සමහර විට වඩාත් සුලභ වේ. හැමෝම ඒවාට ආවා. සාමාන්ය සීතල සාමාන්යයෙන් ඇති වන්නේ අධි රුධිර පීඩනයේ පසුබිම අඩු වීමෙන් හා කැස්ස, උකුස්සා නාසය, උගුරේ උගුර, උණ, සුවවීම වැනි පොදු ලක්ෂණ ය. සනීපාරක්ෂාව පැතිරීම නිසා බොහෝ දෙනා වෛද්යවරයා වෙත නොයනු ඇත. නිවසේදී එය ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ක්රම සහ ක්රම බොහොමයක් තිබේ. ප්රධාන ඒවා පහත දැක්වේ.
නිවසේ සීතල පළමු ලකුණු සලකුණු කිරීම
ඔබ ඉක්මනින් ක්රියා කිරීමට පටන් ගන්නවා, රෝගය වැරදී නොයෑමට ඇති ඉඩ කඩ වැඩි වන අතර සමහරවිට එය පවා මඟහරවා ගත හැකිය. සීතල පළමු සංඥා ඔබට අවශ්යය:
- අධිධර්මතියෙන් වළකින්න. ඔබ සුපෝෂිත වූවා නම් සහ එය ශීතකරණයක් ඇති කළ හැකි බවට සැක කරන අතර උණුසුම් තබා ගැනීමට පියවර ගන්න. උණුසුම් බොන්න, උණුසුම් ලෙස ඇඳීම. උෂ්ණත්වය නොමැති නම්, උණුසුම් වැස්සක් ගැනීම හොඳයි. මීට අමතරව, නිවසේදී නිවෙස්වලදී උණුසුම් කිරීම සහ සනීපාරක්ෂාව සඳහා ඵලදායී ක්රමයක් වන්නේ අබ ඇට සහිත පාදයකි.
- සැතපීමට උත්සාහ කරන්න. සීතල, එහි පාද මත ගෙන යනවා නම්, එය වඩාත් අපහසු වේ.
- දියර ගොඩක් බොන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, මෙම බීම උණුසුම් විය යුතු අතර, වඩාත් සුදුසු විටමින් C ඉහළ (ලෙමන් සමග තේ, සෝඩරෝස්, තේ හෝ කොම්පෝටේ බටර්) තේ සමඟ විය යුතුය.
- ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා අරමුදල් ලබා ගැනීම ආරම්භ කරන්න. ඖෂධ පැළෑටිවලින් සාදන ලද ඖෂධ, වඩාත් ඵලදායී ඖෂධ, ඊෂිනේසියා , ගින්සෙන්ග් සහ ඉයුකිලිප්ටස් ය. මෙම වර්ගයේ වෙනත් ක්රම අතර, ඉන්ෆෙරෆෝන් (arbidol, amixin, amyzon) මත පදනම් වූ ඖෂධ ප්රති-වෛරස ආචරනය ජනප්රිය වේ.
නිවසේදී උණ ඇති වන සීතල ප්රතිකාර
උෂ්ණත්වය වැඩිවීම ප්රතිශක්තිකරණය හෝ ආසාදන ඇතිවීම සඳහා ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ස්වභාවික ප්රතික්රියාවක් වන අතර, උඩුගුවනේ සුළු වැඩි වීමක් නොවිය යුතුය. ශරීර උෂ්ණත්වය අංශක 38 ට වඩා වැඩිවියහොත් ප්රතිජීවක ඖෂධ අවශ්ය වේ.
උෂ්ණත්වය අඩු කිරීමේ පොදු සහ ඵලදායී ක්රම පැරසිටමෝල් මත පදනම් වූ ද්රාව්ය නිෂ්පාදන වේ.
- කෝල්ඩ්රෙක්ස්;
- ටෙරාෆ්ලූ;
- ෆර්න්ෙටක්ස්;
- ඖෂධශාලාව.
එසේම උෂ්ණත්වය ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ ඇස්ප්රීන් හෝ විශ්ලජන් ගන්න පුළුවන්. මෙම අන්යෝන්ය ප්රතිකර්මය ලෙස සලකනු ලැබුවද එය හොඳ දන්තාශ්රිත බලපෑමක් ඇත. අධි උෂ්ණත්වයේ දී වඩාත්ම ඵලදායී ක්රමයක් ලෙස No-shp සමග ඇල්සින්ජන් එන්නත් කිරීම එන්නත් කිරීමකි.
නිවසේ සීතල ප්රධාන ලක්ෂණ ප්රතිකාර කිරීමට මාර්ග
සනීපාරක්ෂාව සඳහා වඩාත් සුලබ සහ වඩාත්ම රෝග ලක්ෂණ වන්නේ නිවසේදී දියවැඩියාවෙන් හා කැස්සෙන් සුව කළ හැකි ආකාරය ගැන සලකා බලන්න.
- හුස්මීම්. ඔවුන් ඖෂධීය පැළෑටි (චමමම, අග්ගිස්, මින්ට්, ලින්ඩන්) හෝ සාදන ලද අත්යවශ්ය තෙල් (පයින්, කිedar, තේ ගස්) වලින් සාදා ඇත. මීට අමතරව, නිවසේදී සීතල ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඵලදායී ගෙදර පිළියමක් වන්නේ තැම්බූ අර්තාපල්වල වාෂ්ප වීමෙනි.
- උගුරේ පිටි. සේදීම සඳහා, ඔබ විසින් අයඩින් බින්දු කිහිපයක් එකතු කිරීම, හෝ Malavit සහ Chlorophyllipt වැනි මැලියම් එකතු කිරීම සඳහා, ලුණු ද්රාවණයක්, කෙසෙල්, කෙසෙල්, කුළුබඩු කසාය භාවිතා කළ හැකිය.
- උණුසුම් ක්රම. අධික උෂ්ණත්වය නොමැතිව, අබ, අස්ථි ප්ලාස්ටර් භාවිතා කිරීම මෙන්ම, උණුසුම් බෝල්සම් (පේරාදෙනිය අම්මා, ඇස්ටරිස් යනාදිය ආදිය) පේශි සහ ආපසු පෙරළීම.
- ඩම්ප්. පිනෝසෝල් වැනි ශුක්ර ප්රදාහය (නෆ්ටිසයින්, ගලසොලින්) හා ආසාදිත ප්රතිකර්ම ඇති ශාකමය සම්මිශ්රණයන් සමඟ ශ්වසනය පහසු කිරීම සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ.