පැලෑන් - ජනක හා සාම්ප්රදායික ඖෂධයේ වටිනාකමක් ඇති ශාක, බොහෝ රෝග සහ රෝගී තත්වයන් සඳහා ඵලදායී ඖෂධයකි. බීජ ඇතුලූ සියලූම කොටස් ඖෂධීය ගුණ ඇත. අපි සලකා බලමු, කුරුලෑ බීජවල පදනම මත සූදානම සඳහා කුමන බලපෑම්ද සලකා බලමු.
Psyllium බීජ සංයුතිය හා ප්රයෝජනවත් ගුණ
කෙසෙල් බීජ හි රසායනික සංයුතිය පහත සඳහන් ප්රයෝජනවත් සංරචක ඇතුළත් වේ: නයිට්රජන් සහිත ද්රව්ය, ස්ටෙරොයිඩ් සපොනින්, ශ්ලේෂ්, ඕලේඇලලික් අම්ලය, මේද තෙල්. මේ නිසා, මෙම අමුද්රව්ය සඳහා ඖෂධ සකස් කිරීම සඳහා පදනම ලෙස සේවය කරයි:
- වමනය සහ ගැහැණු හෝර්මෝන ඌණතාව;
- පාචනය;
- දියවැඩියාව ඇති දියවැඩියාව;
- එන්ෙකොකෝපිටි ;
- නිදන්ගත බද්ධය.
මීට අමතරව, psyllium බීජ සමඟ ඖෂධ ගැනීම හෘදයාබාධ රෝග සංවර්ධනය කිරීමේ අවදානම අඩු කිරීම, ශරීරයෙන් ඇල්ඩ් අම්ල ඉවත් කිරීම.
Psyllium බීජ ගන්න කෙසේද?
වමනය සහ දියවැඩියාව මෙම වට්ටෝරුව භාවිතා කළ යුතුය:
- උණු වතුර වීදුරුවක් සමඟ අමුද්රව්යවල tablespoon හැන්දක්.
- සිසිල් වීමට පෙර අවධාරනය කරන්න.
- මිනිත්තු 5 ක් සඳහා ජල ස්නානයක තබා ගන්න
- Tablespoon මත ආහාර වේලකට පෙර දිනකට තුන් වරක් ගන්න.
කෙසෙල් බීජ පදනම මත ඖෂධීය විරේචක නිෂ්පාදනය කරනු ලැබේ. විකල්පයක් ලෙස, නිවසේදී, උණුසුම් ජලය සමග සේදීමේදී හිස් බඩක් මත බීජ tablespoon ගන්න නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
Psillium බීජ ඉන්ඩස්ට්රි මව්වරුන්, ස්පර්ශය හා සෙමේ පටලවල ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලි සඳහා ඇඹරුම් සෑදීමට පිළියෙල කළ හැක.
Psyllium බීජ පල්ප්
වෙනමම එය කඩා දැමීමෙන් ලබා ගන්නා ලද කෙසෙල් බීජ වල ලෙල්ලෙහි යෙදීම පිළිබඳ විස්තර කිරීම අවශ්ය වේ. අයදුම් කළ විට එය නිර්දේශ කරනු ලැබේ:
- කාබෝහයිඩ්රේට අඩු ආහාර වේලට අවශ්යය;
- දිලීර නාශක පත්රිකාවන් (නොසෑදූ පේශි සින්ඩ්රෝම්, පාචනය, ආදිය);
- කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම වැඩි
- විකිරණ චිකිත්සාව ;
- ප්රතිශක්තිකරණය අඩු
- අධි රුධිර පීඩනය;
- කන්තුක වාහිනී පද්ධතියේ අක්රමිකතා.
මීට අමතරව, මෙම නිෂ්පාදන සිරුරෙන් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කරයි, අන්ත්ර ධර්මය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
කෙසෙල් පල්ප් බීජ වතුර හෝ කේෆීර් එකතු කර ආහාර ගැනීමෙන් පසු කෑම වේලකට විනාඩි 15 හෝ දින තුනකට වරක් බොන්න. නිෂ්පාදනය විශාල ජල ප්රමාණයක් (අවම වශයෙන් එක් වීදුරු) සෝදාගත යුතුය.