පාදයේ ආත්රෝසිස් යනු කාන්තාවන්ට වඩාත් බහුලව දක්නට ලැබෙන පොදු රෝගයකි. එය බොහෝ විට ඇඟිලි වල පාදයන්ට බලපානවා. මෙම රෝගය සඳහා බොහෝ හේතු තිබේ.
- අපහසු සපත්තු
- අධික ශාරීරික අභ්යාස;
- බර වැඩියි;
- විවිධ නිදන්ගත රෝග
ආතරයිටිස් ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වන්නේද?
ඇරෝටෝසිස් ආක්රමණයේ ආරම්භය දැකීමට අපහසු වේ. නමුත් බොහෝ දෙනෙක් තම පළමු රෝග ලක්ෂණ නොසලකා හැරියත්, සැලකිය යුතු අපහසුතාවයක් නොලැබේ. (පාදයේ සන්ධි, තදින් පිට වීම, ඉදිමීම) වේ.
කාලෝචිතව පටන් ගැනීමෙන් ආතරයිසිස් ප්රතිකාර ක්රමයක් ආරම්භ කර ඇති අතර රෝගී තත්ත්වයන් නතර කිරීම හා දරුණු ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. මේ සඳහා පළමු රෝග ලක්ෂණ වෛද්ය පරීක්ෂණය සඳහා නිශ්චය කළ යුතු අතර රෝගියාගේ ප්රමාණය තීරණය කිරීම සහ සුදුසු ප්රතිකාර ලබා දීම වෛද්යවරයෙකු වෙත යොමු කළ යුතුය. රීතියක් ලෙස, ඔබ විශේෂඥයෙකු විසින් නිරන්තරව නිරීක්ෂණය කරනු ලබන නිවසේ පතුල අස්ථි නොපැහැදිලි ඇටොරෝසස් ප්රතිකාර කළ හැකිය.
නිවසේ පතුලේ ඇටොරෝසස් ප්රතිකාර කිරීම
නිවසේ පතුල ඇටෝට්රෝසිස් සුව කළ හැකි ආකාරය සැලකිල්ලට ගැනීමෙන් පළමුව, අවාසිදායක හේතු සාධක නැවැත්වීමට උපකාර වන සාමාන්ය නිර්දේශ වලට අවධානය යොමු කළ යුතුය. එබැවින් පතු ඇටෝට්රෝස් වලින් පෙළෙන කාන්තාවන්:
- පාදවල භෞතික පැටවීම අඩු කර සපත්තු සහිත දැඩි සපත්තු පැළඳීමට එපා. සාමාන්යයෙන් ඔක්සිජන් ලබා ගැනීම සහ රුධිර නාල මිරිකා හැරීම නොකළ යුතු මෘදු සපත්තු විය යුතුය. විශේෂයෙන් විකලාංග සපත්තු හෝ විකලාංග සපත්තු මිලදී ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
- ඔබ වැඩිපුර බර නම් , එය අඩු කිරීම සඳහා ආහාරයක් අනුගමනය කළ යුතු අතර, සන්ධි මත බර අඩු කරනු ඇත. මේදය, ෆ්රයිඩ් ආහාර, දුම් කළ ආහාර සහ රසකැවිලි වලින් ප්රතිස්ථාපනය කිරීම ආහාරයට ගැනීමෙන් වැඩි එළවළු හා පලතුරු ඇතුළත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ප්රයෝජනවත් කෑම නම් ජෙලටින් අඩංගුය.
- සන්ධි වල සංවාචනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ත්රොෆික් ක්රියාදාමයන් ක්රියාවට නැංවීම, මාංශ පේශිවල පටක සාමාන්යකරණය, විශේෂ සම්බාහන හා චිකිත්සක ජිම්නාස්ටිනය නිර්දේශ කරනු ලැබේ. අත්දැකීම් සහිත විශේෂඥයින්ගෙන් විමසීමෙන් අනතුරුව මෙම ක්රියාමාර්ග ස්වාධීනව සිදු කළ හැකිය.
- පාදයේ ආත්රෝසිස් සමග ඵලදායී ඉදිකටු, burdock, sabelnik, බේ කොළ ආදිය කුළු බඩු සමග උණුසුම් නාන, මී පැණි සමඟ බුරුමයේ ස්පීඩී පීට් වලින් පීට් සම්පීඩන සඳහා අයදුම් කළ හැකිය. මෙය ප්රදාහය අවම කිරීම, පරිවෘත්තීය වීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
පතුලේ ඇටෝරෝසයිස් සහිත ටැබ්ලට්
ඖෂධ ගැනීමෙන් තොරව ඇත්රෝරස් සහ නිසි ප්රතිකාර ලබා නොගෙන නොසිටින්න, ප්රධාන වශයෙන් ස්පටික නොවන ආකාරයේ ගෙඩියේ ආලේපිත ස්වරූපයේ මෙන් නොව, ජෙල් සහ ආලේපනවලදී වඩාත් පහසුවෙන් භාවිතා කළ නොහැකි නොවන ප්රතිවාරක්ෂක ඖෂධ වේ. පාදයේ ආතරයිටිස් සහ ඇටෝට්රෝස් ආදී වශයෙන් ප්රතිකාර කරන ආකාරය (වඩාත්ම පොදු ඖෂධවල නම්):
- කෙටොපොෆෙන්;
- ඩික්ෙලොනානාක්;
- ඉබුෆෝරන්;
- පියෝසිසම්;
- ඉන්ඩොකොමෑසින් සහ අල්.