කහ උයනක් ඉඟුරු වර්ගයකි. මෙම බලාගාරය මූල ඉතා ප්රයෝජනවත් සහ රසවත් කුළුබඩු අස්වැන්නෙන් වියළී හා පොඩි කර දමනු ලැබේ. ඖෂධීය ගුණාංගවලට ස්තුතිවන්ත වීම නිසා ඖෂධීය සහ කොස්මෙටොෙලොමීටරෙය්දී ඖෂධය බහුලව භාවිතා ෙකෙර්.
කහ ඌරුමය
මෙම කුළු බඩු බොහෝ විටමින්, විශේෂයෙන්ම කාණ්ඩ බී අඩංගු වන බව දන්නා කරුණකි. එය ද ටයිඩ්රි ග්රන්ථි හා ජීරණ පද්ධතියේ සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වය සඳහා අත්යාවශ්ය අත්යාවශ්ය වන අයඩීන්, කැල්සියම් හා පොස්පරස් අඩංගු ය. මේ මොහොතේ, කහ උද්භිද විද්යාත්මක ගුණාංග අධ්යයනය කර ඇත:
- ප්රති-ප්ලාස්ටික් බලපෑම් (ස්වාභාවික හානිදායක ප්රතිජීවක අඩංගු වීම නිසා);
- යළි පිබිදීමක් ඇති
- රුධිරය පිරිසිදු කිරීම සහ සමස්තයක් වශයෙන් ශරීරය පවිත්ර කිරීම;
- පිළිකා රෝග මර්දනය කිරීම;
- සංතෘප්තිය හා ප්රත්යාස්ථතාව ඉහළ යාම.
මෙම කුළුබඩුවක් ක්රියාවලිවල දී භාවිතා කිරීම වඩාත් පුළුල්යි.
කෙස් සඳහා කහ
නිරෝගී සහ අලංකාර කෙස් කර ගැනීම සඳහා කහ පැහැති සරුවකින් යුක්ත වේ. මසකට වරක් පමණක් එය භාවිතා කිරීම ප්රමාණවත්ය.
- සෙරමික් හෝ ප්ලාස්ටික් පාත්රයෙහි කහ හා දියර මී පැණි 1 තේ හැන්දක මිශ්ර කරන්න.
- තරමක් උණුසුම් කළ කිරි තරබාරු 1 tablespoon වත් තරයේ මිශ්ර.
- ප්රතිඵලයක් වශයෙන් මිශ්රණය තෙත් බිම් පිරිසිදු කිරීමට ඒකාකාරව යෙදී ඇත.
- තුවායක් යටතේ මිනිත්තු 15-20 ක් සඳහා පියනේ තබන්න.
- ලෙමන් යුෂ සමග ඕනෑම ඖෂධීය කුළු බඩු සමග මෙයට පිළියමක් උණුසුම් ජලය සමග ඔබේ හිස වසා කරන්න.
මෙම ආවරණ නිතිපතා භාවිතා කරනු ඇත:
- නාස්ති කිරීම සහ කෝපයෙන් මිදීමට;
- හිස්වැස්ම ප්රතිස්ථාපනය, සුළු හානියක් සුවපත් කිරීම;
- හිසකෙස් ශක්තිමත්
- ආලෝකයක් සහ සැහැල්ලු රන්වන් පැහැයක් දෙනවා.
මුහුණේ කුරුමිණියා
මෙම කුළු බඩු සියලුම සම වර්ග සඳහා වෛද්ය සහ ප්රතිස්ථාපන නිෂ්පාදන නිෂ්පාදන සකස් කිරීම සඳහා යොදා ගනී. ශාරීරික ව්යුහයේ Curcuma යනු අත්යවශ්ය අංගයක් වන නිසාය ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති අතර රුධිර ක්ෂුද්ර සාරය වැඩි කරයි. මෙය ජල ශේෂය සැලකිය යුතු ලෙස පුනර්යෞවනය හා ප්රතිසංස්කරණය කිරීම සඳහා දායක වේ. ඊට අමතරව, ගැටළු සමේ හා කුඩා ප්රකෝපකරන ක්රියාවලීන් සඳහා ඉතා ඵලදායී කහවදය.
මුහුණට කහ උරාබෙන වඩාත් ජනප්රිය මුහුණුවර:
- කහ, මී පැණි සහ කිරි නොවන මිනිසුඩු තුළ මිශ්ර කළ එක් තේ හැන්දක.
- 15-20 විනාඩි මිශ්රණය යොදන්න.
- සිසිල් වතුර සමග මුහුණේ සමාවන්න හොඳින් තරලය පිටතට ගන්න.
එවැනි ක්රියාමාර්ග 10 ක් (සතියකට 2-3 වතාවක්), මුහුණෙහි වර්ණය හා සහන වැඩි කිරීම, සම වැඩි දියුණු කිරීම හා මොයිස් කිරීම සැලකිය යුතු පරිදි වැඩි දියුණු කරනු ඇත.
කුරුලෑ හා උගුරේ සිට කහ උරාබෙන පිරිසිදු කිරීමේ හා ප්රති-ගිනි අවුලුවන මැස්සේ භාවිතා වේ:
- සමාන සමානුපාත හා මී පැණි සමග මිශ්ර සහ හොඳින් මිශ්ර.
- කාෂිට්සු මුහුණු ආවරණ චලනයන් මත තබා විනාඩි 10-15 ක් තබයි.
- සිසිල් වතුර සමග මිශ්රණය ඉතිරි කිරීම.
ගැටළු සම සඳහා සගන්ධ ෙතල් සමග මැටි මුසු කිරීම සඳහා කුළු බඩු එකතු කිරීම ද නිර්ෙද්ශ ෙකෙර්. සති කීපයක් සඳහා දෛනික භාවිතය සපයන ලද කුරුලෑ සහ කැස්පරාවන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා කුරුල්ලෙකු සමග හොඳින් ස්ථාපිත ස්වභාවික සබන්.
ශරීරය සඳහා කහ
ඇරෝමැටික කුළුබඩුවක් සෙල්සියුලයිට් හා ගූස්බොම්ස් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ සාමාන්ය සිරුරට පිරිසිදු කිරීම හෝ මිශ්රණයක් සඳහා මිශ්රණයක් සඳහා කුඩා කුළුබඩු එකතු කිරීම ප්රමාණවත්ය. ඔබට බලා සිටීමට සහ දෘශ්යමාන ප්රතිඵල ඔබට පෙනෙනු ඇත
එසේම, අනවශ්ය හිසකෙස් ඉවත් කිරීම සඳහා කහ කාටුම් භාවිතා වේ. කුළුබඩු සකස් කරන ලද සංරචක කෙස් ෆොචිලල්වල ක්රියාකාරිත්වය සැලකිය යුතු ලෙස අඩුවේ. එමනිසා, සාම්ප්රදායික වශයෙන් කුරුලෑ හා සෝඩියම් විසඳුමක් සාදා ගැනීම, ලිහිණියා හෝ ස්නේහනය කිරීමෙන් වහාම යොදනු ලැබේ. සම සමාවයව හෝ ඉතා සංවේදී නම්, ලුණු සහ ජලය පොල් තෙල් ආදේශ කර ඇත. මෙම මිශ්රණය ප්රතිකාර කළ ප්රදේශවලට සමාන්තරව සහ සම්පූර්ණයෙන්ම වියළි තෙක් සිටීමට ඉඩ ඇත. එවැනි ක්රියාවලීන් නිතිපතා යෙදීම මගින් අනවශ්ය කොණ්ඩයේ වර්ධන අනුපාතය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.