එක් තීරුවේ ලිවීම්, සහ අනෙක් අතට, අවම කිරීම. බොහෝ විට මෙම ක්රමය උපකාරී වේ. ඔබේ ආදරණීය ඔබ අමතක නොකළහොත්, එය ඇත්තෙන්ම ඔබ කලකිරීමට පත් විය යුතුය. වරදවා වටහා ගත් කාන්තාව මේසය පිරවීමෙන් අවසන් වන විට ඇයගේ ප්රාතිහාර්යය සමඟ ජීවත් වූ බැවින් ප්රාතිහාර්යයක් දෙනු ලැබේ.
පියවර 4
ප්රේමණීය කෙනෙක් අමතක කර දැමීමට උත්සාහ කරන්නේ කෙසේද? ඒ කෙසේ වෙතත්, අවසානයේ දී, නතර කිරීමට, ඔබේ මතකයේ සිට එය අඛණ්ඩව නොකඩවා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ජීවත්වන්න, ජීවිතයේ දී සෑම දෙයක්ම වඩා හොඳයි, එය, සහ එය, සහ වනු ඇත. අතීතය මත එල්ලා තබන්න එපා. හොඳයි, අනවශ්ය සිතුවිලි ඔබ වෙත නොපැමිණීම නිසා, ඔබගේ දිනට සීමාව ඉක්මවා කටයුතු කරන්න. මෙය උද්යාන තුළ (ඇවිදීම), ඇවිදින්නන් (සාප්පු), මිතුරන් සමඟ රැස්වීම් පැවැත්වීම, (ප්ලාස්ටික් වලින් හැඩගැන්වීම, මැහුම් කරවීම, ඕනෑම විනෝදාංශයක් සාදරයෙන් පිළිගනිමු), "ව්යාපාර" යන සංකල්පය සඳහා විශිෂ්ටයි. කාර්යබහුල දවසක් පසු, කණගාටු සිතුවිලි ඔබේ මනස නිරවුල් කිරීමට කාලය නොමැති අතර, ශරීරයේ ක්ෂණිකව විවේක අවශ්ය වන අතර මේ මොහොතේ ආදරය නාට්ය
පියවර 5
බොහෝ විට ඔබේ ආදරණීයයන් සමඟ වෙන්වීම, අපට තවමත් ප්රීතියෙන් සිටීමට ඇති ඉඩකඩ දිගු කාලයක් පුරා තේරුම්ගත නොහැකිය. බලාපොරොත්තු සුන්වීම සමඟ කටයුතු කිරීමට, සෑම දිනකම ඔබ සිනහව ඇති කුඩා දේවල් දැන ගැනීමට ඉගෙන ගන්න. කේක් සමග සුවඳැති කෝපි, සුවපහසු කැෆේ, රසවත් ඇස්වලින් කිකිළියක්, සමනලයකු දෙස හෝ සාර්ථකව ඉදිරිපත් කළ වාර්තාවක් බැලීම වැදගත් නොවේ. සන්තෝෂය යනු, මේ කුඩා දේ තුළය. සෑම රාත්රියකම යහපත් දේට සිදුවූ දේ මතකයේ තබාගන්න. ඉතින් ඔබ නැවතත් ලෝකයට සිනහවක් කිරීමට පුරුදු වී සිටිනු ඇත, ඔහු ඔබට අනිවාර්යයෙන්ම සිනාසෙනු ඇත.