හදිසියේම සීතල සඳහා වූ හඬ අතුරුදහන් වී ඇති තත්වය, සෑම කෙනෙකුටම හුරු පුරුදු විය හැකිය. මගේ ස්වාමිපුරුෂයා සති අන්තවල තම මිතුරන් සමඟ මසුන් ඇල්ලී ගිය අතර, වැසි ඇද වැටුණි. මෙහි ප්රතිඵලය විය. නැත්නම් අකීකරු දරුවන්, අම්මා හැරී ගිය අතර, මිදුලේ ගැඹුරුම පාෂාණය මැන බලයි. දැනටමත් උදේට ඔවුන්ට වචනයක් කියන්න බැහැ. අපි, මව්වරුන් සහ භාර්යාවන්, ගෙදර ස්වාමියාගේ අදහස් අනුව, කටහඬ නැති නම් කුමක් කළ යුතුද යන්න දැන ගැනීමට සරලවම බැඳී සිටිමු. හොඳයි, අද මේ සදාකාලික මාතෘකාව ගැන කතා කරමු.
සාමාන්ය සීතලක් නැතහොත් ශබ්දය අතුරුදහන් විය
නමුත් කුමක් කිරීමටද යන්න තීරණය කිරීමට පෙර, කටහඬ නැති වුවහොත්, ඔහුගේ අතුරුදහන් වීමට හේතු අප තේරුම් ගත යුතුය. මම විශ්වාස කරනවා, සීතල ඔවුන් අතරින් එකම එක නොවේ, නමුත් වඩාත් නිතර නිතර.
දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ ඔහුට ගොඩක් දේවල් කියන්නට හැකි නම් පරිපූර්ණ සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයෙකුගේ හඬ ද අතුරුදන් විය හැකිය. නිදසුනක් ලෙස, ගුරුවරුන්, වෙළෙන්දන් හා වෙළඳ සැල්වල, කබා, රෙදි සෝදන යන්ත්ර සහ කේන්ට්රිෆියුජ් යන ශබ්දයන් අතර වැඩ කිරීම. ගායකයන් හා පාඨකයින්ගේ දුර්වල ගීත ඇන්ඩ්රොයිඩ් සහ රූපවාහිනියේ සහ රූපවාහිනියේ ක්රියා කරන ආකාරය කෙතරම් බරකට වැටේ. ඔව්, අපි, මාතෘ හා ආධිපත්යය, නොඉවසිලිමත් දරුවෙකු සිට අවබෝධය සහ කීකරුකම ලබා ගන්නා තුරු, බොහෝ දේ ලබා ගනිමු.
කටහඬ නිරන්තරයෙන් අතුරුදහන් වීම තවත් හේතුවකි. අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට මෙය විශේෂයෙන්ම සැලකිය හැක. උදේ පාන්දරම ඔවුන් කතා කළ නොහැකි හෝ බිහිරි බිහිරි හඬකින් කතා කළ නොහැකිය. එපමනක් නොව, මෙම සංසිද්ධිය දිනෙන් දින පසු වන නමුත්, අඩු වශයෙන්, උදේ 10 ට පමණ එය ඉතා අපහසුයි.
ශබ්දය අතුරුදහන් වීමට වෙනත් හේතූන් ඇත. නිදසුනක් ලෙස, වාචික ලණුවලට හෝ සංජානන දෝෂ වලට ඇතිවන කම්පනය. එහෙත් මෙය දැනටමත් වඩාත් දරුණු අවස්ථාවන් වන අතර, සරල නිවෙස් පිළියම් සිදු නොකෙරේ.
කටහඬ අහිමි වුණොත්?
හේතුව ස්ථාපනය කිරීමෙන් පසු අතුරුදහන් වූ හඬ නැවත ලබා ගන්නේ කෙසේදැයි සිතීමට කාලයයි. මෙම ගැටළුවට විසඳුම් කිහිපයක් තිබේ.
