ගර්භාෂ නාශක - කුමක් කළ යුතුද?

ප්රජනක වයසේ සිටින කාන්තාවන්ට ගර්භාෂයේ ඇති අඩුපාඩු හා ගැබ්ගැනීම් හේතුවෙන් දරු ප්රසූතියේ ක්රියාකාරිත්වය, වැඩ කිරීමේ හැකියාව හා ලිංගික ක්රියාකාරිත්වය අඩුවීමට හේතු වේ.

ගර්භාෂයේ ආන්තරයේ වර්ගීකරණය

පාඩු 3 ක් පවතී:

• ගර්භාෂය හැරවීම ;
• ගර්භාෂයේ අසම්පූර්ණ නැතිවීම;
• ගර්භාෂයේ පරිපීඩනය සම්පූර්ණයි.

ගර්භාෂය නොසලකා හැරීම - ගර්භාෂය ඔස්සේ පහළට පහළින් පිහිටා ඇති ගර්භාෂය පිහිටා ඇති ඉන්ද්රියයේ පිහිටුම, නමුත් ලිංගික තට්ටුවේ සීමාවන් ඉක්මවා නැත.

ගර්භාෂයේ නොගැලපෙන ගර්භාෂය - ඇගේ ගෙල කුඩා පැටියෙකුගේ සිරුරේ ගර්භාෂය හා ශරීරයේ ලිංගික අවයව තුළ සිරුර.

සම්පූර්ණ ගර්භාෂය යෝනි මාර්ගයේ බිත්ති සමග ලිංගික හැඩය පිටවීමෙන් ගර්භාෂයේ සම්පූර්ණ ආන්ත්රයාව යනු ඉන්ද්රියයේ පිහිටීමයි.

ගර්භාෂයේ නොසැලකිල්ල හා ප්රපාතය අතර වෙනස හඳුනා ගැනීම ද පොදු ය:

• කාන්තාවන් උපත ලබා දීම;
• නූලිපරස් කාන්තාවන්
• මහලු විය.

ගර්භාෂ නාශකයේ හේතූන්

උපන් කාන්තාවන්:

• නිර්වින්දනය තුළ තුන් ආකාරයකට හෝ වැඩි ප්රමාණයක් දක්නට ලැබේ;
• ශ්රම ක්රියාකාරකම්වල දුර්වලකම්;
• විශාල පළතුරු;
• ශ්රම කාලය තුළ සමීකරණයේ පරික්ෂාව

නූලපායි ගැහැනුන්:

• ළදරු
• පෙල්වෙස්ට් ආනතියේ කුඩා කෝණයක්;
• ඩග්ලස් අවකාශයේ අධික ප්රමාණය.

වැඩිහිටි:

• මල
• ඉතිහාසයේ අධික ශාරීරික වැඩ;
• ශ්රෝණියගේ පේශිවල දුර්වලතාව.

ගර්භාෂය නැතිවීම සඳහා අනතුරුදායක වන්නේ කුමක්ද?

ගර්භාෂයේ ආම්ලිකතාවය සුළු ගර්භාෂය තුළ කලාපීය සංසරණය කඩාකප්පල් වන අතර, එය ගර්භාෂය, ඔප් චක්රය උල්ලංඝනය වීමට තුඩු දෙයි. ගර්භාෂයේ ආම්ලිකතාවය මොළේරාකාර ආසාදන ආසාදනය වීම, ලිංගික ප්රජනක ක්රියා උල්ලංඝනය කිරීමකි.

ගර්භාෂයේ ආලේපනය ප්රතිකාර කිරීම

පියයුරු බිම හා උදර බිත්තියේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ගර්භාෂය අහිමි වීමෙන් විශේෂිත ජිම්නාස්ටික් නිර්දේශ කෙරේ.

ගර්භාෂය නැතිවීම සඳහා අභ්යාස:

• දික්කසාද වූ සහ නැමුණු දණහිස සමග පෙලීම;
• ඇවිදගෙන ඇවිදිමින් ඇවිදින්න;
• නිවැරදි කෝණයන්හි සිරුරට එසවීම.

ගර්භාෂ නාශකයේ LFK රෝගයේ ආරම්භක අදියරේදී හෝ ශල්ය ප්රතිකාර සමග ඒකාබද්ධව ඵලදායී වේ.

ගර්භාෂ ආලේපනය සඳහා බෑන්ඩ් හෝ ආධාරක පැටියෙකු දිගු කරන ලද බාහිර උදර බිත්ති.

ගර්භාෂයේ ටැම්පොන් ගර්භාෂ නාශක ව්යායාමයේ අතිරේක ක්රමයක් ලෙස භාවිතා කරනු ලැබේ. එහෙත් ඔවුන්ගේ දිගුකාලීන භාවිතය යෝනි මාර්ගයේ බිත්ති ඉක්මවා යාමේ හේතුව විය හැකිය.

ගර්භාෂයේ පැතිරීම සමඟ ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්වීම

කඩාකප්පල් වීමෙන් ලිංගික සම්බන්ධතාවන්හි ඇති වන හානිය රඳා පවතින්නේ එහි වේදිකාවට හා එක් එක් කාන්තාවගේ සිත් වේදනාවන්ය. රෝගය තුළ ලිංගික ඇසුරෙන් වැළකී සිටීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ගර්භාෂයේ පැතිරීම වැළැක්වීම

• තාර්කික පෝෂණය
• මධ්යස්ථ ව්යායාම
• අධික ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ඉවත් කිරීම.