කේශාලංකාරයක් යනු කාන්තාවකගේ ප්රධාන ආභරණවලින් එකක් පමණි. එහෙත් ලස්සන හා සෞඛ්ය සම්පන්න කෙස් යනු නීතියකට වඩා අති විශේෂයකි. වඩාත්ම අහිතකර වන්නේ හිසකෙස් රැකබලා ගැනීමට අප වැඩි අවධානය යොමු කිරීමයි. ඇතැම් විට මේදය මුල් වලින් පෙනේ. මේ කාරණයෙහි ප්රධානතම නීතිය උල්ලංගනය කිරීම නොවේ. නමුත් කෙස් ඉක්මනට මේදය කරන්නේ නම්? ඔප්පු කළ ක්රම කිහිපයක් තිබේ.
මුලින්ම කළ යුත්තේ කුමක්ද? ඔබේ හිසකෙස් ඉක්මනින් පල නොදරනවාද?
ප්රධාන ස්ත්රී ප්රශ්නය ගැන විහිළම සිහි කරන්න - මේ බර අඩු කර ගැනීමට කුමක් කන්නේද? හිස කෙස් සඳහාම වේ. ඔබ කුමක් කළ යුතුද යන්න දැන ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඔබේ කෙස් ඉක්මනින් මේදය නම්, ඔබට අමතර රැකවරණ ක්රමයක් සොයා ගැනීම සඳහා අවශ්ය නොවනු ඇත, නමුත් ඔබට දැනට පවත්නා අය අත්හැර දැමිය හැකිය. අවලංගු කරන්න:
- සල්ෆේට් අඩංගු ෂැම්පු;
- සාරවත් කෙස් වර්ග සඳහා ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන;
- තීන්ත, පෙන, ජෙල් ස්ටයිල් සඳහා;
- පෝෂ්යදායී ආවරණ;
- තාපන ආරක්ෂාව සහිතව තැබීම සඳහා කමෙව්දයක්;
- කිරිටිකල් නිෂ්පාදන සමඟ keratin සංකීර්ණය හා සිලිකන් ඉහළ අන්තර්ගතය.
සාමාන්ය කෙස් වර්ග සඳහා ස්වභාවික ෂැම්පූ සහ බාම් වර්ග සමඟ මෙම නිෂ්පාදන ප්රතිස්ථාපනය කරන්න, සහ සති කීපයකට පසු කොණ්ඩය හොඳට පෙනෙන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. කාරණය, මේද හිසකෙස් සඳහා ප්රධාන හේතු - හිසකෙස් පැටියෙකුගේ ස්කන්ධය තුල රැස් කිරීම, විජලනය වන හිස්කබල් සහ අතිරික්ත රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන.
කොණ්ඩය ඉක්මණින් විසන්ධි කරන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද - ජන පිළියම්
හිස කෙස් ඉක්මනින් ඉවතට ඇදී යයි
සමහර වෛද්ය ගැටළු වලට හේතු විය හැක. ඔබේ හෝර්මෝන පසුබිම පරීක්ෂා කරන්න, ආඝාත ජීව විද්යාඥයෙකුගෙන් විමසන්න, ආතතියෙන් මිදෙන්නට සහ කිරි නිෂ්පාදන, ෆ්රයිඩ් හා දුම්, කෝපි සහ චොකලට් භාවිතය සීමා කිරීම සඳහා උත්සාහ කරන්න. බොහෝ විට මෙය සාමාන්ය තත්වයක් බවට පත් කිරීමට ප්රමාණවත්ය. ගැටලුව අභ්යන්තරයෙන් මතුවන විට, බහුවීටීනින් සංකීර්ණ ගැනීමද වැදගත් වේ.
හිසකෙස් මුල් බවට පත් වන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?
එය ද ගැටලුවේ මූලාශ්රය මත රඳා පවතී. නමුත් ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම ඉතාම සරලයි: සතියකට වරක්, සිනිඳු ඇඹරීමට මුහුදු ලුණු සමග හිසකෙස් සම්බාහනය කරන්න. මේ අනුව, සාමාන්ය රුධිර සංසරණය, හිසකෙස් වර්ධනයට සහ ඒවායේ පරිවෘත්තීය නිෂ්පාදනවලින් සහ සිරුරේ සුවඳ විලවුන්වලින් ඉවත් කරමු. ප්රධාන රීතිය බොහෝ විට ක්රියාවලිය සිදු කිරීම නොවේ. දිනපතා සේදීම ඔබේ හිස වැනිය.
හිරිවෙලා නැති හිසකෙස් මිරිකා දැමීම හැරෙන්නට?
අපේ මව්වරුන් සහ අත්තම්මා මෙය හොඳින් දැන සිටියා. ලෙමන් යුෂ, හෝ විනාකිරිවල ජලීය ද්රාවණය පිළිබඳ කතා කිරීම - හිසකෙස් එකට එකට එකට එකට එකට බැඳ තබයි, කෙඳි වඩාත් සිහින් වී ඇති අතර අතිරික්ත පෝෂ්ය පදාර්ථ හා සිලිකන් ඇතුලත තුලට ඇතුළුවිය නොහැකිය. ප්රධාන දෙය - එය නොකළ යුතුයි. එය ප්රමාණවත් 1 තේ හැදි. 1.5 ලීටර් සඳහා යුෂ හෝ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි spoonful. පිරිසිදු නිවාගත් ජලය. මාර්ගය හරියටම නරක ජලයට ද්රාව්යකමක් ඇති විය හැකිය. ටැප් ඉතා අපහසු නම්, සේදීම සඳහා වතුර උත්සාහ කරන්න, හෝ අඩුම තරමින් නභිගත කිරීමට කොණ්ඩය මිනිහෝ.
ඖෂධ පැළෑටි හා හිසකෙස් වල කොළ වල ඇති තෙල් වල සම ඉවත් කිරීම ඉතාම හොඳය:
- සුවඳයි;
- nettle;
- calendula;
- hops කදන්;
- බර්ච් කොළ
- අග්ගිස් නම්
- ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්;
- අම්මා සහ මායාකාරිය.
වඩාත් ඵලදායී වට්ටෝරු ඉතා සරල ය.
හිස කෙස් සෝදා හරින්න
අවශ්ය අමුද්රව්ය:
- බර්ච් කොළ - 2 හැදි;
- හොදි කෝටු - 2 හැදි;
- උණුසුම් 1 හැදි;
- calendula - 1 tablespoon;
- nettle - 3 තේ හැදි;
- උතුරන වතුර - 3.5 ලීටර්.
සකස් කිරීම
තලා දමන ස්වභාවික අමුද්රව්ය තරයේ මිශ්ර, තාපාංක ජලය සහ ආවරණ වත්. මෙම යාත්රාව තුවායක් සහිතව ඔතා ඇත. හිසකෙස් ඉවත් කිරීම සඳහා 3-4 පැය පසු ෆ්රයිස් ෆිල්ටර් කළ හැකිය. ඊට පසු, එය භාවිතා කිරීමට සූදානම් වන අතර දින 2 දක්වා ශීතකරණය තුළ ගබඩා කළ හැක.