මෑතකදී, ස්වභාවික අමුද්රව්ය මත පදනම් වන එම නිෂ්පාදන පමණක් භාවිතා කරමින් සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගෙන යාමට විලාසිතා බවට පත්ව තිබේ. ඔබේ ස්වභාවය ස්වභාවික ගබඩාවකි. ඔබේ ගැටළු බොහෝමයක් විසඳා ගත හැකි බව ඇත්තයි. උදාහරණයක් වශයෙන්, ආක්රමණශීලී රසායනික ද්රව්ය මගින් ඇතිවන ආසාත්මිකතා ඉවත් කිරීම, කෘතිම ඖෂධ මැදිහත්වීමකින් තොරව ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ පෙනුම කෘත්රිම "තාප න්යෂ්ටික" කාරක වලින් තොරව වඩා හොඳය. අතුරු ආබාධ බොහෝමයක් ඇති අතර සම නිතරම කෝප ගැඹුරට පුළුස්සා දමයි.
සමේ වැඩිදියුණු කිරීමට උදව් වන මෘදු, නමුත් ඵලදායී ස්වාභාවික පිළියම් අතරින් එකක් වන්නේ තිරිඟු විෂබීජ තෙල්, දැන්, වාසනාවකට මෙන්, කොස්මෙටොනික් විද්යාව නිතර නිතර නිතර භාවිතා වේ.
තිරිඟු විෂබීජ තෙල්වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
මෙම තෙල් අඩංගු බොහෝ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අඩංගු වේ.
- ඇමයිනෝ අම්ල (ලියුසීන්, valine, methonine, triptophan, ආදිය);
- බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල (ඔමේගා-3, ඔමේගා-6, ඔමේගා-9);
- විටමින් (B1, B2, B3, B6, B9, E, A, D);
- ප්රතිඔක්සිකාරක (අලයන්තයින්, ස්කැලේන්, ඔක්ටකොසනාෝල්);
- ක්ෂුද්ර ජීවීන් (සින්ක්, සෙලේනියම්, පොස්පරස්, මැන්ගනීස්, යකඩ, තඹ, සල්ෆර්, කැල්සියම්, අයඩීන් යනාදිය).
සංයුතිය අනුව විනිශ්චය කිරීම, තිරිඟු ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ විලවුන් තෙල් සැබැවින්ම රැලි ගැන්වීම, සමේ තුර්කිය, අකුණු වර්ණනීය පැල්ලම් ලප සහ ඉදිමීම ඉවත් කිරීම සඳහා මිල අධික රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන සඳහා දැඩි තරඟකරුවෙකු විය හැකිය.
මුහුණට තිරිඟු විෂබීජ තෙල්
පළමුව, තෙල් යනු සම්පූර්ණයෙන්ම විෂ සහිත නොවන බැවින් එය දිනපතා භාවිතා කළ හැකිය.
1. අයිලෑෂ් සඳහා තිරිඟු විෂබීජ තෙල්. මැල්විනා වැනි අලංකාර ඇටසැකිලිවල කෘතිම ක්රමවේදයන් නොසළකා හැරීම සඳහා, ඔවුන් දිනපතා පෝෂණය කළ යුතුය. තිරිඟු විෂබීජ තෙල් මේ සඳහා ඉතා යෝග්ය වේ. ඇසේ ඇතිරූ දෑ ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, මෙම ඔයිල් සමඟ සෑම දිනකම ඇස් කණ්ණාඩි ඉවත් කළ යුතු අතර, එය සේදීම පසු එය අතු ඇට සහ ඇඹරුම් ඇල්ලීමේදී එය ඇඟිලිවලින් අතුල්ලන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ක්රියාවලිය නින්දට පෙර සිදු කරනු ලැබේ.
බලපෑම සඳහා රැඳී සිටිය යුත්තේ කවදාද? දින කිහිපයකට පසුව, ඇහි බැම ඊටත් වඩා දීප්තිමත් වන අතර සති කිහිපයකට පසු වැඩි වනු ඇත.
