ගර්භණී සමයේදී දරුණු හිසරදයක් හට ගනී
පළමුවෙන් ඔබට යහපැවැත්ම ඇති විය හැකි හේතු මොනවාදැයි සොයා ගැනීමට අවශ්ය වේ. සාමාන්යයෙන්, වේදනාකාරී සිහිනවල පෙනුමට හේතු බොහොමයක් තිබේ. රෝගයක් හේතුවෙන් ඒවාට පෙනෙන්නට හැකිය. මීට අමතරව, කාන්තාවන්ට ඉරුවාරදය ඇති විය හැක - සනාල ශබ්දය උල්ලංඝනය වීමෙන් ඇති වන ස්නායු රෝගයකි.
මව්වරුන්ෙග් ශරීරෙය් ෙවනස්කම් සම්බන්ධව, අපහසුතාවයට ෙහේතු විය හැකිය:
- කාලගුණය
- කුසගින්න
- ආහාර වේලෙහි වෙනස්කම්;
- ආතතිය, අධික වැඩ කිරීම, නිදි නොලැබීම;
- බාහිර අහිතකර සාධක
- ආසාත්මිකතාවයකට
- විජලනය;
- හෝර්මෝන පසුබිමෙහි වෙනස්වීම්.
වෙන වෙනම, රුධිර පීඩනය කාන්තාවගේ තත්වය කෙරෙහි බලපාන ආකාරය ගැන පැවසිය යුතුය. එහි යම් වෙනස්කම් ඇති විය හැකි තත්වයක් විය හැකිය. එමනිසා, මුල් අවධියේ ගර්භණී සමයේදී දරුණු හිසරදය වන්නේ අධි පීඩනය, එනම් පීඩනය අඩු වීමයි. සාමාන්යයෙන් මෙම තත්වය තත්වය ගර්භනී කාන්තාවන් මුහුණ දෙන විෂමතාවයි. පීඩනය වැඩි වීම අධි රුධිර පීඩනය ලෙස හැඳින්වේ. සමහර අවස්ථාවල එය ගර්භණීභාවය, එනම්, ප්රමාද විෂ සහිත වේ. එය වෛද්යවරුන් විසින් පාලනය කළ යුතුය. අධි රුධිර පීඩනය, ඉදිමීම, දෘශ්යාබාධිතභාවය සහ තුන්වන කාර්තුවේ ගර්භණී සමයේදී දරුණු හිසරදයක් විය හැක. මෙම තත්වය හදිසි රෝහල්ගත කිරීම අවශ්ය වේ.
ප්රධාන හිසරදය බරපතල රෝග ගණනාවකි. නිදසුනක් වශයෙන් මෙනින්ග්ටිස්, ග්ලුකෝමා, වකුගඩු රෝගය පවා සංඥා කරයි.
ගැබ්ගැනීමේදී ශක්තිමත් හිසරදයක් ඉවත් කිරීම හෝ ඉවත් කිරීම
සමහර අවස්ථාවලදී ස්ත්රියෙකුට උපකාර කළ හැකිය. වේදනාකාරි සංවේදීතාවන් සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාර කිරීමට ක්රම කිහිපයක් තිබේ:
- සැතපීමට උත්සාහ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ;
- ඔබට ආලෝකය නොමැතිව නිශ්ශබ්දව සිටීමට පුළුවන.
- සමහරුන්ගේ හිස සෝදා ගැනීම, සේදීම;
- මිහිරි තේ පානය කිරීමට උපකාරී වේ;
- හොඳ මෙවලමක් යනු සැහැල්ලු ඇඟිලි වලින් ස්පර්ශ වන අතර එය හිස සම්බාහනයකි ;
- රෝස උකුල්, කෙසෙල්;
- හොඳ බලපෑමක් වනු ඇත මන්දගාමී ඇවිදීමක්, නැවුම් පිරිසිදු වාතය සහිත නිහඬ ස්ථානය තෝරා ගැනීමට හොඳම වේ;
- ලැෙවන්ඩර් හි සගන්ධ ෙතල්, මින්ට් ද ඵලදායී ෙලස සලකනු ලැෙබ්, නමුත් ඔවුන් සුපරීක්ෂාකාරී විය යුතුය;
- වේදනාව දේශීයකරණය කළ ස්ථානයට, සිසිල් සම්පීඩනය හෝ කදුළු ගෝවා කොළ ස්ථානයට සම්බන්ධ කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය.
සෞඛ්යයට පෝෂණය පිළිබඳ වැදගත්කම අවතක්සේරු නොකරන්න. එවන් රෝගී තත්වයන් අවුලුවන නිෂ්පාදන. දැරිය ඇගේ මෙනුව සංශෝධනය කළ යුතුයි. සමහර විට සමහර විට Citrus, චොකලට්, කෙසෙල්, දුම් කළ නිෂ්පාදන, බෝංචි, ටින් හා අච්චාරු දමන ආහාර, ගෙඩි පරිභෝජනය අඩු කළ හැකිය.
ඖෂධවලින් එසෙරල්ගාන් සහ පැනඩෝල් භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත. "Aspirin" සහ "Analgin" භාවිතා කළ නොහැක. නමුත් ඖෂධ වෛද්යවරයා විසින් නියම කරනු ලැබිය යුතු ය. ගර්භණී සමයේදී දරුණු හිසරදයක් දිගු කාලයක් පවතින්නේ නැත්නම් කුමක් කළ යුතුදැයි ඔහු පැහැදිලි කරයි.
- ව්යාකූලත්වය දිගු කලක් තිස්සේ පැවතුන අතර, එය නැති වී යයි;
- පිබිදීමෙන් පසු වේදනාව පෙනේ;
- අප්රසන්න සංවේදීතාවන් ඇසීමෙන් හෝ දෘශ්යාබාධිත තත්වයට පත්වේ.
වේදනාව රෝග පිළිබඳ කතා කළ හැකි බැවින්, එය ආරක්ෂිතව පරීක්ෂා කිරීම සහ විභාගය සමත්. අන්තිමේදී, අම්මාගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය ගර්භණීභාවය හා ක්රැච් කුකුළන් සංවර්ධනය මත රඳා පවතී. වෛද්යවරයා විසින් විභාගය නිර්දේශ කරනු ඇති අතර, අවශ්ය නම්, විශේෂඥයින් සම්බන්ධ කරගත යුතු බව ඔබට පැවසුවහොත්.