කෘතිම ටැංකි චිත්රාගාර විශේෂයෙන්ම ශීත ඍතුවේ දී හා සරත් සෘතුවේ දී අඩු සූර්ය ක්රියාකාරිත්වයක් තුළ විශේෂයෙන් ජනප්රිය ලෝකඩ හෝ චොකලට් සම විය යුතුය. එහෙත් ගිම්හානයේදී ඔවුන් ඉල්ලුමක් ඇති බැවින්, සමහර චර්ම රෝග වලට එරෙහිව සටන දී පාරජම්බුල කිරණ සමඟ මාත්රාවකින් ද්රවණය කිරීම. අවාසනාවකට මෙන්, එවැනි සැළසුම් කරන සියලුම අමුත්තන් නොබෝ දිනක සොලෝමියකට යාමට කොපමණ වේදැයි දැන ගත හැකිය. සමහර කාන්තාවන්ට වෛද්ය හා රූපලාවණ්යමය ස්වභාවය පිලිබඳ විවිධ ගැටලුවලට මුහුණ දෙන්නේ එබැවිනි.
ආරම්භකයින් සඳහා සොලාරියම් වලට කොපමණ වාරයක් යන්නට හැකිද?
පුද්ගලයෙකු පළමු වරට සමීකරණ ස්ටුනියට ඇතුල් වී වසර ගණනාවක් හෝ සංචාරය කළාද නැද්ද යන්න, සැසි අතර කාල සීමාව පැය 48 ට නොඅඩු විය යුතුය. පහත සඳහන් හේතූන් මත තෝරාගත් වාර ගණන මෙයයි:
- සමේ වර්ණක සෑදීමේ ක්රියාවලිය දින 2 ක් පමණ පවතී;
- මේ කාලය තුළ සෛල විටමින් D නිපදවයි;
- දින දෙකකට පසු නැවත නැවතත් නිරාවරණය වූ නිරාවරණය සෘණාත්මක ප්රතිවිපාකවලින් පිරී ඇත.
ඇත්ත වශයෙන්ම එය හිසකෙස් සඳහා ප්රයෝජනවත් වුවද, සූර්යාලෝකය සමේ හානිකර සාධකයක් වේ. සෛලවලින් පාරජම්බුල කිරණ වල තෙතමනය තෙතමනය වාෂ්ප වී, ඔවුන් පෝෂ්ය පදාර්ථ හා විටමින් අහිමි වේ. එමනිසා, සෝරාරියම් වල සැසියක් කිරීමෙන් පසුව, නිතරම මොයිස්චරයිසින් කාරකයන් සමග සම සමනය කළ යුතු අතර පැය 48 කට වඩා කලින් ක්රියා පටිපාටිය නැවත ක්රියාත්මක නොකරන්න. එසේ නොවුවහොත්, කොළ පාටින් සිහින් වී වියළී යයි.
කෘතිම සූර්යාලෝකයේ සමස්ත සංඛ්යාතය සම්බන්ධව, චර්මඡේදකයින් 50 වන ව්යවස්ථාවට අනුකූලව උපදෙස් දෙනු ලැබේ. වසරකට 50 ගුණයකටත් වඩා විකිරණවලට නිරාවරණය නොවිය යුතුය. මෙම නිර්දේශය සාප්පු සැණකෙළිය හා නිත්ය පාරිභෝගිකයන් සඳහා අදාළ වේ.
මම නිරන්තරයෙන් සොලවාදයට නිරන්තරයෙන් පැමිණිය හැකිද?
සමේ ඇති පාරජම්බුල කිරණ ලාම්පුව එහි ස්වභාවය මත රඳා පවතී.
ස්ටීල් කට්ටලයට යෑම සඳහා සැහැල්ලු ඇස් සමග (නිකොල කිඩ්මන් වැනි) ස්වාභාවික සැහැල්ලු ය. කිරිවල සුදු සහ සිහින් සැහැල්ලූ සම ආවරණය කිරීම මෙලනෝමා හා අනෙකුත් චර්ම රෝග විශේෂඥයන්ගේ අවදානම වැඩි කරයි.
යුරෝපීය වර්ගයේ පෙනුමෙන් මෙන්ම කහට ගැහැනියකගේ නියෝජිතයන් සඳහා සොලාරිය සඳහා නිසි ආකල්පයක් අතිශයින්ම ආරක්ෂිතයි, සමහර විට ප්රයෝජනවත් වේ. නමුත් සෑම දෙයක්ම සැසඳීම් අතරතුර 50 සහ පැය 48 ක කාල පරිච්ඡේද මතක තබා ගත යුතුය.
සමේ අඳුරු පැහැ ගැන්වීම සඳහා සාධාරණ සීමාවන් ඉක්මවා යාමේ ආශාව ද, කාන්තාව සොලාරිය වෙත යාමට කොපමණ වාර ගණනක් ඉඩ හැරිය ද යන්න ගැන අමතක වේ. සුමට, ලස්සන චොකලට් හෝ ලෝකඩ සෙවන ලබා ගැනීම සඳහා, 5-10 පටිපාටි ප්රමාණවත් වේ, මෙම කොළවල ස්වාභාවික වර්ණය මත වේ. ඉන් පසු, 1-2 මාසයක් සඳහා බාධා කළ යුතු අතර, සමෙහි අපේක්ෂිත සෙවන නඩත්තු කිරීමට පමණක්, සතියකට 1-2 වාරයක් වඩා නොනවත්වා ස්නානය කිරීමේ ස්ටුඩියෝව බැලීම සඳහා පමණි.
සිරස් සහ තිරස් සොරියන්වරයා තුළ කොපමණ කාලයක් එළියට ගත හැකිද?
කෘතිම ටැං නිර්මාණය කිරීම සඳහා ඉහත සඳහන් ආකාරයේ උපකරණ අතර වෙනස වන්නේ පහන් වල බලයයි. සිරස් සොරියර්හි දී, සිරුර විකිරණයෙන් දුරස්ථව සිටීම නිසා ඒවා වඩා තීව්ර වේ. තිරස් පෙට්ටි පිහිටීම පිහිටයි
රීතියක් ලෙස, විශේෂඥයන් සිරිමාවෝ ප්රභේද දෙකම විකල්ප සූර්ය ඔසු, ශරීරයේ ඉහළ කොටසෙහි ක්ෂණික ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට සිරස් වර්ගය මඟින් පහළ වන අතර, තිරස් දිහා බැලීමේ දී - පහළට. ඊට අමතරව, ඉදිමුමේ පිහිටීම, සමට මතුපිටට සම්බන්ධ වන ස්ථානයේ දී ඉදිමුම කොළ පැහැයෙන් වර්ණවත් වන අතර සැහැල්ලු පැල්ලම් සෑදී ඇත. මෙම දෝෂ නිවැරදි කිරීම සිරස් පෙට්ටිය තුළ සැසි 1-2 සැසිවාරයට ඉඩ දෙයි.
සූර්යාගාර දෙකම සංචාරයන් වාර ගණන සම්බන්ධයෙන් කලින් සඳහන් කළ නීතිරීති අදාළ වේ.