කකුල්, සන්ධි සහ මාංශ පේශිවල සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා හොඳම ක්රම අතර අත්පොත සහ reflexotherapy වේ. ඔවුන්ගේ කාර්යක්ෂමතාව ශක්තිමත් කිරීම සඳහා පැණි වැනි ස්වාභාවික ස්වාභාවික නිෂ්පාදන භාවිතා කළ හැකිය. වටිනා රසායනික ද්රව්ය හා සංයෝග, ඛණිජ ද්රව්ය, කාබනික සංඝටක, එන්සයිම පොහොසත් වේ. එබැවින් මී පැණි සම්බාහනය දිගු කලක් තිස්සේ පේශි පද්ධතියක් හා ශරීරයේ පොදු සෞඛ්යය රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා යොදා ගැනේ.
මීපැණි ආපසු සම්බාහනය සඳහා ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද?
සැලකිල්ලට භාජනය කෙරෙන බලපෑමෙහි ස්වරූපය එහි ක්රියාත්මක කිරීමේ තාක්ෂණික ක්රමයකි. මීපැණි ආපසු සම්බාහනය සිදු කරනු ලබන්නේ කපන විට හෝ ඇලවීම සහ ඇඹරීමෙනි. ඒ හා සමානව, සමේ ඇති සියලුම වර්ගයේ ග්රාහකවල දේශීය කෝපය පවතී. මෙය ස්නායු මධ්යස්ථාන, සංසරණය සහ වසා ගැටිති ප්රබල උත්තේජන බලපෑමක් ඇති කරයි.
මීට අමතරව, එවැනි reflexotherapy ක්රමයේ ඇති වාසි විෂ ශරීරයෙන් සම පිරිසිදු කිරීම, ලවණ සමුච්චනය සහ ස්රාවය වන ග්රන්ථිවල අධික ලෙස ස්රාවය වීම වේ. මීපැණි, සෛල ගැඹුරින් පෝෂණය කරයි. ඛනිජ සහ විටමින් සමඟ ඒවා සංතෘප්ත, සමේ සහනය සුමට කරයි.
මීපැණි ආපසු සම්බාහනය සඳහා සලකුණු සහ උපත්
විස්තර කළ බලපෑමෙහි යෙදවුම් ප්රදේශ:
- මධ්යම සහ පර්යන්ත අංශභාගය;
- ස්නායු ආබාධ
- ශරීරයේ වයස්ගත වූ වෙනස්කම්;
- දුර්වලතාව;
- ෙරෝග සහ ෙරෝග සහිත ෙරෝග;
- සීතලයි;
- බර වැඩියි;
- ෙසලියුයිට් ;
- මාංශ පේශි පද්ධතියේ ව්යාධිය.
Osteochondrosis සඳහා ඉතා ඵලදායී පැණි ආපසු සම්බාහනය. එය ඉක්මණින් වේදනා සින්ඩ්රෝම්වල තීව්රතාවය අඩු කිරීමට පමණක් නොව, කොඳු ඇට පෙළේ ජංගම දුරකතනය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම, ඝන ලවණවල සමුච්චය ඉවත් කිරීම, සින්යමය තරලය සහ කාටිලේජීය පටක නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරයි.
එය ඉතා සරල දෙයක්.
- සම සූදානම් කරන්න - එය තෙල්, කොක්සික් සිට ගෙල දක්වා දිශාවට එය ඇද, දේශීය උෂ්ණත්වය තරමක් වැඩි කිරීමට.
- ස්වභාවික මී පැණි ඉතා තුනී ස්ථරයක්, සමස්ත වැඩකරන පෘෂ්ඨය මත නිශ්චිතවම නිෂ්පාදන බෙදාහරින්න.
- මෘදු පැල්ලම් ව්යාපාර සමග බෙල්ලෙන් ගෙල කපා ආරම්භ කිරීමට.
- ප්රතිවිරුද්ධ චක්රය දිගින් දිගටම කරගෙන යනවා නම්, ගස් අතුල්ලා ගත යුතුය.
ක්රියාපටිපාටියේ කාලය ආසන්න වශයෙන් විනාඩි 8 කි.
එහෙත් අපි අතුරු ආබාධ ගැන අමතක නොකළ යුතුය. සම නිෂ්පාදිතයට තනි පුද්ගල නොඉවසීම සඳහා එය භාවිතා නොකළ යුතුය. එසේ නොමැති නම්, මී පැණි සම්බාහනය පසු පසු, කුරුලෑ, කැසිල්ලක් ඉදිමුණු ප්රදේශවල පෙනී සිටිය හැක.