අමිනෝ අම්ල, ශරීර සෞඛ්යයට අවශ්ය ද්රව්ය සමඟ සංතෘප්ත කිරීම සඳහා ක්රීඩකයන් බොහොමයක් භාවිතා කරනු ලබන අතර ක්රීඩාවන්හි වැඩිදියුණු වීමට අවස්ථාවක් ඇත. අබ්බගාත, කැප්සියුලෝ සහ සමහරක් හේතුවක් නොවන ජනප්රිය, දියර ඇමයිනෝ අම්ල වේ. මේ ගැන වැඩි විස්තර දැනගන්න.
සාමාන්ය තොරතුරු
ඕනෑම පෝෂණ ගුණයකින් ඇමයිනෝ අම්ලය විය යුතු අතර, මිනිත්තු 15 කින් විනාකිරි පසුව සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය වේ. පුහුණුවීමෙන් පසුව නැවත සුවය ලැබීමට ඔබට මෙම අතිරේක පානය කළ යුතුය. ද්රව ආකාරයෙන් ඇමිනෝ අම්ල මෙම ද්රව්යයේ වෙනත් ආකාරවලට වඩා වේගයෙන් අවශෝෂණය කර ගනී.
දියර ඇමයිනෝ අම්ල ලබා ගන්නේ කෙසේද?
පුහුණුවීමට පැය කිහිපයකට පෙර සහ ඇමයිනෝ අම්ල 2 ක් ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව පැයක් අවශ්ය වන අතර, ඔබට ශක්තිය හා ශක්තිය වැඩි වනු ඇත. ඔබේ සිරුරට හානි නොකිරීම සඳහා දිනකට පෙති 5 කට වැඩි ප්රමාණයක් භාවිතා නොකරන්න. ස්වාභාවික ඇමයිනෝ අම්ල ඇති ආහාර අනුභව කරන්න. ද්රව ඇමයිනෝ අම්ල නිවැරදිව සිදු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක උපදෙස් විමසා බලමු.
- පළමුව, ඔබේ සිරුරට ගැලපෙන ඇමයිනෝ අම්ල සංකීර්ණයක් තෝරාගන්න. කල් ඉකුත් වීමේ දිනය වෙත අවධානය යොමු කිරීමට වග බලා ගන්න.
- සූත්රකරණ කියවීම සහ අම්ලිකතාවය මධ්යස්ථ මට්ටමේ ඇති ඖෂධය තෝරා ගැනීම.
- අවශ්ය වන ඇමයිනෝ අම්ල ජලය සහ ජලය පානය කිරීම.
- ඔබ තරඟ සඳහා සූදානම් වන්නේ නම්, ඔබ ඖෂධයේ මාත්රාව වැඩිකර ගත හැකි කොපමණ ප්රමාණයකට විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්න.
ඇමිනො අම්ල ඌණතාව
මෙම නිෂ්පාදනයෙහි අවාසිය කෙටි කාලින ආයු කාලයක් වේ. සෞඛ්ය ගැටළු ඇතිවීමට හේතු විය හැකි අණු වල අසමමිතිය තවත් අඩු වේ.
හොඳම ද්රව ඇමයිනෝ අම්ල
වඩාත්ම ජනප්රිය අතිරේකයක් වන්නේ Twinlab Amino Fuel Liquid , 100% ස්වාභාවික සාන්ද්රණයකින් සමන්විතය. සංකීර්ණයේ ඇති ඇමයිනෝ අම්ලයට අමතරව B විටමින්, ප්රෝටීන් , ෆෝලික් අම්ලය සහ ඛනිජ ලක්ෂණ වේ. එක් පැකේජයක් මිලි ලීටර් 948 කි.
ද්රව ඇමයිනෝ අම්ලයේ තවත් විකල්පයක් Scitec Nutrition Amino Liquid 50 වේ. මෙම ඇමිළුමේ වාසිය නම්, ඇමයිනෝ අම්ල, ජලීය ද්රාවනය වන කොලජීන් වලින් ව්යුත්පන්න වී ඇති බවයි. සමහර සංකීර්ණවල දී, නිෂ්පාදකයන්ට රසකාරක රසයන් එකතු කිරීම සඳහා, උදාහරණයක් ලෙස, තැඹිලි, අතිරේක ආහාර ගැනීම සඳහා වඩා හොඳය.
දැන් ඔබ ද්රව ඇමයිනෝ අම්ල බීමට ගත යුතු ආකාරය තේරුම් ගත යුතු අතර, ඔබේ අධ්යයන කටයුතු සඳහා මෙම ඖෂධ මෙම ආකාරයේ යෝග්යද යන්න තීරණය කළ හැකිය.