2. රැළි සිට තිරිඟු තෙල්. තිරිඟු විෂබීජ තෙල් සහිත එකක් වන අතර එය ඩර්මිස් ඉතා පෝෂණය වන අතර රැළි සහිත වියළි, රැලි සහිත සම, නමුත් වෙනත් ඕනෑම විශේෂයෙන් ශීත ඍතුවේ දී ප්රයෝජනවත් වේ. එය නින්දට පෙර සිදු කළ යුතුය: ½ ටස් මිශ්ර. ෂේ බටර් සහ 1 තේ හැදි. l. තිරිඟු මිරිස්වලින් තෙල්, පසුව අමුද්රව්ය මිශ්ර කර කපු රෙදි කඩාවැටීම සඳහා 15-20 විනාඩි සඳහා මුහුණේ අයදුම් කරන්න. වියලි බලපෑම් සඳහා, ඔබට ලෙමන් යුෂ ටිකක් බින්දු කිහිපයක් එකතු කළ හැකි වුවද, මේද දෙකම ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය නිෂ්ක්රීය කරයි.
බලපෑම සඳහා රැඳී සිටිය යුත්තේ කවදාද? සම ක්ෂණිකව වෙනස් වනු ඇත. නමුත් වියළි සමට මුහුණ පෑම සඳහා සතියකට වරක් ප්රයෝජනවත් වන අතර සතෙකු සඳහා සති 2 ක් 1 වරක් භාවිතා කරයි.
3. කුරුලෑ වලින් තිරිඟු පිටි තෙල්. කුරුලෑ වලින් ඕනෑම තෙල් මෘදු ලෙස භාවිතා කළ යුතු අතර, එය වඩාත් දුෂ්කර වනු ඇත. ඊලඟ ආවරණයේ සිදුරු සිදුරෙන් "පිටතට ඇද දමනු" අතර සම සම වියළී නොසිටින අතර, එම "දැල්වුණි" ඇතිවන දැවිල්ල: 1 ෆොස්ෆේට් එකක් ගන්න. හරිත මැටි, තිරිඟු විෂබීජ තෙල් ක්රීම්ගාමී තත්ත්වයට එය තනුක හා විනාඩි 10-15 විනාඩි මෙම මිශ්රණයට අදාළ වේ. ඉන්පසු ජලය සමග හොඳින් සේදීම.
බලපෑම සඳහා රැඳී සිටිය යුත්තේ කවදාද? එවැනි ක්රියාමාර්ග කිහිපයක් පසු, සම සමබර වනු ඇත, සහ එම ප්රතිශතය දේශීයකරණය හා පසුව අතුරුදහන් වනු ඇත.
සිරුරට තිරිඟු විෂබීජ තෙල්
1. නියපොතු සඳහා තිරිඟු පිටි තෙල්. දිනපතා නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, සතියක් සඳහා නියපොතු තහඩු අඳින තෙල් කාන්දු නොකළ යුතුය. මෙම කාලය තුළ, ඔබේ නියපොතු වියළන පරිදි, ඔබට උෂ්ණත්වය භාවිතා කළ නොහැකිය. හොඳම බලපෑම සඳහා, ස්නානය කිරීමෙන් පසුව ක්රියාවලිය අනුගමනය කරන්න.
2. තිරිඟු විෂබීජ තෙල් ඩී. අවාසනාවකට මෙන්, එම "වයස්" වයස අවුරුදු හයකට වඩා වැඩි වන,
3. සෙලුලිට් සිට තිරිඟු පිටි තෙල්. සෙලියුලිට් සිට සෑම දිනකම මෙම තෙල් සමග සම්බාහනය කිරීමට හොඳම වේ: එය රුධිර සංසරණය වේගවත් කිරීමට දායක වන විශේෂ ක්ෂයරෝග සහිත තුණ්ඩයක් සම්බාහනය හෝ විශේෂ ප්රති-සෛලීය නාස්තියක් සහිත කළ හැක. මෙම තෙල්, එහි හදිසි වෙනස්කම් සමග ස්ට්රෙච් ලකුණු වැළැක්වීමට උපකාරී වේ, එහි turgor වැඩි කිරීම.