වේදනාකාරී කාලයක් ගත කළ හැක්කේ කුමක් නිසාද?
ඕනෑම ක්රියාවක් කිරීමට පෙර, මෙම සංසිද්ධිය හේතුව තීරණය කිරීමට වෛද්යවරු යෝජනා කරති. ස්ත්රියකට මේ සඳහාම කළ නොහැකිය. එමනිසා, තත්ත්වයෙන් පිටත එකම මාර්ගය වන්නේ, උපදෙස් සඳහා නාරිවේද වෛද්යවරයකු වෙත ආයාචනයකි. ඔසප් වීමේදී ඇතිවන සුලභම හේතුව මෙම ක්රියාවලියෙහි කායික විද්යාත්මක ලක්ෂණයයි.
ඔප් චක්රය තුළ ලිංගික සංසර්ගයේ ශරීරයේ සාන්ද්රණය වැඩිවී ඇති බව පෙනේ. මෙම ජීව විද්යාත්මක ද්රව්ය ගර්භාෂය වැනි එවැනි ප්රජනක ඉන්ද්රියයක පිහිටා ඇති රුධිර වාහිනී වල බිත්තිවල කොන්ත්රාත්තුව වැඩි කිරීමට දායක වේ. මෙහි ප්රතිපලයක් ලෙස ස්ප්රේම් නාල වල පමණක් නොව, මෙම ගර්භාෂයේ කොන්ත්රාත් ක්රියාකාරිත්වය තීව්ර කිරීම මඟින් ප්රකාශ වන ගර්භාෂයෙහි සිනිඳු මාංශ පේශී වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ප්රපංචය උදරයේ පහළ තෙවැනි තෙතමනය තුල ඇතිවන රෝගීන්ගේ පෙනුමට මඟ පෑදෙයි.
මාස කීපයේදී සහ බීම ගැන කුමක් ද?
මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුර බොහෝ කාන්තාවන්ට සැලකිලිමත් වේ. බොහෝ සමාන අවස්ථාවන්හිදී, වකුගඩු බෙහෙත් ගැනීම (No-shpa, Papaverin, Spazmalgon) සම්පූර්ණයෙන්ම මෙම තත්ත්වය සමනය නොකරන අතර කෙටි වේලාවකට පසු නැවත නැවතත් දිස් වේ.
මෙම ආස්ථානයෙන් පිටවීමෙන් නොකැඩෙන විරෝධී ප්රතිකර්ම (ඖෂධීය නොවන) ඖෂධ ලබා ගැනීම විය හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස ඉබුප්රොෆෙන්, නැප්රෝසසන්, කෙටොපොෆෙන් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඒවා භාවිතා කිරීමට පෙර, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
එහෙත් විවේචනාත්මක දින තුළ වේදනාකාරී සංවේදීතාවයක් ඇති වීමට හේතුව සෑම විටම රුධිරය තුළ නිදැලීන්ඩීන් සාන්ද්රණය වැඩි වීමකි. ඔබේම මට්ටමින් තුරන් කිරීමට උත්සාහ දරන්නන් හා අමිහිරි සංසිද්ධීන් ඉවත් කිරීම සඳහා කාන්තාවක් සඳහා පහත සඳහන් නීති පිළිපැදිය යුතු ය:
- දිනකට මිලිග්රෑම් 300 ක මාත්රාවක් වන විටමින් E ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු පහළ උදරයේ අඩු වීම පමණක් නොව ලිංගික ග්රන්ථිවල අසාමාන්යතාවයක් දක්නට නොලැබේ.
- ගර්භාෂීය ස්වරය අඩු කිරීම සඳහා, වෛද්යවරු විටමින් සංකීර්ණ හා ආහාර සමඟ වැඩි මැග්නීසියම් ප්රමාණයක් ආහාරයට ගැනීම නිර්දේශ කරයි. පහත සඳහන් නිශ්පාදන වල එවැනි අත්යාවශ්ය අංග බොහොමයක් ඇත: බිත්තර, කිරි, කොළ එළවළු, මාළු.
- ඔක්සිජන් අඩු කිරීම සඳහා ඉදිමීම අඩු කිරීම සඳහා, පොටෑසියම් පරිභෝජනය කිරීම අවශ්ය වේ .
- ඕස්ට්රේලියාවේදී රුධිරය වහනය වන විට B කාණ්ඩයේ, විශේෂයෙන් B6, විටමින් වර්ග ගත යුතු නොවේ. එස්ට්රොයින්ස් මත ක්රියා කරන ඔහු, හෝර්මෝන පසුබිම සාමාන්ය තත්වයට යොමු කරයි.
- මාසිකව වේදනාව ඇති වූ විට, ගැහැනියකට කළ යුතු දෙය ගැන කතා කිරීම, මේ දිනවල එන්ජිමේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩිකිරීමේ අවශ්යතාවය සඳහන් කළ යුතුය.
මෙය සිදු කිරීම සඳහා එක් සරළ දිගු ව්යායාමයක් ඉටු කිරීමට ප්රමාණවත්ය: බ්ලැන්කට්ටුව ගන්න, එය රෝලර් වෙත බාවිතා කර, එය කශේරුකා තීරය දිගේ පිහිටා ඇති නිසා එය මත රැඳෙනු ඇත. කකුල් දණහිස් නැමී, අඩි එකතු වී ඇති පරිදි ඒවා තනුම මෙම ව්යායාම, කලවා වල මාංශ පේශි දිගු කිරීමට උපකාර වන අතර එය අනෙක් අතට, ගර්භාෂයේ ආම්ලික කොටසෙහි ප්රතිබිම්බය බලපෑමක් ඇති කරයි.
මේ අනුව, ඔබට පානය කළ හැකි දේ දැන ගැනීම සඳහා බඩ ඔසප් වීම නිසා මානසික රෝගයකින් පෙළෙන විට, කාන්තාවක් වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසිලිමත් විය යුතුය. මෙවන් ව්යාධි විද්යාව යනු නාරිවේද වෛද්ය විද්යාවේ අක්රමිකතාවයක් විදහා දැක්විය හැකි බවය. එය අනෙක් අතට, බෙහෙවින් වෙනස් ඖෂධ අවශ්ය වේ.