ගර්භනී කාන්තාවන්ව බැලීමට යෑමට හැකිද යන ප්රශ්නයට පිළිතුර ඉතා සරල නොවේ. දරුවාගේ හැසිරීම අතරතුරේදී උණුසුම් හා උණුසුම් නාන කාමරයක් භුක්ති විඳීම සඳහා, පූර්වෝපායන් පිළිපැදීමට හා ඥානවන්තව ප්රවේශ වීමට අවශ්යය. මෙම අවස්ථාවේදී, ප්රශ්නයට පිළිතුර ධනාත්මක වේ.
නානකාමර ගැබිනිය හැකිද?
ගර්භනී කාන්තාවන් ගර්භණී කාන්තාවන් තුළ ස්නානය කිරීම contraindicated බව බොහෝ විශේෂඥ වෛද්යවරුන් විශ්වාස කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්නානය කරන සෞඛ්ය සම්පන්න කාන්තාවක් අනිවාර්ය ය. ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා වන නානාවිධ පහත හේතූන් මත ප්රයෝජනවත් වේ:
- සැහැල්ලුවෙන්, ලිහිල් කිරීමට, ශරීරය සහ සිතුවිලි පිරිසිදු කරමින් ධනාත්මක හැඟීම් සහ ශක්තිය ලබා ගැනීමට;
- උණුසුම් වායුගෝලය තුළදී අනවශ්ය තොරතුරු ඉවත් වන අතර ඔබගේ ශරීරයේ සාන්ද්රණය ගර්භණීභාවයට පත්වීම කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇත;
- ආක්රමණික ප්රදේශ වල රුධිරය විසුරුවා හැරීමට උපකාර කිරීම සඳහා වෙඩි උවදුරක් හා ඇඹරුම් ඇල්ලීම;
- මෙය සිදුරු කිරීම සහ උපරිම පිරිසිදු කිරීම සඳහා ප්රශස්ත ස්ථානයකි.
- තටාකයක් හෝ ස්නානය කිරීමෙන් පසු සිසිල් ස්නානය සිරුරේ ඝෝෂාව ක්රියාවලිය ක්රියාත්මක කරයි.
අනාගත ගැබ් ගැනීම සහ නාන
ගැබ් ගැනීම සැලසුම් කිරීමේ දී ස්නානය කාන්තාවන්ගේ ශරීරයට ඍනාත්මක බලපෑමක් නොමැති බව සඳහන් කිරීම වටී. සවල සැරිසැරීමේ දී සවනේසේ ඇතිවන සකාේෂ වල සකාටේන සකාටේන සකාටේනසේ සකාටේයව සක්රිය කර ඇති බව විශ්වාස කෙරේ. කෙසේ වෙතත්, ඔප් චක්රසේ දෙවන භාගයේ දී, ගර්භණීභාවය බලාපොරොත්තුවෙන් සිටින සහ තවමත් පිළිසිඳ ගැනීමෙන් නොසිටින ස්ත්රීන් උණුසුම් ස්ථාන වැළකී සිටිය යුතු ය. ඔබ ගර්භනී බව තහවුරු කිරීමෙන් පසු වෛද්යවරිය පවසන්නේ ඔබ ගර්භණීන්ට යන්න පුළුවන් කෙසේද කියා ඔබට පැවසිය යුතු බවයි.
ස්නානය ගර්භණීතාවයට බලපාන්නේ කෙසේද?
ස්නානය කිරීමේ චාරිකාව පරිපථයේ සංසරණීය හා ශ්වසන පද්ධතීන් හොඳින් පුහුණු කරයි. එබැවින් ප්ලාසන්ටාහි රුධිර සැපයුම වැඩිදියුණු කිරීම හා එහි අසීමිත වයෝනය වැළැක්වීම. මෙය ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ ගර්භණී සමම ගර්භාෂය සඳහා කැපී පෙනෙන ප්රායෝගිකත්වයක් සපයයි. ස්නානය හා රුධිරය ඉවත් කිරීම සඳහා ක්රමවේදයන් බොහොම බොන. ගැබ්ගැනිම සහ නානාවිධ හොඳින් වාෂ්ප හා උණුසුම් වාතය ආකර්ෂණීය ස්ථානයක කාන්තාවන්ට නිතර දක්නට ලැබේ. ගර්භාෂය තුළ නරක් වීම, ගර්භාෂය තුළ නරක් වීම, නින්දෙහි සැරිසැරීම වැනි රෝග වැනි නාගරීකරණය, සයාේනි සහ ඩර්මතමොක්සොසොසිස් වැනි රෝග හට ගත හැකිය.
ගර්භනී සමයේදී නාන:
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි;
- බන්ධන උපකරණයේ නම්යතාව වැඩි කරයි.
- අධික මාංශ පේශි ආතතිය අඩු කරයි;
- මනෝවිද්යාව සහ ස්නායු පද්ධතියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
- රුධිර වාහිනී වල බිත්තිවල තෘණ වැඩි කිරීම, එමඟින් වකුගඩු නහර වැළැක්වීම.
ගර්භනී කාන්තාවන්ව ගිලීමට නොහැකි වන්නේ මන්ද?
සැණකෙළි හෝ සානක් නැරඹීමට පෙර, ඔබ හොඳින් දැනෙනවා නම්, ඔබ සෑම විටම ඔබේ ගර්භණීභාවය මඟහරිමින් සිටින නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු සමඟ නිතරම විමසිලිමත් විය යුතුය. ඇතැම් කාන්තාවන්ට ගැබ් ගැනීමෙහි මුල් අවධියේ පමණක් නානායන් තහනම් කර ඇත, අනෙක් අය - දරුවා දරාගැනීමේ සම්පූර්ණ කාලය සඳහා.
ස්නානය කිරීමේ ක්රියාපටිපාටීන් සඳහා නිරපේක්ෂ උපත්:
- ශරීරයේ උෂ්ණත්වය ඉහළ යාමත් සමඟ උග්ර ගිනි අවුලුවන රෝග;
- අපස්මාරය හඳුනා
- පිළිකා රෝග;
- හෘද රෝග;
- අධි රුධිර රෝග II සහ III අදියර;
- බ්රොන්පයිල් ඇදුම;
- මෑතදී ශල්යකර්ම සඳහා
- සංකීර්ණ ගර්භණී තත්වයක් ඇතිවීම, බාධාවීමේ තර්ජනය, ගර්භාෂීය ස්වරය, placenta previa,
ඉහළ පීඩනය.
ගර්භණී සමයේදී ගර්භණීව බැදීමක් යනු:
- ශුහා කාමරයේ අඩු උෂ්ණත්ව හා ඉහළ ආර්ද්රතාවය;
- සෞඛ්ය සම්පන්නව පමණක් නින්දේ රැඳී සිටීම;
- ආසාදන වලින් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා විශේෂ සූත්ර හා මැලියම් භාවිතා කිරීම;
- හිස ආවරණ හා අධික පානීය බීම;
- අධීක්ෂණය යටතේ සැමට රැඳී සිටින්න.