- හේතුව සමහරක් හෝමෝන අසමතුලිතතාවක් නම්, එම ශබ්දයේ හිස්කබලේ සිට හොඳම බෙහෙත් අනුරූප හෝර්මෝන ආහාරය වේ. මතක තබා ගන්න, ඔබ සියලුම අවශ්ය පරීක්ෂණ සම්පූර්ණ කළ පසු ඔවුන් endoprinologist විසින් පත් කළ යුතුය. මෙම නඩුවේ ස්වයං ඖෂධ දැඩි ලෙස තහනම්ය.
- වැඩිපුර වැඩ නිසා ඔබේ කටහඬ අතුරුදහන් විය. එනම්, ඔබ දිගු කලක් හා හයියෙන් කතා කළ විට, ටික වේලාවකට නිහඬව සිටින්න. ඔබේ ගීත ලෝහ විවේක ගන්න, විවේක ගන්න, එවිට කතා කිරීමේ දීමනාව ඔබට හිමි වේ.
- නමුත් ශීත සීතලෙන් ශබ්දය නැති වුවහොත්, ඔබේ බෙල්ල හා ගීත ඇඳීම බරපතල චිකිත්සක ක්රියාමාර්ග අනුගමනය කළ යුතුය. මාර්ගය වන විට, සෑම ස්වාමි පුරුෂයෙක්, බිරිඳ සහ මවට සෑම විටම රහස් ජනක පිළිවෙත්වල ගබඩා කර ඇති අතර, ශබ්දය අහිමි වීමෙන් ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. මෙන්න ඒවායින් කිහිපයක්.
කටහඬ නැතිවීම සඳහා ජන පිළියම්
උණුසුම් තම්බා අර්තාපල් මත හුස්ම හෙළීම සඳහා ඔබේ මනස වෙත පැමිණෙන මුල්ම දෙය, ශීත ඍතුව අතුරුදහන් වී ඇති විට හඬයි. සූදානම් වන තෙක් උයන්න, තාපය ඉවත්, විශාල ටවල්ක් ආවරණය සහ අල ආත හුස්ම හුස්ම. එවිට ඔබේ පපුව හා උගුර උණුසුම් සහ
ලයරින්ග්ටිස් සඳහා ඊලඟ ඵලදායී ප්රතිකි්රයා, එනම්, ගීත ලණුවෙහි ගිනි දැලීම, horseradish මූලයේ මුදල් කට්ටලයකි. මෙම මූලයේ කැබැල්ලක් hazelnut විශාලත්වය, ඇඹරීම හා උතුරන වතුර ග්රෑම් 100 වත් වත් කරන්න. ඖෂධය පිරී ඇති විට, එය තරමක් දුරට, ටිකක් මී පැණි හෝ සීනි එක් කරන්න සහ සෑම පැය පැයකට 1 තේ හැන්දක ගන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, මුදල් කට්ටලය ඉතා උණුසුම් විය යුතුය. වෛද්යවරු අනුව මෙම ඖෂධ පැය 24 ක් ඇතුලත මෙම කටහඬ නැවත ලබා ගත හැකිය.
අන්තිමේදී, ගායකයින්, කථිකයන් සහ කලාකරුවන්ගේ මූලෝපායික ආයුධය ඇනිස් බීජ කසාය කිරීමකි. මෙම බීජ, අර්ධ වීදුරුවක් සකස් කිරීම සඳහා, උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කර විනාඩි 15 ක් අඩු තාපය මත ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව, තාපයෙන් ඉවත් කිරීම, ටිකක් සිසිල්, හුණු පැණිරස වීදුරුවක් සහ නැවත කෝල් එකතු කරන්න. පසුව, තාපයෙන් ඉවත් කිරීම සහ හොඳ කොග්නාක් එකේ tablespoon එකතු කරන්න. සියලු මිශ්ර හා 1 tablespoon ගන්න. සෑම පැය භාගයක්
අතුරුදන් වූ කටහඬ නැවත ලබා ගන්නේ කෙසේ ද? එහෙත්, මේවා සමඟ සන්නද්ධව, ඔබ ඉතා පහසුවෙන් කළමණාකරණය කළ හැකිය.