ගර්භනී වීමේ පළමු සතිවල සාමාන්යයෙන් දරුණුතම වේ. විශේෂයෙන්ම මෙම ගර්භනීභාවය පළමු වන අතර, ඔබ වෙනුවෙන් සියලු සංවේදී නව සහ නුහුරු. උදරයේ ඇති ඕනෑම අසහනය භීතිය හා භීතියයි. ඔබ දන්නේ කවුරුන් දන්නේද, ධාවනය කරන්නේ කොහේද යන්නද, කළ යුත්තේ කුමක්ද යන්න ඔබ නොදන්නාහ. සුහද? එහෙනම් අපි එකට තේරුම් ගන්න.
ගර්භනී කාලය තුළ බඩ ඉදිමෙන්නේ මන්ද?
ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භයේදීම කාන්තාව දකුණු පසින් හා වම් පතුල දක්වා ඇති ආකාරය දැනේ. මෙම සංවේදීතාවන්ට පෙර ප්රතිකිෂියාවල සින්ඩ්රෝම් වලට සමානයි. ඇය බොහෝ විට කාන්තාවක් නොමඟ යවන නිසා, ඇය ගැබ්ගෙන නොමැති බව ඇය සිතන නිසා ඇයගේ කාලය ආරම්භ කිරීමට ය. මෙම සිත් ඇදගන්නාසුලු සංවේදී ස්වභාවය යනු හෝර්මෝන බලපෑම යටතේ ලිංගේන්ද්රයන් මෘදු වීම සහ ගර්භාෂයේ ප්රමාණය වැඩි වීමයි.
සමහර විට කාන්තාවන් ගැබ් ගැනීම ආරම්භයේදීම බඩවැල් ඇති බව පවසති. එවැනි වේදනාවලට හේතු වන්නේ ලිහිමන්නන්ගේ එකම මෘදුකාරිත්වය හා දිගු වීමත්, තෘණ වර්ධනය වීමත් නොතකා හැරීමයි.
දැනටමත් පවසා ඇති දේට අමතරව, මුල් ගැබ් ගැනීමෙහි උදරයේ වේදනාව හටගෙන ඇති අතර, විසංධ්නය (වායුව වැඩි කිරීම) වැඩිදියුණු කළ හැකිය. මෙය සැබැවින්ම අපහසුතාවයට පත් විය යුතු නැත. ගර්භණීභාවය ආරම්භයේ දී ඉදිමීම සෑම කාන්තාවක්ටම හුරුපුරුදු ය. එහි පෙනුම ගර්භාෂයේ ඇති වන ගර්භාෂය වැඩි වන අතර, ඒ අනුව, එම අගයන් උල්ලංඝනය කිරීමකි.
මුල් ගර්භනී කාලය තුළ ඉදිමීම සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
ගර්භාෂය හා බිළින් තරම් ප්රමාණය තවමත් ඉතා විශාල වන අතර, බඩවැල්වල ඇති පීඩනය ප්රබල නොවේ. එය ඇතිවන සමුච්චිත හා අපහසුතාවයේ පෙනුම බලපායි. ගර්භණී කාන්තාවගේ පෝෂණය නිවැරදි කිරීම සඳහා බලපෑම් කරන ප්රධාන ක්රමයයි. ආහාර ජීර්ණය සඳහා බර ආහාර අනුභව නොකළ යුතුය. අඩු බැදගත්, මේද, වඩා පහසුවෙන් පරිභෝජනය හා ප්රයෝජනවත් වන අතර, ආමාශයේ සංවේදීතාවයක් අනිවාර්යයෙන්ම ඉවත් වේ.
ගැබ් ගැනීම ආරම්භයේදී උදරයට ඇදී යාම නම් කුමක් කළ යුතුද?
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ගර්භනී කාන්තාවෝ සිය වැදගත් හැඟීම් නිරන්තරයෙන් සවන් දීමට නැඹුරු වෙති. බඩට බොහෝ විට හානියක් නොකරයි නම්, ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භයේදීම කාන්තාවක් මෙය දකිනු ඇත. සාමාන්ය රාජ්යයේ දී, බොහෝ විට, එය පවා අවධානය යොමු නොකරයි.
ගර්භණී සමයේදී කිසියම් අසාමාන්ය සංවේදීතාවන් දැකීම, එක් අතකින් කාන්තාවක් කාංසාව හේතුව නිෂ්ඵල නොවන විට වෛද්යවරයා වහාම ප්රතික්රියා කරයි. නමුත් අනෙක් අතට දැනටමත් පෙනෙන ගැබිනි අතිරේක අත්දැකීම් එක් කරයි. එමනිසා, පළමුවෙන් ඔබ ගැබ් ගැනීම ආරම්භයේදීම මෙම උදරයේ වේදනාව ඇත්ත වශයෙන්ම අසාමාන්ය වේද? එසේත් නැත්නම් ඔබට මීට පෙර සිදු වී ඇතිද යන්න ගැන ඔබ සිතා බැලිය යුතුද?
මීට අමතරව, ඔබ ගර්භනීභාවය හා ගර්භාෂ වර්ධනය සම්බන්ධ වෙනස්කම් හා ඉන්ද්රියන්ගේ තත්ත්වයෙහි වෙනස්කම් මෙන්ම ආමාශය, අක්මාව, කැටිච්චලය, බඩවැල් ආදී වේදනාව අතර වෙනසක් හඳුනා ගැනීමට ඉගෙන ගත යුතුය. එහෙත්, දෙවන සාධක දෙවන සාධකය සැලකිල්ලට නොගැනේ එහි ද්විතීයික වැදගත්කම සැලකිල්ලට නොගත යුතු බව නොවේ. අනාගත මව සහ දරුවාගේ සෞඛ්යය සඳහා ඔවුන් ඉතා වැදගත් වේ. එහෙත් ඔවුන්ගේ හේතුව සොයා ගැනීම හදිසි කාරණයක් නොවේ.
මම දොස්තර කෙනෙක් දකින්න ඕනේ කවදාද?
ඔබ ගර්භනී අවස්ථාවේ ආරම්භයේදී උදරයේ අප්රසන්න හැඟීම් ඇති විට වෛද්යවරයා හමුවීමට අවශ්ය නම් ලැයිස්තුව ලැයිස්තුගත කරමු:
- ඔබට අපහසුතාවයක් නැති බව ඔබට හැඟෙන්නේ නම්, නමුත් එය වඩාත් උත්සන්න වන අතර, වේදනාවම ඔබට ඔබ දෙස සැකෙන් පෙනේ;
- වේදනාව සයාේනියේ සිට ලේ වැගිරීමකින් සිදු වේ නම්;
- ගර්භනීභාවය අවසන් කිරීමේ තර්ජනය පිළිබඳ පසුබිමක් ඔබට වේදනාවක් තිබේ නම්.
පසුගිය දෙවර්ගයේ දී ඔබ වහාම ඇඳට නිදාගෙන වෛද්යවරයෙකු හෝ ගිලන් රථයක් අමතන්න!