අක්මාවෙහි දුර්වල ක්රියාකාරිත්වය ගැන ශරීරයේ සංඥා නොපෙනී ගියේ නැත. අක්මාවෙහි ක්රියාකාරිත්වය ප්රතිස්ථාපනය කර එය පවිත්ර කරන්න, ඔබට එක් මාර්ගයක් පමණක් විය හැකිය: සම්පූර්ණ ශරීරයේ සම්පූර්ණ පිරිසිදු කිරීම සමග පල්වන ඇටසැකීමේ ප්රබල පිටතට තල්ලු කිරීම. රෝහලේ තත්ත්වය තුළ මෙම කාර්යය විසඳීමට නම්, ද්රවීකරණයන් හා සෝරර්න්ට් භාවිතය සඳහා සූදානම් වීම අවශ්ය වේ. එහෙත්, ඔබ ඔබේ ආහාර වේල පිරිසිදු කර පිරිසිදු කිරීමට උත්සාහ කරන අතර පසුව අක්මාව නැවත පිළිසකර කිරීම වැනි අක්මාව පවිත්ර කිරීම වැනි මූලික ක්රම වේ.
අක්මාව පවිත්ර කිරීම හා ප්රතිසංස්කරණය කිරීම
අක්මාව පවිත්ර කිරීම සහ ප්රතිසංස්කරණය කිරීමේ ක්රියාවලිය අදියරකට බෙදිය හැකිය.
- රෝගී අක්මාව මත බර අඩු කිරීම සඳහා පෝෂණ ගැලපුම් හෝ විශේෂ ආහාර වේලක්.
- ජෝඩු ජල පවිත්ර කිරීම.
- අක්මා ප්රතිස්ථාපනය කිරීමේ ක්රියාවලිය.
අක්මාව ඵලදායීව පවිත්ර කිරීමෙන් පසු, ප්රතිඵලය වනු ඇත්තේ "මුහුණ" ලෙස ය: නිරෝගී සමේ පැහැය නැවත පැමිණෙන අතර, අඳුරු කවයන් ඇස් බැහැර වනු ඇත, බැක්ටීරියා හා වෛරස් රෝග වලට ප්රතිරෝධය වැඩි වේ.
අක්මාව පවිත්ර කිරීම සඳහා ඩයට්
ආහාරය අක්මාව මත අනවශ්ය පීඩනය ලිහිල් කරනු ඇත. ඇතැම් අවස්ථාවලදී, මෙම අක්මාව අමතර පිරිසිදු කිරීමකින් තොරව අක්මාව යළි පණගැන්වීමට ඉඩ ලබා දිය හැක.
පිරිසිදු කිරීමේ ආහාර කාලය සඳහා අතහැර දැමිය යුතු නිෂ්පාදන:
- පිරිපහදු කළ ධාන්ය වර්ග;
- සීනි;
- අර්ධ නිමි නිෂ්පාදන;
- ටින් කළ ආහාර;
- මාගරින්;
- මේද මාස්;
- මත්පැන්.
එය නිර්දේශ කරනුයේ:
- එළවළු;
- අඩු සීනි අඩංගු පලතුරු;
- අමුවෙන් ආහාරයට නොගත් ධාන්ය වර්ග;
- අඩු මේද කුකුළු මස්;
- ගෙඩි;
- බෝංචි.
ප්රධාන කෑම නම් බේක් කරන ලද හෝ පිසින ලද එළවළු වලය. එය මස් සුප් තබා ගැනීම සඳහා නිර්දේශ නැත.
ආහාර අතරතුරේදී, අක්මාව පවිත්ර කිරීමට ඖෂධීය ශාකයක් ගත හැකිය. එවැනි එකතුවක් ඕනෑම ඖෂධයක් මිලදී ගත හැකිය. සාමාන්යයෙන්, එය calendula මල්, ක්ෂේත්ර හර්සෙට්ල්, sporach සහ ඉරිඟු stigmas වල අඩංගු වේ. සෑම ඖෂධ පැළෑටියකට ම සමානුපාතික වේ. ඒ නිසා නිවසේදී එය සූදානම් කිරීම අපහසු නැත.
මෙම ආහාරය අක්මාව තුළ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීම සඳහා ඖෂධ ගත කළහොත්, සතියකට වරක් එය සවි කළ යුතුය. කිසියම් හේතුවක් මත එවැනි ඖෂධයක් පිළිගත නොහැකි නම් ආහාරය මාසයක් සඳහා සකස් කළ යුතුය.
අක්මා පිරිසිදු කිරීම සඳහා වට්ටෝරු
අක්මාව පවිත්ර කිරීමේ ක්රම අතරින් වඩාත් ජනප්රිය ඵලදායී ක්රම කිහිපයක් තිබේ:
- ලෙමන් සමග ඔලිව් තෙල් පිරිසිදු කරන්න: ලුණු මැලියම් 30 ක් එකතු කිරීම සමඟ ඔලිව් තෙල් 30 ග්රෑම් පානය කිරීමට හිස් බඩක් මත පවිත්ර කිරීම. මෙම ක්රියාපටිපාටිය අක්මාව පටිගත කිරීමේ ප්රමාණය අනුව, දිනකට කිහිප වතාවක් නැවත නැවතත් කළ යුතුය.
- නිවසේදී අක්මාව පිරිසිදු කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයක් - සක්රිය කර ඇති සාමාන්ය සක්රීය කාබන්. මෙම ගණනය කිරීමෙන් ගනු ලැබේ: ශරීර බර කිලෝග්රෑම් 10 ට 1 ටැබ්ලට් එක, දවස් 10 කි. අක්මාව තුළ වඩාත් මෘදු පිරිසිදු කිරීම අවශ්ය නම්, පාඨමාලාව පුළුල් කළ හැකිය.
මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබට සති දෙකකට එක් එක් ආහාරයට පෙර ගල් අඟුරු 3 ක් ගත යුතුය.
අක්මාව ප්රතිකාර කිරීම සහ පිරිසිදු කිරීම යනු සියලු උපදෙස් සමග දැඩි අනුකූලතාවයක් අවශ්ය වන දිගු ක්රියාවලියකි. පවිත්ර වීම ආරම්භයේ දී ඔබේ ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වය සහ අක්මාව සහ මුත්රාශයේ මුත්රාකාරි තත්වය ගැන දැන ගැනීම වැදගත්ය. එමනිසා, ඔබ අක්මාව පවිත්ර කිරීමට පටන් ගැනීමට පෙර, මුත්රාශ පත්රයේ ස්ටයිස් හඳුනා ගැනීම සඳහා, සම්පූර්ණ කැටිති අධ්යයනය කිරීම වටීවි. මේ අවස්ථාවේ දී පමණක් එය පිරිසිදු කිරීම හා ඔබේ ශරීරයට හානි නොවන ලෙස තීරණය කළ හැකි වනු ඇත.